Dr. Johann Nemrava: Svaki zahvat je prilika da pomognem ženi vratiti integritet i samopouzdanje

Kad smo prvi put objavili intervju s prim. dr. sc. Johannom Nemravom, osnivačem Poliklinike Johann Nemrava Medical Group, bili smo sigurni da će reakcije biti pozitivne, ali – priznajemo – nismo očekivali toliku količinu oduševljenja čitatelja! Kirurg kojeg smo dotad poznavali uglavnom kroz prizmu stručnosti i rezultata u estetskoj kirurgiji, osvojio nas je vedrinom, hedonizmom i iskrenim odgovorima na osobna pitanja. Od veslanja u hrvatskoj reprezentaciji, uživanja na zagorskim “bregima” uz dobru kapljicu do guštanja uz more i ronjenje – dr. Nemrava pokazao nam je što znači živjeti sa stilom, punim srcem i bez kompromisa.

A nakon što su brojni čitatelji (posebno čitateljice!) poželjeli saznati još detalja o manje poznatim dijelovima njegove svakodnevice, ponovno smo ga “priveli na ispitivanje”. Pitali smo ga o stvarima kao što su povećanje penisa ili korekcija intimnih zona, operacija grudi kod muškaraca, botoks… Naravno, zanimalo nas je i kako izgleda njegovo savršeno ljeto, koji mu je omiljeni parfem, koje je tretmane na sebi radio, vjeruje li u muško-ženska prijateljstva (da, vjeruje) i još mnogo toga. Doktor Nemrava i ovaj nam je put odgovarao s puno šarma, humora i iskrenosti.

Sve smo vas već ispitali o operacijama grudi... Ali nismo pitali što vas je privuklo karijeri estetskog kirurga, a potom i posebnoj posvećenosti ovom njezinom dijelu?

– Prije svega, duboka želja da pomognem ženama osjećati se samouvjereno i udobno u vlastitom tijelu. Iskustvo rada na rekonstrukcijama dojki nakon karcinoma dojke pružilo mi je uvid u kompleksnost i značaj ovog područja. Svaki zahvat je prilika da pomognem ženi vratiti osjećaj integriteta i samopouzdanja. Ako govorimo o estetskim zahvatima na grudima, najvećem broju pacijentica oni donose željeno samopouzdanje i upravo sreća koju im taj zahvat donese me nagnala da se u ovoj grani kirurgije dodatno specijaliziram.

U kojem se postotku najčešće traže korekcije povećanja grudi, a u kojem smanjenja?

– Operacijski zahvati smanjivanja grudi su rjeđi nego povećanja, rekao bih možda zato što se dio takvih operacija još može napraviti izvan sustava privatne prakse. Pacijentice s izrazito velikim grudima mogu imati realan medicinski problem i tegobe vezane uz velike grudi koje ih sputavaju u svakodnevnim životnim aktivnostima, bavljenju sportom i mogu dovesti do drugih problema vezanih uz bolove u vratu, leđima, pojavi ojedina ispod grud i sl. Tu je i problem financijske prirode u nalaženju adekvatnoga grudnjaka koji često mora biti šivan po mjeri jer ne postoji potrebna veličina košarice u komercijalnoj prodaji. Brojnost zahvata povećanja i zahvata smanjena grudi je u praksi velika, ali ipak smatram da je povećanje grudi frekventniji zahvat. 

Sve je više muškaraca koji traže korekcije grudi – možete li nam reći nešto o tome?

– Operacijski zahvati na muškim grudima su najčešće smanjivanje ili korekcija izraženih muških grudi, takozvana ginekomastija. Riječ je o zahvatu prilikom kojeg se kroz rez na periferiji areole kirurški odstranjuje žljezdano tkivo. Manje složeni slučajevi povećanja masnog tkiva u muškim grudima mogu se u potpunosti korigirati liposukcijom. Ona predstavlja prvu metodu izbora u liječenju blažih oblika ginekomastije. U praksi radim dvije vrste ovakvog zahvata; klasičnu liposukciju te VaserLipo ultrazvučnu liposukciju. Također se može napraviti kombinacija liposukcije i u istoj operaciji odstraniti samo zaostali višak žlijezde, najčešće centralno položene u dojci. U tom slučaju napravi se mali rez uz rub areole, koji je kasnije neprimjetan. U suvremeno vrijeme sve su češći zahvati na grudima kod transspolnih osoba. 

Koje još estetske zahvate radite u svojoj praksi? Labioplastika, povećanje penisa, sve to radite?

– Primarno područje rada su mi estetske i rekonstruktivne operacije grudi, oblikovanje tijela i tehnike neinvazivnog pomlađivanja lica, a također aktivno usavršavam svoje znanje kako u području rinoplastike tako i u ostalim područjima estetske kirurgije lica. Korekcija stidnih usana i vaginoplastika, estetski operativni zahvat kojim se sužavaju stijenke vagine ili provodi rekonstrukcija vaginalnih mišića su zbilja česti u mojoj praksi, nažalost rezultati se ne mogu prikazivati javno na društvenim mrežama pa se onda takva promidžba ne forsira. Ali na konzultacijama se uvijek dobiju sve informacije o svakom zahvatu, prikažu se rezultati te se razjasni što se od kojeg operativnog zahvata može očekivati. Povećanje penisa također je, vjerovali ili ne, vrlo tražen operativni zahvat i smatram da se zbilja dobiju zavidni rezultati, što mogu potvrditi moji pacijenti koji usmenom preporukom dovedu nove klijente. 

