5 navika za lijepu i blistavu kožu

Romee Strijd has posted a photo on Instagram with the following remarks: We're ready for day 2 #somethingbigiscoming16 Instagram, 2015-12-14 11:32:10. Photo supplied by insight media. Service fee applies. This is a private photo posted on social networks and supplied by this Agency. This Agency does not claim any ownership including but not limited to copyright or license in the attached material. Fees charged by this Agency are for Agency's services only, and do not, nor are they intended to, convey to the user any ownership of copyright or license in the material. By publishing this material you expressly agree to indemnify and to hold this Agency and its directors, shareholders and employees harmless from any loss, claims, damages, demands, expenses (including legal fees), or any causes of action or allegation against this Agency arising out of or connected in any way with publication of the material., Image: 269103423, License: Rights-managed, Restrictions: Photo supplied by insight media. For editorial use only. Single rate handling fee required., Model Release: no, Credit line: Profimedia, Insight Media

Svakodnevna njega najviše utječe na izgled kože. Blistava i svježa koža koja zrači zdravljem preduvjet je ljepote. Za portal brides, Karina Freedman, francuska stručnjakinja za kožu, otkrila je nekoliko savjeta koje je važno uvrstiti u svakodnevne navike kako bismo postigli prekrasnu kožu.

Čišćenje kože mora biti prioritet

Skidanje šminke prije odlaska na spavanje samo po sebi nije dovoljno. Besprijekorno lice počinje s potpuno čistom kožom. Blagim proizvodima za čišćenje lica čistite kožu ujutro i navečer, poručuje Freedman. Kremasti proizvodi za čišćenje i mlijeka za čišćenje kože uklonit će makeup i prljavštinu bez isušivanja. Preporučuje se i korištenje spužvice za lice i tijelo jednom tjedno, tijekom tuširanja.

Top view of two joyful beautiful young women lying on background of sparkling confetti

Maske za lice

Maske su izvrsno rješenje za tretiranje različitih kožnih problema, bilo da se radi o začepljenim porama, umornoj ili suhoj koži. Bez obzira na tip kože, pronađite masku koja vam odgovara i koristite je nekoliko puta tjedno.

Masaža lica

Masaža lica poboljšava tonus kože i mišića, usporava starenje kože, pospješuje cirkulaciju, opušta očne mišiće, smanjuje glavobolja i bol u sinusima, otklanja stres i relaksira. Freedman poručuje masirati lice navečer, za vrijeme nanošenja seruma ili kreme.

Close up girl

Dobar san

Postoji razlog za izraz „beauty sleep“: nekoliko dodatnih sati spavanja čini čuda za kožu, objašnjava Freedman. Neispavanost utječe na kvalitetu kože, izaziva podočnjake i osjetljivost kože, a rješenje je nekoliko sati sna više.

Izbjegavajte „junk food“

Brza hrana koja obiluje masnoćom i šećerima nije dobra za kožu. Previše konzumiranja takve hrane može izazvati akne i upale na koži. Zdrava i uravnotežena prehrana uz dovoljan unos vode još je jedan od saveznika lijepe kože.

Izvor: brides.com

Pročitajte još i ...