s
22.10.2025.

Kako zadržati meke, glatke i njegovane ruke u svakoj dobi

Otkrivaju godine, ali i karakter – koliko gestikuliramo, stvaramo, dotičemo, grlimo. S godinama gube masno tkivo, postaju tanje, prozirnije, s izraženijim venama i pjegicama od sunca. I dok u lica ulažemo kiseline, retinole i serume, na ruke često nanosimo ono što nam ostane. Upravo u toj navici leži razlog zbog kojeg koža ruku stari brže od ostatka tijela.

FreePik

Njega ruku ne svodi se samo na nanošenje kreme. Ona počinje puno ranije, u svakodnevnim navikama U načinu na koji ih peremo, sušimo, štitimo. Pretopla voda i agresivni sapuni tjeraju kožu da izgubi prirodnu vlagu, pa je prvi korak birati nježnije formulacije koje čiste bez isušivanja. Nakon svakog pranja, ruke treba nahraniti – ne tek navečer, nego svaki put kada osjetimo da koža postaje zategnuta.

Sitnice u njezi koje čine razliku

Koža ruku sadrži manje potkožnog masnog tkiva, zbog čega s godinama gube punoću i elastičnost. Kad se to spoji s kroničnim izlaganjem UV zračenju bez zaštite, nastaku pigmentacijske mrlje, tanke bore i sve vidljivije vene, što znakovi starenja koji se često pojave ranije nego na licu. Važno je upamtiti da tip kože lica nema baš nikakve veze s rukama, pa i žene čija je koža inače vrlo masna, mogu patiti od pretjerano suhih ruku kojima je potrebna snažnija zaštita. 

FreePik

U njezi ruku ključno je razumjeti da koži najviše koristi redovitost, a ne količina proizvoda. Ona najbolje reagira na jednostavnu, svakodnevnu njegu koja čuva njihovu zaštitnu barijeru i sprječava isušivanje. Dovoljno je nakon svakog pranja nanijeti laganu hidratantnu kremu, a jednom tjedno napraviti blagi piling kako bi se uklonile suhe stanice i vratila glatkoća kože.

FreePik

Među brojnim kremama za njegu i zaštitu kože ruku pronaći se mogu kreme najrazličitijih tekstura, od bogatijih i masnijih koje će odgovarati izrazito suhoj i oštećenoj koži, pa sve do prozračnijih hidratantnih krema namijenjenih svakodnevnom vlaženju ruku koje nisu pretjerano suhe. Na vama je samo da odaberete onu formulu koja će najbolje odgovarati trenutnom stanju vaše kože.

Avène Cold Cream

Ova je krema namijenjena cijeloj obitelji i može se koristiti već od navršenog prvog mjeseca života. Pogodna je za lice i tijelo te je posebno formulirana za vrlo suhu i osjetljivu kožu kojoj pruža hranjivu i umirujuću njegu. Sadrži tradicionalnu Cold Cream recepturu iz francuske farmakopeje, poznatu po svojoj sposobnosti da nahrani, zaštiti i umiri kožu čak i u najekstremnijim uvjetima hladnoće i vjetra.

Zahvaljujući bogatoj, obavijajućoj teksturi i nježnom mirisu, krema ostavlja kožu mekom, nemasnom i neljepljivom. Ispitana u ekstremno hladnim uvjetima, pruža učinkovitu zaštitu od vanjskih agresija, vraćajući koži osjećaj ugode i elastičnosti.

La Roche – Posay Cicaplast Mains

Obnavljajuća krema za ruke pruža trenutačno umirenje, njegu i zaštitu kože, čineći ruke mekim, glatkim i otpornim na vanjske utjecaje. Zahvaljujući nemasnoj, neljepljivoj teksturi, brzo se upija te omogućuje nastavak svakodnevnih aktivnosti odmah nakon nanošenja. Formulirana je bez parabena i parfema, a dermatološki je testirana na osjetljivoj koži sklonoj atopiji.

Obogaćena niacinamidom, koji umiruje i obnavlja kožnu barijeru, te glicerinom, koji stvara nevidljivu i vodootpornu zaštitnu barijeru, ova krema učinkovito smanjuje znakove nadraženosti i suhoće. Dodatno, termalna voda La Roche – Posay pruža umirujuće, hidratantno i antioksidativno djelovanje, štiteći stanice kože od slobodnih radikala.

Olival Hidratantna krema za ruke i nokte s maslinom

Hidratantna krema za ruke i nokte s uljem masline intenzivno njeguje i pruža dugotrajnu hidrataciju, ostavljajući kožu mekom, glatkom i zaštićenom. Njezina lagana, brzo upijajuća tekstura omogućuje trenutni osjećaj ugode bez masnog traga, dok redovitom upotrebom pomaže u jačanju i očuvanju noktiju.

Krema učinkovito sprječava isušivanje kože te štiti ruke od vanjskih utjecaja, što je čini idealnom za čestu primjenu tijekom dana, osobito nakon pranja ruku. Zahvaljujući ulju masline, poznatom po svojem hranjivom i omekšavajućem djelovanju, koža postaje elastična i obnovljena, dok glicerin dodatno doprinosi hidrataciji i zaštiti, čuvajući prirodnu ravnotežu kože i njezinu otpornost.

Uriage Bariéderm Insulating Repairing Hand Cream

Ova zaštitna i reparativna krema intenzivno hrani, omekšava i umiruje suhu i oštećenu kožu ruku, pružajući joj dugotrajnu zaštitu od vanjskih agresija. Zahvaljujući naprednoj formuli s Poly-2P kompleksom, stvara izolacijski sloj na površini kože koji obnavlja njezinu prirodnu zaštitnu barijeru i pomaže u sprječavanju budućih oštećenja.

Obogaćena termalnom vodom Uriage, poznatoj po umirujućim i zaštitnim svojstvima, kao i manuka medom, fitoskvalenom i glicerinom, ova krema pruža dubinsku hidrataciju i njegu, smanjuje znakove nadraženosti te vraća osjećaj mekoće i elastičnosti.

Bioderma Atoderm Mains & Ongles

Ova formulacija s posebnim biološkim agensom, derivatom fosforilkolina, djeluje na ispravljanje manjka hidratacije tako što jača zaštitni sloj kože i pomaže joj u skupljanju te zadržavanju vode iz okoline, prilagođavajući se razini vlažnosti zraka. Shea ulje dodatno njeguje i obnavlja kožu, vraćajući joj elastičnost i zaštitnu funkciju potrebnu za otpornost na vanjske agresije.

Na površini kože stvara se zaštitni hidrogel koji osigurava dugotrajan učinak “rukavice”, pružajući hidrataciju i zaštitu čak i nakon ponovljenog pranja ruku. Zahvaljujući patentiranom prirodnom kompleksu D.A.F™, povećava se prag podnošljivosti kože, čineći je manje osjetljivom i otpornijom.

Naslovna foto: Pinterest

Najnovije na Estetica.hr