Sunce i more korisni su za ten – otkrili smo je li riječ o mitu ili stvarnosti

Većina žena smatra kako se njihov ten na ljetovanju popravi, a kožne nepravilnosti s kojima se bore tijekom cijele godine postanu manje izražene. Iz tog razloga morskoj vodi i suncu pripišu blagotvorno djelovanje na kožu, smatrajući kako su upravo oni zaslužni za novonastali čisti i zaglađeni ten.

Ima li istine u tom vjerovanju ili je riječ o mitu? Poboljšano stanje tena kojem svjedočimo na godišnjem odmoru ne možemo pripisati ljetnim vremenskim uvjetima, jer su oni zapravo vrlo teški i nepovoljni za našu kožu. Naime, visoke temperature i suh, vrući zrak stavljaju našu kožu u stanje stresa u kojoj joj je potrebno i više njege no inače. Što je onda uzrok popravljanja tena na godišnjem odmoru?

Opuštenost i manje stresa

Na godišnjem odmoru opušteniji smo, ne razmišljamo o svakodnevnim brigama, a naše se tijelo opušta od cjelogodišnjeg stresa. Smanjena količina stresa ima brojne pozitivne učinke na cijelo tijelo, a zdravlje kože jedan je od primarnih.

Stres i kemijske reakcije koje proizvodi u tijelu čine kožu reaktivnom i osjetljivijom, a često uzrokuje i nedostatak sna, što otežava zacjeljivanje kožnih nepravilnosti i akni.

Osim toga, na godišnjem smo odmoru skloniji bolje spavati, više vremena provoditi u prirodi, a izbjegavamo i brzu prehranu, što dodatno doprinosi zdravlju kože. Znači li to da bi se stanje našeg tena popravilo na godišnjem odmoru čak i da ga provodimo primjerice u planinama ili u mjestu stanovanja, a ne na moru? Vjerojatno bi, no more nosi i druge benefite za kožu osim smanjenja razine stresa.

Slana voda – prirodni lijek?

Jedna prednost koju odlazak na more ipak ima za kožu je slana voda. Morska sol nastala je potpuno prirodnim putem, a sadrži iznimno povoljnu koncentraciju ključnih minerala poput sumpora, kalcija, natrija, magnezija, bora, kalija, broma i stroncija. Svojim mineralnim bogatstvom pomaže u reduciranju simptoma astme, poboljšanju šećera u krvi, ali i značajnom popravljanju zdravlja kože.

Kada našem tijelu nedostaje ključnih minerala, može se pojaviti suhoća kože, sivkast ten i iritacije. Na sreću, morska sol može pomoći u prirodnom poboljšanju hidratacije i osnaživanju vanjskog sloja kože, kako bi izgledala zdravije i bila snažnija u obrani od vanjskih utjecaja.

Pomaže s aknama, ožiljcima, upalama i sebumom

Pospješena hidratacija nije jedini benefit koji slana voda pruža koži. Ona će doprinijeti i sužavanju proširenih pora, smanjenju količine sebuma i uspostavi prirodnog pH te će reducirati količinu bakterija koje uzrokuju akne.

Nina Agdal has posted a photo on Instagram with the following remarks: Summer = freckles and outdoor work outs ????☀️???????? Twitter, 2018-06-25 11:40:09. Photo supplied by insight media. Service fee applies. NICHT ZUR VERÖFFENTLICHUNG IN BÜCHERN UND BILDBÄNDEN! EDITORIAL USE ONLY! / MAY NOT BE PUBLISHED IN BOOKS AND ILLUSTRATED BOOKS! Please note: Fees charged by the agency are for the agency’s services only, and do not, nor are they intended to, convey to the user any ownership of Copyright or License in the material. The agency does not claim any ownership including but not limited to Copyright or License in the attached material. By publishing this material you expressly agree to indemnify and to hold the agency and its directors, shareholders and employees harmless from any loss, claims, damages, demands, expenses (including legal fees), or any causes of action or allegation against the agency arising out of or connected in any way with publication of the material., Image: 375970843, License: Rights-managed, Restrictions: NICHT ZUR VERÖFFENTLICHUNG IN BÜCHERN UND BILDBÄNDEN! Please note additional conditions in the caption, Model Release: no, Credit line: Profimedia, Insight Media

Osim toga, pomaže u smanjenju formiranja ožiljaka, radi prirodnu eksfolijaciju mrtvih stanica kože, smanjuje upale i jača prirodnu barijeru kože.

S obzirom na sve navedeno, možemo zaključiti kako nam se poboljšanje tena na godišnjem odmoru događa prvenstveno zbog smanjenog stresa, kvalitetnije prehrane i više sna, no provodimo li vrijeme u moru, slana voda svakako je drugi faktor koji ima značajne pozitivne učinke na zdravlje i ljepotu tena.

Pročitajte još i ...