Već smo naučili lekciju kako imati gustu, bujnu, zdravu kosu nadilazi ono što joj činite ili stavljate na nju, to je povezano s mnogim čimbenicima uključujući stres, genetiku, životne navike, utjecaje iz okoliša, prehranu i još mnogo toga. Zapravo, sjajna i čvrsta kosa često je odraz cjelokupnog zdravlja i najvjerojatnije znači da je vaše tijelo “dobilo” pravu dozu vitamina i minerala.
Slaba, krhka i suha kosa, koja pojačano opada može pak upućivati na to da trebate preispitati kvalitetu prehrane, promijeniti proizvode za njegu kose ili zakazati posjet liječniku. Ukratko, lijepa kosa iziskuje više od dobrog šampona i regeneratora (iako je i to važno) te počinje onim što unosite u organizam.
Gotovo 90% kose čini keratin
Kako bismo ustanovili koji su to presudni “sastojci” koji čine kosu lijepom, potrebno je poznavati kako je kosa građena i što se u njenoj strukturi uopće nalazi. Iako o kosi najčešće razmišljamo u kontekstu estetike, poznavanje njene građe reći će nam sve što moramo znati o pravilnoj njezi i zaštiti ovog simbola ženstvenosti.
U sastavu kose nalaze se voda, lipidi, pigmenti i minerali, no gotovo 90% kose čini keratin, vlaknasti protein sastavljen od dugih peptidnih lanaca, koji kosi daje snagu i elastičnost. On joj omogućava otpornost, a kosa koja u sastavu ima dovoljno neoštećenog keratina, mnogo će lakše podnositi stres i promjene u vremenskim uvjetima.
Kao i za ostatak ljudskog tijela, za kosu vrijedi pravilo – zdravlje se ne postiže preko noći, a rezultati zahtijevaju kombinaciju mnogih faktora. Vitamini i hranjive tvari za rast kose uključuju nemasne proteine, omega-3 masne kiseline, vitamini topive u mastima, vitamine B-kompleksa i željezo.
Preporuka: mediteranska prehrana
Izvrstan primjer poželjne prehrane je mediteranska koja je prepuna namirnica koje su bogate vlaknima, 100% cjelovitim žitaricama i zdravim masnoćama. I ne samo to, uključuje namirnice koja podržava vaš crijevni mikrobiom. Imati zdravu crijevnu floru ključno je za pomoć u apsorpciji hranjivih tvari za jačanje kose, kože i noktiju.
Imajte na umu kako će krhkoj, beživotnoj i oštećenoj kosi biti potrebno mnogo vremena i njege kako bi se vratila u stanje o kojemu maštate, a na tome putu bit će vam, uz uravnoteženu prehranu, potrebna i pomoć pravih dodataka prehrani. Upravo zato naši vrhunski nutricionisti, u sklopu ovogodišnjeg natječaja Estetica Premium Product 2023., biraju najbolje proizvode za jačanje i zdravlje kose.
META-CARE® Cink Plus
META-CARE® Cink Plus jedinstvena je kombinacija posebno učinkovitog bioraspoloživog organskog spoja cinka, cinkovog pikolinata, biotina i kolagena. Cink i biotin podržavaju održavanje normalne kože i sluznica.
Kolagen je važna strukturna komponenta kože i stoga je neophodan za njezinu elastičnost. Ovaj će proizvod doprinijeti održavanju zdrave kose, kože i noktiju, štitit će stanice od oksidativnog stresa te će dati doprinos pravilnom metabolizmu makronutrijenata.
Yasenka Skinage Hairboost
Ovaj proizvod donosi kombinaciju Cynateine HNS, Vitamina B komplexa i cinka. Keratin je glavni gradivni element kose i noktiju te čini 80% kemijskog sustava vlasi. Keratin koji izgrađuje kosu i nokte sastavljen je od aminokiselina koje su povezane u alfa uzvojnicu. Sadrži veće količine aminokiseline cisteina koje se povezuju disulfidnim vezama i tvore cistin.
Dvostruke veze poprečno povezuju lance keratina. Broj veza ovisi o vrsti kose, a veći broj osigurava bolju čvrstoću i oblik kose te otpornost na kemikalije i mehanička oštećenja. Tekući oblik keratina osigurava bržu apsorpciju i veću iskoristivost, što dugoročno doprinosi ljepoti vaše kose. Skinage HAIRBOOST za pravilan tretman vaše kose.
