U ljetnoj semantici, jednostavna rečenica “Sunce liječi” uvijek nam izmami osmijeh na licu jer uz nju dolaze i divni dani na plaži, sol na koži, preplanula put… A onda slijedi dio koji je mnogo manje privlačan – sunčeve zrake ubrzavaju starenje. Tko to želi svojoj koži? Nitko!

Ponavljanje je majka sigurnosti

UVA zrake predstavljaju 95 posto zraka koje dopiru do nas i javljaju se tijekom cijele godine, čak i kad je oblačno. Prolaze kroz oblake, staklo i epidermu. Za razliku od UVB zraka, bezbolne su i vrlo duboko prodiru u kožu sve do stanica derme. Stvaraju slobodne radikale, a dugoročno gledano, mogu promijeniti stanice i uzrokovati nekoliko nepovoljnih pojava. Prva od njih je fotostarenje nastalo promjenom strukture elastičnih i kolagenih vlakana zbog čega dolazi do obješenosti kože i gubitka čvrstoće te pojave bora.

Uzrokuju i netoleranciju na sunce poznatiju kao alergija (crvenilo, svrbež, ljetna svjetlosna erupcija) te poremećaje u pigmentaciji (trudnička maska, bubuljice). Sve to nepovoljno utječe na izgled kože, čineći je starijom, a ten neujednačenim.

Već i vrapci na granama znaju koliko je bitno koristiti SPF kreme, ali i da nije dovoljno nanijeti ih jednom dnevno i misliti kako smo zaštićeni. Ono što nas muči je koja je to “prava” količina zaštitne kreme uz koju će naša koža biti sigurna na suncu. Bitno je slušati preporuke stručnjaka. Iz kojih razloga? Kad bira proizvode za sunčanje, većina se nas povodi za savjetima prijateljica ili pak reklamama koje su nam ušle u uho. Još ako je proizvod nemastan, brzo se upija i ne ostavlja tragove na odjeći – dalje i ne tražimo. No, dermatolozi ipak izboru pristupe malo ozbiljnije, obraćajući pozornost na faktore koji laiku promaknu. 

2 miligrama kreme po kvadratnom centimetru kože

Kada kupite kremu za sunčanje na kojoj piše SPF 30 na pakiranju, vjerojatno pretpostavljate da će vam pružiti SPF 30 zaštitu. I hoće – uvjetno rečeno. Sve što trebate za dobro zaštićenu kožu od sunca nalazi se unutar bilo koje mineralne ili kemijske kreme za sunčanje s višim zaštitnim faktorom, ali u konačnici, koliko je koža obranjena od oštećenja od sunca uvelike ovisi o primjeni – i ponovnom nanošenju odabrane formule.

Nepotrebno je reći kako bismo svi mogli koristiti podsjetnik o tome koliko kreme za sunčanje treba koristiti i zašto. Dermatolozi kažu kako se za postizanje SPF-a označenog na bočici preporučuje korištenje 2 miligrama kreme za sunčanje po kvadratnom centimetru kože. Na lice i vrat se preporučuje nanijeti kuglicu veličine novčića – što odgovara dužini dva prsta ili količini pola čajne žličice. Budući da je to količina potrebna za pružanje razine zaštite naznačene na bočici, važno je to učiniti bez obzira na to je li formula mineralna ili kemijska, gdje se nalazite ili koje je doba godine. Nipošto ne zaboravite usnice, vjeđe, uši i gornju stranu stopala. 

Koliko ranije nanijeti SPF?

Također, potrebno je određeno vrijeme da se mehanizam zaštite iz preparata aktivira te je stoga kremu za sunčanje najbolje nanijeti otprilike jedan sat prije sunčanja. Nemojte zaboraviti zaštititi vrat, potiljak, uši, ristove, listove te udubine sa stražnje strane koljena. Za osjetljivije dijelove tijela (lice i grudi) treba koristiti posebne proizvode namijenjene za te zone, koji sadrže puno viši faktor zaštite. Za djecu je pak potrebno koristiti samo proizvode s najvišim zaštitnim faktorima, najbolje vodootporne.

Dermalogica Solar Defense Booster

Dodajte neophodnu zaštitu od širokog UV spektra (UV A i UV B) u svoju dnevnu kremu ili tekući puder i bezbrižno uživajte u sunčevim zrakama. Uz pomoć nove oleosomske tehnologije postiže se viši SPF bez dodatne kemijske zaštite i produženo djelovanje, a “smart booster” tehnologija dozira potrebnu količinu antioksidansa koji nas štite od slobodnih radikala i popravljaju nastalu štetu.

