Sve prednosti masaže lica

Beauty shot of two young faces side by side, Image: 6832922, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Olive images

Osim što je ugodna, masaža lica vrlo je korisna metoda za pospješivanje cirkulacije i poboljšanje tonusa lica.  Jednostavnu masažu možete napraviti i sami, a, ako želite, možete se i prepustiti stručnjacima koji će to učiniti za vas. Na istoku je tretman masaže lica dio cjelovitog tretmana i koristi akupresurne točke kako bi se ponovno uspostavio protok vitalne energije na tom području.  Indijke su, primjerice, poznate po prirodnoj njezi svoje kože te puno pažnje posvećuju umirujućoj njezi lica. Pokazalo se kako masaža lica ima brojne blagodati, stoga izdvojite 10-ak minuta dnevno i krenite s masiranjem lica.

girl

Masaža lica usporava starenje

Masaža lica poboljšava tonus kože i mišića, usporava starenje kože, opušta očne mišiće, smanjuje glavobolja i bol u sinusima, otklanja stres i relaksira.

Za ugodniju masažu možete koristiti kremMu ili ulje. Nemojte pretjerati s proizvodima – prsti moraju samo lagano kliziti. Pazite na jačinu pritiska, dodir treba biti nježan.

Krenite od vrata, nastavite s bradom i završite s čelom, uvijek masirajući lice prema gore kako biste išli suprotno od sile gravitacije. Masažom na vratu laganim pokretima napredujte prema čeljusti. Kružnim pokretima izmasirajte prvo bradu, područje oko usana, obraze i dio uz uši. Potom od brade i obraza prstima „vucite“ prema ušima. Oko očiju masirajte kožu laganim kružnim pokretima (u smjeru obrva), a potom lagano „tapkajući“ vršcima prstiju. Završite masažu na čelu, gdje masirajte s obje ruke sredinu čela i polukružnim se pokretom spuštajte prema sljepoočnicama. Cijeli postupak ponovite pet puta, odnosno za masažu izdvojite 7 do 10 minuta dnevno i rezultate ćete početi primjećivati vrlo brzo.

Pročitajte još i ...