Vitamin koji zapravo i nije vitamin – sastojak koji sprječava infekcije kože i ubrzava prirodnu regeneraciju |

Nakon vitamina C i E te neizostavnog retinola, derivata vitamina A, u njezi kože pojavio se nov pojam. Znate li što je vitamin F i čemu točno služi?

Iako ga se često naziva i linolenskom kiselinom, zapravo je riječ o smjesi esencijalnih, višestruko nezasićenih masnih kiselina – linolne, linolenske i arahidonske.

Prirodno se nalaze u uljima biljaka poput suncokreta, kikirikija i lana, a nutricionisti preporučuju njihovo uvrštavanje u svačiju prehranu.

Kakve koristi donosi koži?

Osim prehranom, optimalne razine vitamina F koži možete pružiti i primjenom topikalnih proizvoda. Niste sigurni treba li vam i kakve koristi može donijeti vašem tenu, pogotovo u vremenima kada je svaka dodatna doza zaštite poželjna?

Vitamin F posjeduje vrlo važne fiziološke funkcije, poput utjecaja na energetski balans i strukturu barijere lipida u koži Stratum corneum-a, ali i na strukturu staničnih membrana.

Ove su esencijalne kiseline ključne za održavanje zdravih i neoštećenih lipidnih barijera, kao i njihove fiziološke funkcije.

Poboljšava reparativnu funkciju kože

Deficit linolenske kiseline u koži može vrlo lako dovesti do suhoće, iritacija i oslabljene reparativne funkcije kože. Koža čija je sposobnost regeneracije narušena, vrlo će sporo zacjeljivati od ozljeda, bit će sklonija upalama, infekcijama i aknama. Osim toga, dugotrajna suhoća kože jedan je od glavnih razloga preranog starenja i neujednačenog tena.

Zadržavanje vlage među najvažnijim je prioritetima kad je njega lica u pitanju, jer je ključan za sve tipove kože i žene svih dobnih skupina.

Sprječava začepljene pore i akne

Osim poboljšanja regenerativne funkcije kože, postoje indikacije da ulja zasićena linolenskom kiselinom pomažu rafinirati sebum i omogućiti mu lakše izlaženje iz pora, čime sprječavaju začepljivanje pora i nastanak akni.

U kozmetičkim se proizvodima vitamin F nalazi kao sastojak koji pomaže očuvati optimalni nivo vlage u koži, a time i osigurati dugotrajniju elastičnost kože i prevenciju preranog starenja. Osim toga, jedan od dokazanih benefita linolenske kiseline je i poboljšanje zaštitne funkcije kože, a kontinuirano korištenje proizvoda na bazi ovog sastojka brani kožu od vanjskih stresora i nepovoljnih utjecaja, poput izazito čestog pranja ruku i lica s kojim se ovih dana susrećemo.

Nikel Krema s čajevcem za mješovitu i masnu kožu u samo nekoliko dana lokalnom primjenom dovodi do obnavljanja lipidne barijere i sprječava transepidermalni gubitak vode. Osigurava koži potrebnu vlažnost i elastičnost te umanjuje ljuskanje i suhoću kože, a povoljno djeluje i na kožu sklonu aknama.

Regulira metabolizam stanica i pomaže u zacjeljivanju

Osim poboljšanja hidratacije i osnaživanja zaštitne barijere, vitamin F ima još jednu iznimno važnu funkciju: sudjeluje u regulaciji metabolizma stanica, pospješujući proces zacjeljivanja oštećenih stanica i njihovu zamjenu novim, zdravim stanicama.

Koristi od nje imat će i osjetljiva, problematična i aknama sklona koža, jer linolenska kiselina djeluje kao protuupalni agens, pa se preporučuje za tretiranje kože sklone upalama i nečistoćama.