Pitate se koji anti-age suplement odabrati? Nutricionisti kažu – ovaj je najbolji!

Eva Herzigova, the face of the Gerry Weber Spring/Summer 2018 collection. Photographed by Pamela Hanson in Santorini., Image: 363909323, License: Rights-managed, Restrictions: FOR EDITORIAL USE ONLY. NOT FOR COVER USAGE., Model Release: no, Credit line: Profimedia, TEMP Camerapress

Zdrava, blistava, svježa i čvrsta koža univerzalni je ideal ljepote i nedostižan san većine žena. Zdravlje kože pokušavamo postići i održati preparatima, dermatološkim tretmanima i kremama, no što učiniti ako ne primijetimo željene rezultate i ustanovimo da ništa od navedenog ne djeluje na stanje naše kože? Za početak, promisliti dobro o tome koliko kvalitetno hranimo svoju kožu iznutra!

Unos vitamina i zdravih masnoća

Balansirana prehrana pozitivno utječe na razne kožne probleme poput suhoće, osjetljivosti, iritacija i mrlja, ali i povećava učinak tretmana i kozmetike koju koristimo. Međutim, modernim načinom prehrane unosimo mnogo ugljikohidrata, proteina i vlakana, nutrijenata koji su nužni za funkcioniranje vitalnih organa, no često zanemarimo unos vitamina i zdravih masnoća bez kojih naša koža ne može ostati zdrava i blistava.

Romee Strijd (romeestrijd / 13.01.2018): "01/12/18, Image: 360105058, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, Face To Face A

Tijelo kojem nedostaju važni nutrijenti uzima hranjive tvari iz namirnica koje konzumiramo i koristi ih za opskrbu mozga, srca, pluća i bubrega, a periferni dijelovi tijela i koža dobivaju tek onoliko vitamina, masti i antioksidansa koliko tijelu preostane nakon što je nahranilo vitalne organe. Najčešće je taj preostali dio nedovoljan za održavanje zdravlja kože, pa većina ljudi ima barem nekih kožnih problema ili nepravilnosti, iza čega često stoji nedostatak nutrijenata. Iz tog razloga, svakodnevno posežemo za kremama, serumima i hranjivim proizvodima za njegu kože u nadi da ćemo tako zaštititi, zagladiti i uljepšati svoju kožu. 

Famous actresses and models pose together for the Collection Privee by Color Riche of L'Oreal Paris. Pictured: Julianne Moore and Freida Pinto. EDITORIAL USE (HO) - 06/09/2013, Image: 171267565, License: Rights-managed, Restrictions: Pictures in this set: 004. As the promotional pictures in this set are defined as 'Hands Out' (HO), the supplier can«t be considered responsible of subsequent sales or any other legal matter concerning to the material provided. These promotional pictures has been provided without Êany compromise between the parts and it is only under the responsibility of the recipient, who acknowledges the reception of these pictures as 'Hands Out'., Model Release: no, Credit line: Profimedia, Balawa Pics

Iako je kvalitetna njega kože u obliku krema i seruma obavezna, čak ni najbolja krema neće pomoći koži ako nam nedostaje važnih nutrijenata u organizmu. Kako očuvati zdravlje kože iznutra? Aktivni sastojci iz proizvoda za njegu kože koje svakodnevno nanosimo djelovat će bolje, snažnije, brže i dugotrajnije ako naša koža ima adekvatnu nutritivnu potporu. 

Kako očuvati zdravlje kože iznutra?

Naravno, znamo da je bolje dobiti vitamine i minerale iz prirodno zdrave hrane, ali nije uvijek zgodno jesti ispravno cijelo vrijeme. Da ne spominjemo, čak i uz zdravu prehranu, može biti teško pratiti unosite li pravi raspon i količine određenih vitamina i hranjivih tvari. Biljni ekstrakti, kolagen, peptidi, vitamini i proteini neke su od uobičajenih komponenti nutrikozmetike. Ovom popisu dodajemo čudesne probiotike, koje su sve češća tema kada je riječ o zdravlju kože.

Pozitivno djelovanje probiotika na ljudski organizam poznato je tisućljećima, posebice kada je riječ o probavnim funkcijama, ali posljednjih godina, njihova se primjena sve više širi i na njegu kože. Već je Hipokrat, otac suvremene medicine, shvatio i zapisao da zdravlje započinje u crijevima, a posljednjih se godina upravo tom organu posvećuje sve više pozornosti, jer suvremeni način života negativno utječe na njegovu funkciju.

Kada govorimo o probioticima i koži, važan pojam je mikrobiom, a on podrazumijeva sve bakterije koje se nalaze na površini kože. Neke od njih smatraju se “dobrima”, a neke “lošima”, no ono što je važno jest njihova ravnoteža jer se samo tako postiže nevidljivi obrambeni štit kože koji se aktivira kada je ona izložena štetnim utjecajima koje sa sobom nosi suvremeni, ubrzan tempo života. U praksi, probiotici na kožu djeluju blagotvorno na tri ključna načina: imaju funkciju štita, proizvode prirodne antibiotike koji se bore protiv loših bakterija te na koncu, pospješuju funkcionalnost kože u borbi s vanjskim faktorima kao što su slobodni radikali, UV zračenje i zagađenje.

