Celulit – zašto ga neke žene imaju više i kako ga najbrže smanjiti?

Na jednom od onih duhovitih memova naći ćete i poruku: “To nije celulit, to je način na koji mi moje tijelo poručuje ‘baš si seksi’… na Brailleovu pismu”.  Slažemo se, važno je biti samouvjeren kada je riječ o vlastitom izgledu iako će se malo žena složiti s tvrdnjom iz prve rečenice. Pokazuju to i brojna istraživanja, prema kojima većina žena navodi kako ih upravo mrska narančina kora čini nesigurnima i žele je se riješiti po svaku cijenu. 

Najčešći na stražnjici, bedrima, nadlakticama i trbuhu

Sve skupa posebno je iritantno dolaskom toplijih dana (koji samo što nisu), kada sa sebe skidamo teške slojeve odjeće i posežemo za omiljenim haljinicama i kada na plaži želimo pokazati da smo u fit formi. I smetaju nam kvrge na koži. Pritom nas nimalo ne tješi činjenica da se s celuitom bori čak 90% žena na svijetu. Iako zvuči kao medicinska dijagnoza, nije riječ o zdravstvenom stanju, nego o masnom tkivu koje se stvara između potkožnog i dubokog sloja kože. Ta masnoća prolazi kroz oslabljeno vezivno tkivo ili mrežu kolagenskih vlakana, i izbija u površinski sloj kože, najčešće na stražnjici, bedrima, nadlakticama i trbuhu.

Dugo vremena celulit se povezivao samo s prekomjernom težinom, no danas znamo kako se s njim bore i poznati svjetski supermodeli pa je jasno kako višak kilograma ne može biti jedini uzrok njegove pojave. Celulit je zapravo potkožno masno tkivo (koje postoji kod svake osobe), koje počinje stvarati pritisak na mrežu vezivnih vlakana što spajaju kožu i mišiće. Dugotrajni pritisak oslabljuje ta vezivna vlakna te omogućava prolazak masnih stanica i nakupljanje u gustim kvržicama ispod kože, uzrokujući nabiranje gornjeg sloja i karakterističan izgled udubina.

Može li se “prevariti” genetiku?

Pojava narančine kore može biti genetski uvjetovana te povezana s brzinom metabolizma, sklonosti debljanju, raspodjelom masnoće ispod kože, etničkom pripadnošću i razinom cirkulacije. Primjerice, ako su ga imale mama ili baka, veća je šansa da će se pojaviti i kod njihovih nasljednica. Suvremene su tehnologije ženama omogućile napraviti čak i genske testove koji mogu utvrditi je li osoba više ili manje sklona celulitu. Međutim, naslijeđeno stanje se itekako može modificirati – uz vježbanje, prehranu s malo masti, prestanak pušenja, hidrataciju i aktivan način života.

Osim toga, hormoni estrogen, inzulin, noradrenalin, hormoni štitnjače i prolaktin igraju važnu ulogu u nastanku celulita. Naime, kako se estrogen kod žena smanjuje u menopauzi, tako se masne stanice povećavaju, smanjuje se protok krvi u vezivno tkivo, veća je propusnost i slabiji tonus krvnih žila što dovodi do poremećaja cirkulacije i smanjenja protoka krvi u vezivno tkivo ispod kože. Loša cirkulacija znači i manje kisika u tom području, što rezultira oslabljenom proizvodnjom kolagena. Svi ti čimbenici čine masne naslage vidljivijima te nastaje poznati efekt rupica. Starenje također čini kožu manje elastičnom, tanjom i veća je vjerojatnost da će se opustiti. To povećava i mogućnost nastanka celulita.

Jeste li primijetili da celulit nije uvijek isti?

Kao što ne nastaju uvijek iz istih razloga, tako ni sve narančine kore nisu jednake. Postoje tri glavne vrste celulita, a razumijevanje njihove prirode ključno je u odabiru najbolje strategije borbe protiv njega. Najčešći je adipozni celulit, koji gotovo sve žene (pre)dobro poznaju. Povezan je s prekomjernom težinom, ali nije rezerviran samo za one s viškom kilograma – može biti posljedica prehrane bogate šećerima i loših prehrambenih navika općenito. Nastaje kada tijelo ne potroši svu unesenu energiju, pa se ona skladišti u obliku masnih naslaga, koje s vremenom počinju pritiskati vezivno tkivo i stvarati karakteristične neravnine na koži.

S druge strane, vodeni celulit rezultat je loše cirkulacije i zadržavanja vode u tijelu. Pogađa žene neovisno o tjelesnoj građi, no srećom, borba protiv njega daje izvrsne rezultate – pravilna prehrana, hidratacija i fizička aktivnost ključni su za njegovo smanjenje. Fibrozni celulit najuporniji je od svih – tvrdokorno se “lijepi” za tkiva, bolan je na dodir i najteže ga se riješiti. Budući da se s vremenom ukorijeni duboko u kožu, zahtijeva dosljednost i upornost, kao i kombinaciju tretmana i promjene životnih navika.

