Bolja probava, jači imunitet – stručnjaci biraju najbolje probiotike

Postoji jedna stara mediteranska navika koja se prenosi generacijama. Započeti dan nečim jednostavnim, ali hranjivim. U grčkim selima to je često bio gusti, kremasti jogurt, poslužen uz malo meda i orašastih plodova. Nije se tada govorilo o mikrobiomu, ravnoteži bakterija ili zdravlju crijeva. Ljudi su jednostavno znali da se nakon takvog obroka osjećaju bolje, lakše, energičnije i “u balansu”.

Danas znamo da ta jednostavna tradicija skriva nešto puno kompleksnije. Iza tog osjećaja dobrobiti stoji čitav mali svijet mikroorganizama koji žive u našem tijelu i imaju daleko veći utjecaj na naše zdravlje nego što smo nekad mogli zamisliti.

Što su zapravo probiotici?

Probiotici su živi mikroorganizmi, najčešće bakterije, koje imaju pozitivan učinak na naše zdravlje kada se unose u organizam u odgovarajućim količinama. Iako riječ “bakterije” često povezujemo s nečim negativnim, istina je da naš organizam prirodno sadrži milijarde “dobrih” bakterija koje su ključne za njegovo pravilno funkcioniranje.

Najveći dio njih nalazi se u crijevima, gdje sudjeluju u probavi, razgradnji hrane i apsorpciji nutrijenata. No njihova uloga tu ne završava — one aktivno komuniciraju s našim imunološkim sustavom i pomažu u održavanju njegove ravnoteže.

Zašto su nam važni?

Zdravlje crijeva danas se sve češće naziva “drugim mozgom” i to s dobrim razlogom. Ravnoteža mikroorganizama u crijevima utječe ne samo na probavu, nego i na imunitet, razinu energije, pa čak i na raspoloženje. Kada je ta ravnoteža narušena — zbog stresa, loše prehrane, antibiotika ili užurbanog načina života — mogu se pojaviti različiti simptomi. Iako se najčešće povezuju s probavnim zdravljem, njihov utjecaj ide puno dalje. Sve više istraživanja pokazuje povezanost između mikrobioma i stanja kože, imuniteta, pa čak i mentalnog zdravlja.

Probiotike prije svega unosimo kroz prehranu, najčešće putem fermentiranih namirnica poput jogurta, kefira, kiselog kupusa ili kombuche, koje su prirodan izvor korisnih bakterija. Ipak, u suvremenom načinu života, dodatci prehrani omogućuju precizniji i ciljani unos određenih probiotičkih sojeva, ovisno o potrebama organizma.

Upravo zato ova kategorija sve više dobiva na važnosti, što potvrđuje i Estetica Premium Product natječaj, u kojem su u kategoriji Najbolji probiotici nominirani proizvodi koji prate suvremene standarde kvalitete i učinkovitosti.

Sve kategorije i nominirane proizvode u ovogodišnjem Estetica Premium Product natječaju pogledajte OVDJE. 

Dietpharm PROBalans® OmniBoost kapsule

PROBalans® OmniBoost kapsule dodatak su prehrani sa snažnom sinbiotičkom formulom osmišljenom za podršku probavi, metabolizmu i imunitetu. Jedna kapsula dnevno sadrži 9 milijardi dobrih bakterija iz više sojeva, kulturu živih kvasaca S. boulardii, fruktooligosaharide (FOS), enzim laktazu te dodatne mikronutrijente poput cinka, vitamina D i B6.

Formulacija je dodatno obogaćena ekstraktom kamilice s apigeninom, poznatim po blagotvornom učinku na probavu. Ova kombinacija sastojaka djeluje sinergijski kako bi podržala ravnotežu crijevnog mikrobioma, normalnu probavnu funkciju i otpornost organizma.

OMNi-BiOTiC® 6

OMNi-BiOTiC® 6 je dodatak prehrani formuliran za podršku ravnoteži crijevne mikroflore i pravilnom funkcioniranju probavnog sustava. Sadrži šest pažljivo odabranih bakterijskih sojeva koji djeluju duž cijelog probavnog trakta, uz dodatak prebiotičkih vlakana poput FOS-a i inulina.

Namijenjen je osobama kod kojih je narušena ravnoteža crijevnih bakterija, primjerice uslijed stresa, nepravilne prehrane ili uzimanja lijekova. Redovitom primjenom pomaže u obnovi crijevne barijere, boljoj apsorpciji nutrijenata i općoj podršci probavi.