Kako zapravo nadomjestiti kolagen?

Možda ste primijetili da koža više ne reagira kao prije. Ten je nešto tanji, konture manje čvrste, sitne linije ostaju dulje nego što biste željeli. Nije riječ o “iznenadnom starenju”, nego o postupnom smanjenju kolagena – proteina koji koži daje strukturu, gustoću i elastičnost.

Što zapravo znači gubitak kolagena?

Kolagen je najzastupljeniji protein u tijelu – čini strukturu kože, tetiva, kostiju i vezivnog tkiva. Nakon 25. godine njegova se proizvodnja postupno smanjuje, a iza 35. taj pad postaje vidljiv: koža gubi tonus, fine linije se zadržavaju, oporavak je sporiji.

Na smanjenje ne utječe samo biologija. Sunce, stres, pušenje, šećer i kronični manjak sna ubrzavaju razgradnju kolagenskih vlakana. Rezultat nije samo estetski – struktura kože postaje tanja i osjetljivija. Zato je važno razlikovati kratkoročni “sjaj” od stvarne potporne strategije.

S obzirom na smanjenje prirodne proizvodnje kolagena s godinama, važno je nadoknaditi taj gubitak i održati što dulje mladolikost i čvrstoću kože. Uravnotežena prehrana bogata proteinima može pomoći u tomr. Hrana bogata aminokiselinama poput glicina i prolina, koje su gradivni blokovi kolagena, uključuje meso, ribe, jaja i mliječne proizvode. Voće i povrće bogato vitaminom C, poput agruma, jagoda i paprike, također pomaže jer vitamin C igra ključnu ulogu u sintezi kolagena.

Na tržištu postoji mnoštvo topikalnih proizvoda koji obećavaju poboljšanje proizvodnje kolagena. Kreme i serumi koji sadrže retinoide, vitamin C i peptidi potaknut će sintezu kolagena i smanjiti znakove starenja. Također, estetski tretmani poput microneedlinga, laserske terapije i kemijskih pilinga mogu stimulirati proizvodnju kolagena. Ovi tretmani djeluju oštećujući kožu kontrolirano, što potiče prirodni proces zacjeljivanja i proizvodnju novog kolagena.

Posljednjih godina, suplementi kolagena su izuzetno popularni. Dostupni su u obliku praha, kapsula i tekućina, a neki od najboljih su na popisu nominiranih u Estetica Premium Product 2024 natječaju. U kategoriji Najbolji suplement s kolagenom testira ih stručni žiri sastavljen od renomiranih hrvatskih dermatologinja i nutricionista. OVDJE pogledajte sve kategorije i nominirane proizvode u ovogodišnjem Estetica Premium Product natječaju.

Linerase Collagen Daily

Linerase Collagen Daily ima formulaciju Peptan® hidroliziranog kolagena koja potiče ljepotu kože i sprječava starenje kože. Kada se konzumiraju, bioaktivni peptidi kolagena imaju dvostruko djelovanje.

S jedne strane, slobodne aminokiseline pomažu u formiranju kolagenih vlakana, djelujući kao supstrat, dok s druge strane, mali peptidi potiču proliferaciju fibroblasta te se posljedično tome povećava i proizvodnja hijaluronske kiseline, kolagena i elastina. Uporaba ne može biti jednostavnija – uzmite jednu vrećicu Linerase Collagena dnevno, najbolje za doručak, otopljenu u velikoj čaši vode.

Novelius Medical Hydrocollagen

Novelius Medical kolagen klinički dokazano poboljšava hidriranost, glatkoću i elastičnost, poboljšava čvrstoću kose te sprječava nastanak dubokih bora. Sadrži kolagenske peptide najvišeg razreda kvalitete od svih peptida, koji stimuliraju fibroblaste na tvorbu novog kolagena, elastina i hijaluronske kiseline u tijelu. Za peptide u hidrokolagenu karakteristično je da se u želucu minimalno razgrađuju i da se gotovo u cijelosti, čak 98 %, apsorbiraju u krvotok, a od tamo u ciljana tkiva u kojima je prisutan nedostatak kolagena (crijeva, mišići, kosti, zglobovi, žile, koža, kosa, nokti, oči…).

Novelius Medical kolagen je obogaćen optimalnim omjerom aminokiselina koje su ključni građevni elementi svih tipova kolagena u tijelu. Odlikuje ga apsorpcija od čak 98 %. Štiti zglobove, kosti i hrskavicu te održava elastičnost žila. Važno je naglasiti kako ne sadržava šećer, umjetna sladila, emulgatore, konzervanse ili bilo kakve druge umjetne dodatke. Ne sadržava čak ni vitamine ili druge tvari koje bi mogle utjecati na, primjerice, rast noktiju ili kose, što znači da su svi pozitivni učinci isključivo posljedica tvorbe novog kolagena u tijelu.