Najbolji anti-age dodatak prehrani

Vrhunske dodatke prehrani ove godine u sklopu ESTETICA PREMIUM PRODUCT 2022 testirali su članovi čak dva žirija – dermatološkog i nutricionističkog. Jedna je potkategorija Dodataka prehrani posvećena ljepoti, mladolikosti i čvrstoći kože –  a riječ je o kategoriji Najbolji anti-age dodaci prehrani. U toj je kategoriji glas nutricionista dobio OMNi-BiOTiC® 6.

U posljednje vrijeme sve češće možemo čuti kako zdravlje organizma leži u zdravim crijevima, a svakoga se dana iznova možemo uvjeriti u istinitost te tvrdnje. Veza između zdravog probavnog trakta i zdrave kože, kose i brojnih drugih organa višestruko je potvrđena pa se sve više ljudi odlučuje za dnevnu konzumaciju probiotičkih dodataka prehrani.

U crijevima koja pravilno funkcioniraju milijarde bakterija osiguravaju iskoristivost vitalnih tvari i izbacivanje toksina iz organizma. Međutim, često vanjskim faktorima kao što su nekvalitetna prehrana (čitaj: fast food i pekarski proizvodi), stres i razni lijekovi oslabljujemo njihovo djelovanje. Tada je našem probavnom sustavu potrebna dodatna pomoć, a ako ona izostane, a posljedice su vidljive na čitavom organizmu, pa tako i na zdravlju kože.

OMNi-BiOTiC® 6 sadrži šest vodećih ključnih, visokoaktivnih bakterijskih sojeva koji naseljavaju crijeva od početka do kraja. Potrebno je jednu vrećicu praha umiješati u 100 – 200 ml vode, pričekati jednu minutu da se sastojci aktiviraju te popiti. Preporučuje se konzumacija na prazan želudac, a rezultate ćete vidjeti već nakon nekoliko tjedana.

A evo što su o OMNi-BiOTiC® 6 rekli članovi našega ocjenjivačkoga suda!

OMNi-BiOTiC® 6, objašnjava dr. sc. Mirela Marić, mag. nutricionizma, voditeljica Centra za regulaciju tjelesne težine u Poliklinici Aviva, sadrži 6 vodećih ključnih, visokoaktivnih bakterijskih sojeva koji naseljavaju crijeva od početka do kraja. Također, sadrži 6 visokoaktivnih bakterijskih sojeva sa sposobnošću razmnožavanja koji su prirodno prisutni u ljudskim crijevima. To ga čini neprijepornim šampionom u zaštiti zdravlja.

“Svakodnevna neuravnotežena prehrana, stres, lijekovi, povišena tjelesna temperatura i ostali razni izvanjski faktori mogu prouzročiti poremećaj crijevne mikroflore. Kao ulog u dugovječnost nam je zdravlje crijevne flore najvažnije jer više od 80% imuniteta dolazi iz crijeva i nalazi se u probavnom traktu, pa prema tome i zdravlje nam dolazi iz zdravlja crijeva i dobrog balansa bakterija”, kaže dr. sc. Mirela Marić.  

Naš drugi član žirija, mag. nutr. univ. mag. pharm. Nenad Bratković, voditelj i vlasnik NutriKlinike – nutricionističkog centra za dijetoterapiju i sportsku prehranu, kaže kako je starenje s upalnim promjenama (inflammatory aging) obilježeno i promjenama u crijevnoj mikrobioti te povezano s ovim negativnim promjenama. 

“Dugoročno ulaganje u crijevnu mikrobiotu uzimanjem ciljanih probiotičkih sojeva čiji je prirodni i najbolji boost prebiotička hrana (hrana biljnog podrijetla) odlično je ulaganje u cjelokupni anti-age i prevenciju inflamatornog starenja”, kaže mag. nutr. univ. mag. pharm. Nenad Bratković i zaključuje kako je OMNi-BiOTiC® 6 proizvod koji ćemo preporučiti kod općenitog i antiinflamatornog anti-age učinka. 

Marija Andrijašević, diplomirana nutricionistica i apsolventica kineziologije te voditeljica fitnessa, ističe kako se redovita konzumacija proizvoda OMNi-BiOTiC® 6 pokazala kao pun pogodak.

“Probiotici su važni za funkcioniranje crijevne flore kao i za što bolju apsorpciju nutritivno vrijednih sastojaka. Bolja i kvalitetnija probava ujedno znači bolja kvaliteta kose, kože, noktijiu  i sna. OMNi-BiOTiC® 6 je ooličan suplement za normalno funkcioniranja crijeva, takozvanog našeg drugog mozga. Također, njegovom konzumacijom primijetila sam poboljšanje kvalitete sna, ali i probave”, zaključuje naša sugovornica.

Pročitajte još i ...