Čvršća kosa i otporniji nokti? Ovo su preporuke dermatologa i nutricionista

Kvalitetna kosa prvi je korak za „dobru frizuru“, a uz čvrste nokte i lijepu kožu, visoko je na listi prioriteta žena kada je u pitanju izgled. Osim toga, nokti su i ogledalo našeg zdravlja jer nedostatak važnih vitamina i minerala odmah utječe na njih, čini ih krhkima i lomljivima, dajući nam tako do znanja da našem organizmu nedostaje važnih nutrijenata.

Kako bi bili zdravi, a onda i lijepi, i kosa i nokti zahtijevaju pravilnu njegu. To uključuje uravnoteženu prehranu bogatu proteinima, vitaminima i mineralima, redovito održavanje, izbjegavanje prekomjernog korištenja kemikalija i zaštitu od vanjskih faktora. A kada ni to nije dovoljno i kada nam je potreban boost organizmu, na raspolaganju su nam suplementi koji svojim moćnim sastojcima poput male tvornice rade za ljepotu naše kose i noktiju, i, još važnije, zdravlje organizma.

U sve većem izboru ponekad je teško odlučiti koje suplemente izabrati, a tko nam može dati bolju preporuku od onih koji se bave upravo zdravljem. Uvažene dermatologinje i nutricionistkinje ove godine testiraju tri vrhunska proizvoda u kategoriji Najbolji suplementi za kvalitetu kose i noktiju.

Sve kategorije možete pogledati OVDJE

Auraxol Beauty kapsule

Upakiran u mekanu uljnu kapsulu, sastav Auraxol Beauty kapsula prepun je vitamina koji podupiru zdravlje i ljepotu žene. Sadrži gama-linolensku kiselinu, L-cistin, sve vitamine B skupine, vitamin C i E, omega 3-masne kiseline EPA i DHA, te cink i željezo.

Vitamin B3 i B7 doprinose održavanju zdrave kože, a vitamin B7 zdrave kose, dok cink doprinosi očuvanju kvalitete kose i noktiju.

U jednoj maloj kapsuli Auraxol Beauty sadržano je sve što vam treba za očuvanje zdrave kože, poticanje stvaranja kolagena, održavanje bujne kose i čvrstih noktiju, smanjenje umora i iscrpljenosti, te za reguliranje hormonske aktivnosti. Ovakav spoj izvrsna je potpora cijelom organizmu, a čvršća kosa i otporniji nokti sigurno će biti rezultat koji će vas posebno veseliti.

Advanced Nutrition Programme Skin Ultimate

Osmišljen kao dnevna doza od pet suplemenata, APN Skin Ultimate dodatak je prehrani koji sadržava nutrijente za održavanje predivne kose, kože i noktiju. Ova sveobuhvatna anti-age potpora ljepoti osigurava koži sve potrebne elemente u svakoj fazi rasta stanica, a sadrži vitamine A i D, omege 3 i 6 te 7 antioksidansa koji djeluju na zdravlje kože, astaksantin i biotin koji kosu i nokte čine jačima i otpornijima te koenzim Q10 koji će osigurati blistav ten.

Skin Ultimate tako predstavlja jedinstvenu formulaciju koja pruža snažan učinak na zdravlje i ljepotu kose i noktiju, a dnevna doza od 5 suplemenata nalazi se u odvojenim odjeljcima kao 28 doza – period u kojem ćete već uočiti izvrsne rezultate na svojoj kosi, noktima, ali i koži.

Sagas Collagen Hair Skin Nails Rc18

Moćni napitak – obogaćen s 15 000 mg kolagena, biotinom, cinkom i hijaluronskom kiselinom, kao i ekstraktom ploda Acerole koji je prirodni izvor vitamina C, Sagas Collagen Hair Skin Nails RC18 pruža jaku kosu, sjajnu kožu i čvrste nokte. Snažna antioksidativna aktivnost osigurava esencijalne nutrijente za obnovu i rast tkiva, vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena dok cink potiče sintezu proteina i DNA te održava zdravlje kostiju, kose, kože, noktiju i vida. Biotin, dakako, pomaže u održavanju normalne kose, kože i sluznica, a jedinstvena formulacija Sagas Collagen Hair Skin Nails Rc18 kolagena osigurava visoku bioraspoloživost te bržu apsorpcija nutrijenata.

Ovaj moćni kolagen za kožu, kosu i nokte koji može se direktno konzumirati iz bočice ili pomiješati s vodom, sokom ili smoothiejem, a kako bi se postigli čvrsti nokti i jača kosa, dovoljno je konzumirati jednu bočicu dnevno.