Ispadanje kose – normalna pojava ili znak za uzbunu? Pitali smo dermatologinju dr. sc. Maju Kovačević

Ispadanje kose prirodan je proces – svakodnevno možemo izgubiti između 50 i 100 vlasi, a da to i ne primijetimo. To je dio ciklusa rasta kose i većina vlasi nakon toga ponovno izraste. No, brojna istraživanja posljednjih desetljeća pokazuju da više od 40 % žena i čak 70 % muškaraca tijekom života razvije neki oblik pojačanog ispadanja kose. Takva statistika govori nam da problem nije rijedak i da može utjecati na kvalitetu života, samopouzdanje i svakodnevno funkcioniranje.

Kada se zabrinuti?

Iako je povremeno ispadanje kose normalno, postoje situacije kada to više nije samo estetski problem. Ponekad iza toga stoji genetika, ali uzrok mogu biti i stres, hormonalne promjene, bolesti, lijekovi ili nepravilna njega vlasišta. Pitanje koje svi postavljaju jest – kada povući crtu i obratiti se stručnjaku? Odgovor nije jednostavan, jer svaka osoba ima drugačiji prag tolerancije i drugačiju pozadinu problema.

Kako bismo vas na vrijeme upozorili na znakove koji ne bi smjeli ostati zanemareni, razgovarali smo s dr. sc. Majom Kovačević, dermatologinjom koja nam je otkrila kada ispadanje kose prestaje biti “normalno” i što nam naše vlasište pokušava poručiti.

Kako razlikovati “normalno” sezonsko ispadanje kose od ozbiljnijeg problema?
 
Smatra se kako je “normalno” sezonsko ispadanje kose privremeno, javlja se najčešće u jesen ili na proljeće, i traje oko četiri do šest tjedana, uz gubitak od 50 do 100 vlasi dnevno, bez vidljivog prorjeđivanja ili stvaranja područja bez kose.  Ozbiljniji problemi razlikuju se po tome što je ispadanje kose dugotrajno (više mjeseci), gubitak vlasi je veći od 100 dnevno, javlja se vidljivo prorjeđivanje, širenje razdjeljka ili nastanak područja bez kose.

Moguća je i pojava dodatnih simptoma kao što su svrbež, crvenilo vlasišta ili promjene na koži vlasišta. Pažnju je potrebno obratiti na stanja poput fiziološkog stresa (porod, kirurški zahvat, dugotrajna vrućica, krvarenje, kronična sistemska bolest) te različitih bolesti (hiper- i hipotiroidizam, kronično bubrežno i jetreno zatajenje, sistemska amiloidoza, upalna bolest crijeva i limfoproliferativni poremećaji, dermatomiozitis, HIV infekcija, sekundarni sifilis, psorijaza, seboreični dermatitis).

Nutritivni disbalans također može imati važnu ulogu – primjerice kalorijska restrikcija, manjak proteina i masti, smanjene razine cinka, željeza i vitamina D. Opadanje kose mogu potaknuti i neki lijekovi (oralna hormonska kontracepcija, androgeni, retinoidi, beta blokatori, ACE inhibitori, antidepresivi, antikonvulzivi, antikoagulansi), a dodatni čimbenik svakako je i emocionalni stres.

 Kada je pravo vrijeme da se pacijent javi dermatologu?
 
Ukoliko dođe do naglog gubitka velike količine kose te pojave područja bez kose se savjetuje što prije potražiti pomoć dermatologa. Nadalje, ukoliko pojačano opadanje traje dulje od 3 mjeseca uz gubitak više od 100 vlasi dnevno ili uz pojavu ispadanja kose u pramenovima, ukoliko su prisutni simptomi svrbeža/peckanja/zatezanja/bolova u vlasištu, ukoliko je prisutna intenzivna pojava ljuskica u vlasištu te ukoliko dođe do opadanja kose nakon uvođenja novog lijeka/bolesti te ukoliko ispadanje kose značajno remeti kvalitetu života pacijenta.
 
S nama je podijelila i top 5 proizvoda koji mogu pomoći u jačanju i očuvanju gustoće kose.