Sofisticirana formula, bez bijelog traga, bogata ekstraktima zelenog čaja i grejpa je poput nevidljivog štita. Antioksidativni vitamini C i E zaglađuju i omekšavaju kožu te štite od slobodnih radikala. Nanesite direktno na lice i vrat za potpunu zaštitu ili dodajte u dnevnu kremu ili tekući puder (u omjeru 1:1) za neophodno potrebnu zaštitu od UV zraka.

Kérastase Soleil Huile Siréne Beach Bi-Phase Oil Mist

Dvofazna vodootporna uljna magla stvorena za kosu koja je izloženu suncu. Njeguje i omekšava kosu istodobno je štiteći od sunčevih UV zraka i učinaka isušivanja zbog klora ili slane vode.

Obogaćena je jedinstvenom kombinacijom ulja babasu, vitamina E i kokosove vode, što omogućuje trenutno omekšavanje kose i sprječava stvaranje čvorova. Konačno, kosu omota senzualnim mirisom jasmina sa sunčanim notama tuberoze.

La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 Fluid

Novi La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 Fluid je ultra lagane tekuće teksture, a napravljen je za osjetljivu kožu sklonu alergijama na sunce. Anthelios UVMUNE 400 Fluid je otporan na vodu i znoj, gotovo nevidljiv na koži, a sa zaštitnim SPF 50 faktorom štiti od dubokog oštećenja stanica kože. Također, ovaj jedinstveni La Roche-Posay proizvod utječe na smanjenje oksidativnog stresa, pigmentaciju te znakove fotostarenja kao što su bore, gubitak elastičnosti kože i mrlje.

MEXORYL 400  je potpuno novi filter koji je razvio L’Oreal i prava je revolucija UV zaštite.  Radi se o prvoj kozmetičkoj molekuli koja može apsorbirati sve do 400 nanometara i tako zaštititi kožu od najpodmuklijih, ultra dugih UVA zraka koje spadaju u spektar između 380 i 400 nanometara. Upravo je Anthelios UVMUNE 400 Fluid idealan spoj koji daje vrhunsku zaštitu koži tijekom cijele godine te pomaže u sprječavanju oksidativnog stresa uzrokovanog infracrvenim zrakama i zagađenjem. 

Eau Thermale Avène Tonirani fluid SPF 50+

One čija je koža sklona povremenim nepravilnostima – a masna koža najčešće jest – najviše će odgovarati Eau Thermale Avène Tonirani fluid SPF 50+. Ultra-lagana tekstura pružit će izuzetnu zaštitu od UV zračenja, a istovremeno zadovoljiti sve potrebe mješovite, pa i masne kože. Bez agresivnih i komedogenih sastojaka, ovaj će fluid zaista zamijeniti puder na nekoliko mjeseci.

Ako ljetovanje ne možete zamisliti bez proizvoda koji ujednačava ten, prekriva sitne mrljice i nepravilnosti, a istovremeno je otporan na ekstremne ljetne uvjete, od ovog se fluida nećete moći odvojiti. Nježno tonirana prirodna nijansa omogućava prilagodbu većini tonova kože te je idealna za svakodnevno ujednačavanje tena – a odlučite li se ten usavršiti puderom s jačim prekrivanjem, ovaj će tonirani fluid poslužiti kao izvrsna priprema.

Bioderma Photoderm Spot Age SPF 50+ 

Biodermin adut kombinira snagu tri dermatološki prepoznata aktivna sastojka s UV filtrima kako bi se postigao široki spektar zaštite (od ultraljubičastih i infracrvenih zraka te vidljivog zračenja). Na taj je način kreirana učinkovita njega koja sprječava i smanjuje znakove fotostarenja (pjege, bore, gubitak čvrstoće). Jedinstveni Cellular Bioprotection™ patent potiče prirodne obrambene mehanizme kože štiteći je tako od štetnih utjecaja sunca.

Visoko stabilni vitamini E i C pružaju komplementarnu antioksidacijsku zaštitu od čitavog spektra sunčevog zračenja i sprječavaju pojavu novih pjega. Centella Asiatica sprječava promjene na koži i obnavlja je, a zaslužna je i za dugotrajnu hidrataciju. Nakon samo 28 dana većina primjećuje poboljšanje stanja kože: hiperpigmentacije su ublažene, a bore smanjene. Žene ovu kremu vole i zato što je odlična podloga za make-up te nije komedogena, a karakterizira je i dobra podnošljivost na osjetljivoj zoni oko očiju.

Vichy Capital Soleil stik SPF 50+ 

Za borbu protiv štetnih učinaka UV zraka i za zaštitu dragocjenog genetskog kapitala kože Laboratoriji Vichy su u stik za osjetljiva područja dodali fotostabilan sustav filtra širokog spektra zaštite od UVA/UVB-zraka na bazi Mexoryla®.

Hipoalergena formula ispitana je pod dermatološkim nadzorom na osjetljivoj koži, a vulkanska voda kojom je obogaćen ovaj stik smirit će i obnoviti kožu.