Posljednjih godina zaživio je trend influencera iz područja fitnessa i wellnessa. U moru informacija ponekad je teško razlučiti onaj ispravan od onog neispravnog, toliko ga je mnogo […]
Ciklus radionica o zdravlju, prehrani i vježbanju
Najbolje što svojoj kosi možete pružiti nakon ljeta
Zdrava, njegovana i bujna kosa zaista je, složit će se mnogi, jedan od najljepših ukrasa svake žene. Tradicija povezivanja duge, blistave kose sa simbolom ženske ljepote seže […]
Kako ostati fit tijekom blagdana? Imamo savjete poznate fitness trenerice i nutricionistice
Bakalar na bijelo, na brudet, na mornarski, salata od hobotnice, pašteta od tune…uz sve to naravno i puno svježeg, hrskavog kruha. Zatim francuska salata i razni naresci, […]
Fantastično tijelo nakon pedesete? Nicole Kidman dokaz je da je moguće
Vjerujemo da ste ovih dana imali priliku vidjeti fotografiju što ju je za naslovnicu časopisa Perfect Magazine snimila Nicole Kidman. Malo je reći da je fotka podigla […]
Pravo je vrijeme za ljetni detox voćnim i povrtnim sokovima!
Srpanj za većinu nas znači početak sezone godišnjih odmora. Ljeto je pred nama, što znači da smo u punim pripremama za plažu i razodijevanje u kupaće kostime. […]
Viseća koža na podlakticama – i kako joj doskočiti
Kad govorimo o oblikovanju tijela i „kritičnim regijama“ koje nam obično zadaju najviše muke, na popisu se često nađu i ruke. Kad su u pitanju nadlaktice, postoje […]
Kako nam hrana i vježba mogu pomoći u pomlađivanju
Čovjek je oduvijek u potrazi za eliksirom mladosti, ljepote i zdravlja. Vrijeme se ne može zaustaviti, ali stilom života, kretanjem i izbalansiranom prehranom se može utjecati na […]
Predstavljamo nutricionistički žiri natječaja Estetica Premium Product 2022
Od davnina je poznata neraskidiva veza između onoga što jedemo i pijemo i našega zdravlja, ali vanjskog izgleda, izgleda naše kože i kose te našeg subjektivnog osjećaja. […]
Tijelo Halle Berry nakon 18 godina – donosimo riječ nutricionistice, trenerice i dermatologinje
Prije nekoliko tjedana Halle Berry ugasila je 54. svjećicu na torti, no svaki pogled na njenu fotografiju izaziva jednaku reakciju – dobijemo potrebu protrljati oči kako bismo […]
Nekoliko mitova – i jedna istina – o celulitu
Brojnim se ženama u ovom periodu godine dogodi da u kabinu dućana s odjećom ulete u ekstazi, s divnom haljinom pod rukama, no kad se skinu – […]
Što se događalo s jednim nogama nakon liposukcije i zašto ona nije krajnje rješenje?
S ljepšim vremenom stiže i želja za ljepšim tijelom jer, skidajući sloj po sloj odjeće koja je cijelu zimu brižno kamuflirala naša nesavršena tijela, postaje nam jasno […]