Vichy Dercos Aminexil Clinical R.E.G.E.N Booster Serum za obnovu kose

Ova formula sadrži 1,5 % aminexila u kombinaciji s 3 % revitalizirajućih sastojaka, među kojima su ekstrakt đumbira i niacinamid, za klinički dokazanu učinkovitost. Ova inovativna tehnologija protiv ispadanja kose temelji se na 30 godina istraživanja i dokazano smanjuje gubitak kose, povećava volumen te daje gušći izgled.

Vlasi postaju deblje i dvostruko jače, a vlasište revitalizirano i energizirano. Zahvaljujući ultrapreciznom raspršivaču, nanošenje je brzo i jednostavno, dok lagana formula omogućuje brzu apsorpciju bez masnih tragova ili ostataka. Pogodno je za sve tipove vlasišta.

Vichy Dercos Densi Solutions Koncentrirana njega za tanku i rijetku kosu

Ovaj tretman za tanku i rijetku kosu osmišljen je kao koncentrirana njega koja djeluje izravno na korijen za vidljivo jaču i gušću kosu. Namijenjen je ženama koje se suočavaju s prorjeđivanjem i nedostatkom gustoće te žele obnoviti volumen i snagu svoje kose.

Rezultat je više kose, svježina vlasišta i osnažujući miris koji upotpunjuje iskustvo njege.

L’Oréal Professionnel Paris Scalp Advanced Serioxyl Advanced Denser Serum za kosu

Serioxyl Advanced Denser Hair serum za aktivaciju gustoće posebno je formuliran za prorijeđenu kosu. Lagana formula, obogaćena s 5 % stemoksidina i resveratrolom, djeluje na pravilno funkcioniranje matičnih stanica i optimizira ciklus rasta dlake, čime potiče obnovu folikula i povećava gustoću kose.

Redovitom, svakodnevnom upotrebom serum višestruko povećava broj vlasi, a prvi rezultati vidljivi su već nakon šest tjedana. Njegov svjež i njegujući miris pruža dodatno ugodno iskustvo, a budući da je formula osjetljiva na svjetlost, preporučuje se nanošenje navečer za optimalne učinke.

Kérastase Genesis Sérum Anti-Chute Fortifiant

Sastojci ovog seruma aktiviraju rast kose i istovremeno potiču zdravo vlasište. Zahvaljujući kombinaciji aminexila, kofeina i ekstrakta đumbira, vlasi su zaštićene i njegovanije, dok vlasište postaje otpornije i smirenije. Aminexil potiče rast kose, đumbir poboljšava mikrocirkulaciju, a kofein stimulira korijen vlasi.

Serum se nanosi ujutro ili navečer, na suho ili ručnikom posušeno vlasište, u 3 do 4 doze pumpicom koje se nježno umasiraju. Ne ispire se, a za optimalan rezultat preporučuje se svakodnevna upotreba tijekom 6 tjedana.

Novexpert Strong hair kapsule

Novexpert Strong Hair kapsule predstavljaju klinički dokazano rješenje za prorijeđenu i oslabljenu kosu. Već nakon 28 dana smanjuju gubitak kose, a u 8 tjedana rezultati pokazuju do 70 % manje opadanja. Zahvaljujući kombinaciji titriranih biljnih ekstrakata – patuljaste palme, koprive i sjemenki grožđa – te vitamina i elemenata u tragovima poput biotina, cinka i selena, kapsule potiču obnovu folikula, jačaju kosu iznutra i povećavaju njezinu gustoću i volumen.

Dermatološki testirana i veganska formula razvijena je bez šećera, glutena, GMO-a i konzervansa, a preporučuje se uzimati 2 kapsule dnevno kroz 3 mjeseca za optimalne rezultate, zatim 1 kapsulu dnevno za održavanje.

Biosil kapsule

BioSil je inovativni dodatak prehrani koji ne sadrži kolagen, već potiče njegovo prirodno stvaranje u tijelu. Patentirana formula sadrži ch-OSA® Advanced Collagen Generator®, jedinstvenu kombinaciju kolin-stabilne ortosilicijeve kiseline i vitamina C. Dok vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena te štiti stanice od oksidativnog stresa, kolin podupire normalan metabolizam homocisteina.

Redovitom upotrebom BioSil pomaže pri smanjenju finih linija i bora, poboljšava elastičnost i sjaj kože, jača kosu, sprječava njezino stanjivanje i lomljivost te podupire zdravlje noktiju, kostiju i hrskavice.