Kako zategnuti trbuh i riješiti se viška kože?

Mnogi ljudi očekuju da će se nakon gubitka kilograma ili trudnoće napokon osjećati potpuno zadovoljno svojim tijelom. I dok vaga pokazuje željeni rezultat, područje trbuha često ostaje podsjetnik na promjene kroz koje je tijelo prošlo. Umjesto zategnutog izgleda, pojavljuje se opuštena koža koja se teško povlači, čak i uz redovitu tjelovježbu i zdrav način života.

Zašto dolazi do opuštanja kože na trbuhu?

Koža je iznimno prilagodljiv organ koji se tijekom života širi i skuplja ovisno o promjenama u tijelu. Kada dolazi do debljanja ili trudnoće, koža se postupno rasteže kako bi mogla pratiti povećanje volumena masnog tkiva ili rast trbuha. No problem nastaje kada se tijelo naglo mijenja, primjerice nakon velikog gubitka kilograma. U takvim situacijama elastična vlakna u koži, prije svega kolagen i elastin, često su oslabljena ili trajno rastegnuta.

Kada se jednom oštete, koža se više ne može u potpunosti vratiti u prvobitni oblik. Genetika igra važnu ulogu u elastičnosti kože, ali i dob jer se s godinama prirodno smanjuje proizvodnja kolagena. Brzo mršavljenje, dugotrajna pretilost ili višestruke trudnoće dodatno povećavaju vjerojatnost da će se koža teže prilagoditi novom obliku tijela.

Kada je kirurško rješenje najbolji izbor?

Kada je riječ o izraženom višku kože na trbuhu, neinvazivni tretmani ponekad jednostavno nisu dovoljni. U takvim situacijama stručnjaci često preporučuju kirurški pristup, osobito kada je došlo do značajnog rastezanja kože nakon trudnoće ili velikog gubitka kilograma.

Kako objašnjava poznati plastični kirurg prim. dr. Zoran Veir, najbolji rezultati često se postižu kombinacijom više metoda.

„Idealna kombinacija je kirurški tretman uz sinergiju s nekirurškim postupcima poput radiofrekvencije, oksigenoterapije ili laserskih terapija koje dodatno poboljšavaju strukturu postojeće kože. Kirurški zahvat kojim se uklanja višak kože i zateže trbušna stijenka naziva se abdominoplastika i predstavlja jedno od najčešćih rješenja za ovaj problem“ navodi.

„Zlatni standard današnje abdominoplastike zapravo je kombinacija abdominoplastike i liposukcije. Takav pristup omogućuje ne samo uklanjanje viška kože, nego i precizno modeliranje kontura tijela“, kaže. Liposukcija se pritom često dodatno nadopunjuje suvremenim tehnologijama koje poboljšavaju rezultate i pomažu oblikovati tijelo. To uključuje lasersku lipolizu, ultrazvučno vođenu liposukciju ili radiofrekvencijski potpomognutu liposukciju. Cilj nije samo ukloniti masne naslage, već i postići skladan izgled trbuha i struka.

Zašto se višak kože najčešće zadržava upravo na trbuhu?

Područje trbuha posebno je osjetljivo na promjene u težini i trudnoću, zbog čega se višak kože često zadržava upravo na tom dijelu tijela. „Kod žena se često zadržavaju masne naslage u donjem dijelu trbuha i u području struka, odnosno lumbalnih loža. Te naslage rješavamo liposukcijom, dok se višak kože uklanja abdominoplastikom“, ističe prim. dr. Veir.

Dodatni problem koji se često javlja nakon trudnoće je dijastaza trbušnih mišića, odnosno razdvajanje mišića prednje trbušne stijenke. „Kod takvih slučajeva potrebno je kirurški sanirati stijenku abdomena i ponovno spojiti mišiće. Nakon toga slijedi uklanjanje viška kože, postupak koji nazivamo dermolipektomija. Upravo ta kombinacija daje najbolje funkcionalne i estetske rezultate“, dodaje.

Koliko traje oporavak nakon zatezanja trbuha?

Jedno od najčešćih pitanja pacijenata odnosi se na oporavak nakon zahvata. Poznati kirurg navodi kako uobičajeni oporavak traje između dva i tri tjedna, nakon čega se većina ljudi može vratiti svakodnevnim aktivnostima i poslu.

Povratak intenzivnijim fizičkim aktivnostima ipak zahtijeva nešto više vremena. Za sport i ozbiljniju tjelesnu aktivnost potrebno je otprilike pet do šest tjedana kako bi se tijelo u potpunosti oporavilo.