Redovito vježbanje tijelu donosi višestruke prednosti. Međutim, ponekad je u kraćem roku nemoguće postići izraženije rezultate. Donosimo 4 zahvata kojima možete oblikovati tijelo i naglasiti rezultate postignute u teretani.

Brazilian butt lift

Popularnost društvenih mreža i belfija (fotografija stražnjice) ponovno su doveli trend oblina. Dovoljno je da prelistate fotografije po Instagramu i vidjet ćete koliko je fotografiranje stražnjice danas postalo uobičajeno i svakodnevno.

Ako prirodno imate plosnatiju stražnjicu i rezultati koje postižete čučnjevima nisu ni približno onome što biste htjeli, brazilsko podizanje stražnjice rješenje je za vaš problem. Radi se o naglašavanju stražnjice vlastitim masnim tkivom. Masno tkivo prikuplja se s područja na kojima ga ima više i aplicira u stražnjicu kako bi se postigao zaobljeniji oblik i veća stražnjica. Tako se može ukloniti masno tkivo s područja trbuha i transferirati u stražnjicu, čime se utječe na cjelovitu figuru.

Ipak, treba naglasiti da ova metoda nije idealna za svakoga jer je za povećanje stražnjice potrebno skupiti dovoljno kvalitetnog masnog tkiva kojeg mršavije osobe nemaju.

Brahioplastika

Ponekad je višak kože na nadlakticama prisutan usprkos snažnim rukama i izgrađenim mišićima. Teretanom se na višak kože ne može značajno utjecati, stoga je za opuštenu kožu ruku brahioplastika idealna metoda.

Brahioplastika se izvodi kirurškim rezom duž unutrašnjeg dijela nadlaktice, najčešće od pazuha do lakta. Prvo se uklanja višak masnih naslaga liposukcijom, a zatim se uklanja i zateže višak kože. U slučaju da se radi o maloj količini viška kože, potrebni su tek mali rezovi koji se rade u blizini pazuha kako bi uklanjanje masnih naslaga i tkiva bilo što manje invazivno. Brahioplastikom se poboljšava tonus kože i uklanjaju masne naslage, a nakon zahvata mišiće možete dodatno oblikovati u teretani.

Abdominoplastika

Neki ljudi prirodno se debljaju u trbuh i oblikovanje tog područja ide im vrlo teško. Također, trbuh može postati problem nakon trudnoće, kada se nerijetko pojavljuje višak kože. U rješavanju tog problema koristi se abdominoplastika – zahvat kojim se uklanja višak kože s trbuha. Radi se o estetsko-rekonstrukcijskom zahvatu kojim se zateže opuštena prednja trbušna stijenka i uklanja višak kože s područja trbuha, odnosno zateže se koža čitave trbušne stijenke, a u slučaju dislociranih trbušnih mišića, postavljaju se trajni šavovi koji ih vraćaju u prvotni oblik.

Liposukcija

Ako ste uspjeli oblikovati svoje tijelo i izgubili na težini, a ostala su još neka područja koja vam zadaju brige, možete ih ukloniti liposukcijom. Prednost liposukcije je ciljano otklanjanje masnih naslaga s područja gdje to ne uspijevate postići vježbanjem. Radi se o metodi koja pruža odlične rezultate, ali važno je zapamtiti da se nakon zahvata trebate pridržavati zdrave prehrane i vježbanja ako želite održati vitku liniju.