Ukratko, s celulitom se treba obračunati izvana i iznutra, mijenjanjem loših životnih navika, vježbanjem i njegom kože, ali i tretmanima koji su specijalizirani za zatezanje i učvršćivanje tijela te topljenje masnih naslaga. Ovo su naši favoriti, a čekaju vas u Poliklinici Sinteza!

ONDA: cilja masno tkivo

U potrazi za učinkovitim i neinvazivnim rješenjem za tvrdokorne masne naslage, celulit i opuštenu kožu, ONDA Plus terapija definitivno je među najučinkovitijima. Ovaj inovativni tretman koristi mikrovalove ultra visoke frekvencije kako bi ciljano djelovao na problematična područja, dubinski otapajući masne stanice i poboljšavajući strukturu kože. Zahvaljujući patentiranoj tehnologiji Coolwaves®, toplinska energija prodire sve do potkožnog tkiva, dok ugrađeni sustav hlađenja istovremeno štiti površinu kože i osigurava maksimalnu ugodu tijekom tretmana. Za razliku od klasičnih metoda oblikovanja tijela, ONDA Plus precizno djeluje tamo gdje je potrebno, a prvi rezultati mogu biti vidljivi već nakon nekoliko sesija.

Zašto je ONDA Plus toliko učinkovita?

Mikrovalovi emitirani tijekom tretmana razgrađuju masne stanice, potiču proizvodnju novog kolagena i poboljšavaju mikrocirkulaciju, čime koža postaje glađa, čvršća i elastičnija. Ovisno o željenim rezultatima, tretman se može prilagoditi različitim dubinama djelovanja – od površinskog učinka na celulit do dubljeg prodiranja u masne naslage. Posebna prednost ove terapije je što se može koristiti na gotovo svim problematičnim zonama – od trbuha, bedara i bokova do nadlaktica i podbratka. Najčešće su potrebna četiri tretmana u razmaku od četiri tjedna kako bi se postigli dugotrajni rezultati, a učinak je vidljiv već nakon nekoliko sesija.

Sam tretman traje između 30 i 60 minuta, potpuno je neinvazivan i ne zahtijeva oporavak, što znači da se odmah nakon njega možete vratiti svojim svakodnevnim aktivnostima. Tijekom postupka osjetit ćete ugodnu toplinu ispod kože, a integrirani sustav hlađenja osigurava da koža ostane zaštićena od pregrijavanja. ONDA Plus idealna je opcija za sve koji žele oblikovati tijelo, smanjiti celulit i učvrstiti kožu bez igala, boli ili dugotrajnog oporavka. Ako ste u potrazi za učinkovitim tretmanom koji pruža vidljive rezultate, ONDA Plus je definitivno vrijedna razmatranja.

Z WavePro: Narančina kora nema šanse

Z WavePro terapija osmišljena je kako bi učinkovito smanjila celulit, poboljšala tonus kože i potaknula regeneraciju vezivnog tkiva. Koristi visokoenergetske radijalne udarne valove koji prodiru do 35 mm duboko u kožu, stimulirajući proizvodnju kolagena i poboljšavajući elastičnost kože. Ovaj proces ne samo da smanjuje vidljivost celulita, već i jača strukturu kože, čineći je glađom i čvršćom.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tena Sakar Vukić (@t_e_n_a)

Sam tretman traje između 30 i 60 minuta, ovisno o tretiranom području, a izvodi se pomoću posebnog aplikatora koji nježno masira kožu dok valovi prodiru u dublje slojeve tkiva. Udarni valovi razbijaju nakupine masnih stanica i potiču cirkulaciju, čime se poboljšava oksigenacija tkiva i ubrzava eliminacija toksina. Zbog toga se Z WavePro često kombinira s drugim metodama oblikovanja tijela poput kriolipolize, radiofrekvencije ili ultrazvuka, kako bi se dodatno poboljšali rezultati i ubrzao proces zatezanja kože. Prvi rezultati mogu se primijetiti već nakon nekoliko tretmana, no optimalni učinak postiže se nakon serije od 6 do 12 dolazaka. Osobe koje su prošle tretman izvještavaju o vidljivom smanjenju celulita, poboljšanom tonusu kože i povećanoj čvrstoći tretiranih područja. Budući da tretman ne zahtijeva oporavak, odmah nakon njega možete se vratiti svakodnevnim aktivnostima bez ikakvih ograničenja.

Na Onda Plus i Z WavePro tretmane, kao i na besplatne konzultacije vezane uz oblikovanje tijela, možete se naručiti u Sinteza Skin Clinic ili na +385 1 5005 970.

Pročitajte još i ...