Umorni ste, imate povišeni šećer i višak kilograma? Rješenje se možda krije u vašim crijevima

Mikrobiom je danas jedna od onih riječi koju susrećemo posvuda, od stručnih članaka do beauty rituala i reklama za jogurte. No iza tog naizgled trendovskog pojma krije se fascinantan svijet trilijuna sićušnih stanara našeg tijela, koji o našem zdravlju znaju (i odlučuju) mnogo više nego što bismo ikad pomislili. I dok često čitamo o “dobrim” i “lošim” bakterijama, stvarnost je znatno složenija.

Crijevni mikrobiom: nevidljivi saveznik zdravlja

Mikrobiota, zajednica mikroorganizama koja nastanjuje crijeva, kožu, pluća i niz drugih sustava, u zdravom organizmu funkcionira kao fino uštiman orkestar, gdje čak i oni potencijalno problematični članovi imaju svoju ulogu i pridonose ravnoteži, regulaciji metabolizma, razgradnji hrane, sintezi vitamina i održavanju imunosnog sustava. A kada ovaj osjetljivi sklad naruše faktori poput stresa, prehrane, bolesti ili lijekova, dolazi do disbalansa koji može imati šire posljedice na zdravlje.

Izvor: Profimedia

U Hrvatskoj se, kao i u ostatku svijeta, sve više ljudi suočava s metaboličkim sindromom – skupom poremećaja koji obuhvaća pretilost (osobito nakupljanje masnog tkiva oko trbuha), povišeni krvni tlak, povišene trigliceride, nizak HDL (“dobri” kolesterol) te povišenu razinu glukoze u krvi. Prema dostupnim podacima, u Europi svaka treća osoba ima barem jedan od pokazatelja metaboličkog sindroma, a Hrvatska tu nije iznimka. Uzroci su brojni: sjedilački način života, nepravilna prehrana, kronični stres, ali i sve češće prepoznata neravnoteža crijevnog mikrobioma.

Izvor: Profimedia

Upravo zato, zdravlje crijevne flore postaje središnja tema u prevenciji metaboličkih bolesti. Istraživanja pokazuju da ciljanim moduliranjem mikrobioma – putem prehrane, probiotika i sinbiotika – možemo smanjiti razinu upalnih markera u tijelu i pozitivno utjecati na ravnotežu šećera i masnoća u krvi. Drugim riječima, uravnotežen mikrobiom značajno doprinosi borbi protiv metaboličkog sindroma.

Sinbiotik s ciljanom ulogom

S obzirom na sve veći značaj zdrave crijevne flore u prevenciji metaboličkih poremećaja, raste interes za kvalitetnim sinbiotičkim pripravcima koji mogu podržati ravnotežu mikrobioma. Jedan od takvih proizvoda je OMNi-BiOTiC® METAtox – znanstveno razvijen sinbiotički dodatak prehrani koji objedinjuje probiotike (korisne bakterije) i prebiotike, odnosno hranu za te bakterije. Svaka vrećica sadrži devet pažljivo odabranih bakterijskih sojeva u visokoj koncentraciji. Ne sadrži gluten, kao ni laktozu i životinjske bjelančevine, što ga čini prikladnim za vegane, trudnice i dojilje.

Izvor: AllergoSan d.o.o.

Učinkovitost ovog fantastičnog sinbiotika potvrđena je u kliničkim studijama; kod osoba s dijabetesom tipa 2, nakon 12 tjedana korištenja, zabilježena su značajna poboljšanja inzulinske osjetljivosti, smanjenje razine triglicerida i LDL kolesterola te smanjenje opsega struka, dok je kod žena u postmenopauzi utvrđeno smanjenje razine LPS-a, potkožnog masnog tkiva, glukoze i inzulina, što dodatno potvrđuje pozitivan učinak na regulaciju hormona i metabolizma masti.

Izvor: AllergoSan d.o.o.

Mala promjena, velika razlika

Osim ciljane podrške zdravlju sinbioticima, koji izravno utječu na ravnotežu korisnih bakterija i smanjenje upalnih markera, sve veću pažnju privlače i proizvodi koji hrane i potiču rast specifičnih sojeva mikroorganizama s važnim zaštitnim ulogama u crijevima. OMNi-LOGiC® PLUS ističe se upravo time, zahvaljujući svojoj posebnoj kombinaciji visokokvalitetnih vitamina, minerala, elemenata u tragovima te vrijednih prebiotičkih ugljikohidrata – fruktooligosaharida (FOS) i galaktooligosaharida (GOS).

Dr. sc. Mirela Marić, mag. nutr., izvor: AllergoSan d.o.o.

Ovi ugljikohidrati služe kao izvor hrane za korisne bakterije, posebice za mikroorganizme Akkermansia muciniphila i Faecalibacterium prausnitzii, koje se smatra ključnima za zdravlje crijeva. Te bakterije jačaju crijevnu barijeru, smanjuju upalu i podržavaju zdravu probavu. Proizvod dodatno sadrži vitamine B2, D, cink i kalcij, koji pridonose zdravlju sluznice i imunosnog sustava, te glukomanan, biljno vlakno koje uz pravilnu prehranu može pomoći pri regulaciji tjelesne težine. Kombinacija ciljane sinbiotičke i prebiotičke podrške omogućuje učinkovitiji pristup zdravlju crijeva i metaboličkom balansu.

Više o proizvodima:

Za ostale proizvode Instituta AllergoSan posjetite www.omni-biotic.hr, a dostupni su u svim ljekarnama.

Članak nastao u suradnji s brendom OMNi-BiOTiC®.

Izvor naslovne fotografije: Pinterest