Almagea® Shine On+
Almagea® Shine On+ je inovativna formulacija koja u inovativnim Licaps® kapsulama sadrži kompleks patentiranih mješavina botaničkih ekstrakata SkinAx² ™ i Keranat™ koji klinički dokazano djeluju iznutra za gustu, sjajnu i čvrstu kosu te uravnotežen ten i elastičnu kožu. Keranat™ predstavlja prirodnu patentiranu mješavinu ulja sjemenki prosa, sjemenki pšenice, sjemenki suncokreta i listova ružmarina.
Jedinstvena, inovativna i učinkovita botanička mješavina za lijepu i zdravu kosu, ne sadrži GMO, gluten te je potpuno prirodnog i biljnog porijekla. Keranat™ djeluje izravno na biološki „motor“ kose: dermalnu papilu i prirodno je rješenje za borbu protiv prekomjernog gubitka kose – uz Keranat™ – gubitak kose je smanjen za 50 %. Keranat™ klinički dokazano vraća zdrav životni ciklus kose, smanjuje gubitak kose i čini ju jačom, sjajnijom i zdravijom te povećava njen volumen i ljepotu tijekom 12 tjedana korištenja, u dozi od 300 mg.
Advance nutrition programme: Skin Ultimate
Nutrikozmetički pristup zasniva se na činjenici da svi aktivni sastojci kreme ne dopiru do dermisa u kojemu se koža zapravo stvara, a kvalitetno balansirani suplementi hrane kožu cijelog tijela, i to do najdubljih slojeva. Formuliran kao sveobuhvatna anti-age potpora ljepoti, Advanced Nutrition Programme osigurava koži sve potrebne elemente u svakoj fazi rasta stanica, čime neće biti samo površinski zaglađena, već istinski zdrava od najdubljih slojeva do površine. Time će topikalni proizvodi pružiti mnogo bolje rezultate, jer će koža biti zdravija i mekša te upiti sve aktivne sastojke koje joj ponudimo kremama.
Snažna kombinacija pet superdodataka sadržava nutrijente koji omogućuju održavanje predivne kose i kože. Sadržava biljne hranjive tvari, važne masne kiseline, astaksantin, vitamine koji uključuju vitamin A za normalnu i zdravu kožu, biotin za održavanje normalne kose te koenzim Q10 i ekstrakt borove kore.
Dok članovi žirija testiraju nominirane proizvode, mi vam donosimo rutinu poznate nutricionistice i fitness trenerice Marije Andrijašević, koja je ovogodišnje natjecatelje uklopila u svoju rutinu tijekom testiranja. Pogledajte video članice nutricionističkog žirija!
View this post on Instagram
Solgar Skin, Nails and Hair Formula
Nutritivno neuravnotežena prehrana, stres, manjak sna i drugi okolišni čimbenici mogu narušiti izgled naše kože, kose i noktiju. Solgar Skin, Nails and Hair jedinstvena je, uravnotežena i kompleksna formula za zdravlje kože, kose i noktiju koja sadržava cink, bakar, MSM, siliku (iz crvene alge), aminokiseline i vitamin C.
Vitamin C pridonosi sintezi kolagena za normalnu funkciju kože i zaštiti stanica od oksidativnog stresa, bakar pridonosi normalnoj pigmentaciji kože i kose te zaštiti stanica od oksidativnog stresam, dok cink pridonosi održavanju normalnih kože, kose i noktiju te zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
Pokrovitelj kategorije Suplementi u Estetica Premium Product 2023 je Nutrilife centar
Nutrilife centar je nutricionističko-dijagnostički centar za zdravi životni stil i prehranu. Osnovala ga je 2016. magistra nutricionizma Ivana Barišić kako bi pomogla ljudima u prevenciji različitih kroničnih nezaraznih bolesti modernog doba. Predstavlja #wellbeing pristup temeljen na znanju i iskustvu tima nutricionista s velikim iskustvom. Pristup temelji na medicini i poznavanju ljudskog metabolizma kreirajući optimalna rješenja za klijente u obliku personaliziranih programa prehrane koje je lako pratiti. Vjerujući kako je prehrana dio identiteta svakog od nas, u Nutrilife centru njeguju boutique pristup, što znači da svakom klijentu pristupaju individualno i potpuno posvećeno. Pružaju kompletan “customer service” te vas na putu do cilja i promjena vode od početka do kraja. #nutritionisselfcare