A botoks? Mislite li da njegova era polako prolazi?  

– Smatram da je botoks prava stvar i da njegova era nikada neće proći, rekao bih čak da se šire indikacije primjene botulinum toksina u estetske svrhe. Treba podsjetiti kako botoks nije otrov za organizam i nema negativne učinke za zdravlje, danas se koristi u medicinske svrhe i njegova era je zapravo započela kao medicinska indikacija koja se kasnije usmjerila u estetiku. Smatram da je botoks jako dobar alat u sklopu antiaginga i s kvalitetnim skincareom može dati dugoročno jako dobre rezultate.

Mladolika ste izgleda, kako se “održavate”?

– Hvala vam na komplimentu! Od kirurških estetskih tretmana na sebi radio sam liposukciju trbuha i bokova u sklopu high definition tretmana u periodu kada sam aktivno trenirao. Liposukcija je metoda konturiranja tijela, a ne metoda mršavljenja kako se zna komentirati. Lice mi održava doktorica Ana Štanfel-Hauser, moja dobra prijateljica i kolegica, vrhunska stručnjakinja u estetskoj medicini, a uglavnom se bazira na skincare tretmanima boosterima i biostimulatorima, a također koristim tretmane lica botoksom. 

Koliko pažnje i vremena posvećujete vlastitom izgledu? 

– Nastojim se držati izreke “u zdravom tijelu zdrav duh” pa se tako posvećujem izgledu koliko god mogu. Držanje do vlastitog izgleda nije površna stvar i postoji jaka veza između fizičkog i psihičkog. Tjelesno vježbanje oslobađa od stresa i stabilizira raspoloženje te pruža opći osjećaj blagostanja. Većina nas se bolje osjeća u društvu ako smo dotjerani i dobro izgledamo nego obrnuto, priznali mi to ili ne. 

Kako izgleda vaša jutarnja i večernja beauty rutina?

– Nije komplicirana. Obavezno nakon tuširanja perem zube i čistim ih zubnim koncem. Koristim Elmex paste za večer i jutro. Za čišćenje lica koristim Reviderm preparate, a nakon čišćenja odlično mi paše Youth recovery fluid 24h koji nanosim na lice navečer i ujutro. Za njegu kose i brade već dugo koristim STMNT preparate. U sklopu beauty rutine nastojim imati barem sedam sati kvalitetnoga sna, što mi ne uspijeva uvijek.

Kakvu vrstu hrane konzumirate i koliko pažnje posvećujete zdravoj prehrani?

– Trudim se jesti balansirane i umjerene obroke koliko mi vrijeme dopušta jer obaveze često dolaze na prvo mjesto, često i ispred prehrane. Moram istaknuti da mi tu puno pomaže LightFork priprema obroka i dostava. Pripremaju i dostavljaju obroke za cijeli dan s točnim brojem kalorija koji je vama potreban, a obroke rade svako jutro za taj dan tako da je sve svježe. Stvarno su za svaku preporuku.

Koji je najvažniji savjet koji ste dobili od neke žene u svom životu?

– Jedan od najdragocjenijih savjeta došao je od moje majke, a glasi: “Slušaj s pažnjom i empatijom”. Ovaj savjet nije bio samo lekcija o komunikaciji, već i o životu. Naučio me važnosti istinskog slušanja – ne samo riječi, već i osjećaja i iskustava drugih. Ovaj savjet mi je puno pomogao u profesionalnom životu, posebno u interakciji s pacijentima, gdje je razumijevanje njihovih očekivanja i želja ključno za pružanje najbolje skrbi.

Kakav je generalno vaš stav o muško-ženskim prijateljstvima?

– Vjerujem u snagu i vrijednost muško-ženskih prijateljstava. Ona pružaju različite perspektive i obogaćuju naše živote. Poštovanje i razumijevanje su ključni za uspješno prijateljstvo, bez obzira na spol.

Pratite li trendove ili preferirate klasiku? 

– Preferiram klasiku, ali se ne bojim istražiti nešto novo i dodati to u “klasičan” stil. Trendove i modu ne pratim slijepo, od svakog modnog pomaka i evolucije volim uzeti djelić koji mi se sviđa i dodati ga nekoj svojoj estetici u kojoj se osjećam najugodnije. Trudim se napraviti odmak od preklasičnog, nisam striktno black tie kind of guy. 

Koji vam je omiljeni parfem?

– Yves Saint Laurent Y. Aromatičan, dubok, prikladan za svako doba dana. Poput kombinacije bijelog t-shirta i crnog sakoa. 

Što je za vas hedonizam? 

– Ako govorimo o senzualističkom hedonizmu, prvo mi padaju na pamet putovanja, topli krajevi, more, sunce, plaža, dobra spiza i klape. Intrade su mi top. Volim sve što vole mladi, hedonizma ne treba manjkati!

A ljepota?

– Većina ljudi su vizualna bića u većoj ili manjoj mjeri. Ljepotom svi volimo biti okruženi iako je različito doživljavamo. To može biti lijep čovjek, ali i dobar čovjek, može biti prekrasna zelena livada ili plavo more… Ljepota je doista u oku promatrača.

Za kraj, čemu ne možete odoljeti?

– Ne mogu ne udijeliti kompliment ženi koja zna da ga zaslužuje, ne pojesti nešto ukusno pa makar to bilo u kasne večernje sate, a treću stvar kojoj ne mogu odoljeti vam neću otkriti…