Najbolja njega za kožu u menopauzi. Ove formule djeluju

Menopauza nije samo kraj ciklusa. Ona je prijelaz, često tiha revolucija u tijelu i umu žene. Dolazi polako, s promjenama koje su ponekad suptilne, a ponekad snažno podsjećaju da više ništa nije kao prije. Osim što utječe na raspoloženje, energiju i san, menopauza ostavlja vrlo konkretne tragove i na koži. I dok nas društvo još uvijek teško uči kako s poštovanjem govoriti o ženama u pedesetima i šezdesetima, koža –  poput zrcala – iskreno progovara o svemu što se događa ispod površine. Ali ova faza života ne mora biti vrijeme gubitaka. Uz znanje, podršku i pravilnu njegu, koža i u menopauzi može izgledati zdravo, vibrantno i snažno. Možda drugačije nego u tridesetima, ali ne manje lijepo.

Što se zapravo događa s kožom

Glavni uzrok promjena u koži tijekom menopauze je pad estrogena. Taj ključni hormon igra važnu ulogu u održavanju gustoće, elastičnosti i hidratacije kože. Kad njegova razina počne opadati, smanjuje se proizvodnja kolagena, koža postaje tanja, gubi čvrstoću i elastičnost. Pojavljuju se dublje bore, konture lica se mijenjaju, a ten može djelovati sivo i beživotno. Osim toga, dolazi i do narušavanja kožne barijere, pa koža postaje osjetljivija, suša i sklona crvenilu.

Mnoge žene u ovoj fazi prvi put osjete da im dosadašnja njega jednostavno više ne djeluje. Kreme koje su godinama voljele više ne donose olakšanje. Koža postaje “gladna” – ne samo hidratacije, nego i umirujućih, regenerativnih sastojaka koji će joj pomoći da se nosi s ubrzanim starenjem.

Kako izgleda dobra rutina njege u menopauzi?

U ovom razdoblju, njega postaje više od estetike – ona postaje oblik podrške vlastitom tijelu. Ključ je u nježnom, ali učinkovitom pristupu: proizvodi koji obnavljaju barijeru kože, vraćaju vlagu, umiruju i potiču sintezu kolagena. Čišćenje treba biti blago, bez isušujućih sastojaka, kako bi se očuvala krhka kožna barijera. Tonici i serumi obogaćeni hijaluronskom kiselinom, peptidima, niacinamidom ili probioticima pomažu koži da ponovno uspostavi ravnotežu. Dnevne kreme s antioksidansima štite od vanjskih agresora, dok noćne formule s retinoidima ili fitoestrogenima potiču regeneraciju.

Ovdje je važno slušati kožu – ne slijepo slijediti trendove. Što vam je dobro činilo prije pet godina, sada možda više ne odgovara. Sada je vrijeme za teksture koje njeguju, hrane i obnavljaju.

Važnost cjelovitog pristupa

Njega kože u menopauzi ne završava u kupaonici. Način na koji se hranimo, spavamo, krećemo i nosimo sa stresom itekako utječe na njezino stanje. Hormonalne promjene pogađaju cijeli organizam, pa balansiranje prehrane, kretanja i odmora pomaže i koži da se bolje nosi s unutarnjim promjenama. Fizička aktivnost potiče cirkulaciju i dotok kisika do stanica kože. Prehrana bogata antioksidansima, zdravim mastima i proteinima pruža građevne elemente za obnovu. Kvalitetan san i tehnike opuštanja smanjuju razinu kortizola, hormona stresa koji dodatno opterećuje kožu.

Menopauza nije samo emocionalni izazov, već i dermatološki. Ljepota kože u ovom razdoblju često je odraz prihvaćanja promjena koje dolaze. Ne odustajanja, već nježnog i svjesnog mijenjanja navika. Zato je važno birati prave proizvode. 

Vichy Neovadiol MENO 5 BI-serum

Bori se protiv pet glavnih izazova kože lica s kojima se susreću žene u menopauzi, a to su bore, ovješenost, hiperpigmentacija, suhoća te gubitak sjaja kože. Dvofazna tekstura predstavlja inovaciju u formuli seruma.

Vodena faza sastoji se od optimalno koncentriranih dermokozmetičkih aktivnih sastojaka: Proxylane, ekstrakta sjemena sene, vitamina B3-Cg, glikolne kiseline i Vichy vulkanske vode, dok je uljna faza obogaćena vitaminom E i Omega 6-9 masnim kiselinama za ugodu i mekoću kože nakon nanošenja.

Filorga Global-repair Nutri-restorative multi-revitalising krema

Koncentrirana multiaktivna krema osmišljena je posebno za umornu, devitaliziranu kožu. Zahvaljujući spoju 3 izrazito hranjiva aktivna sastojka koji djeluju u sinergiji, koži je vraćena gipkost i vlažnost, a znakovi umora i dehidracije su umanjeni. 

Sadrži čak 50 meso sastojaka i 4 stanična boostera koji zajednički djeluju protiv svih  znakova starenja. Zahvaljujući 24-satnom boosteru u ovoj kremi, njena je učinkovitost drastično povećana.

Lierac Arkeskin dnevna krema 

Korigira znakove hormonalnog starenja i menopauze na koži te joj vidljivo smanjuje suhoću, gubitak gustoće i čvrstoće.

S 96% prirodnih sastojaka, sadrži Lieracov dnevni biopeptidni kompleks koji intenzivno hrani i aktivira zaštitu kože. Ekstrakt kakaa vraća elastičnost te hijaluronska kiselina hidratizira i zaglađuje kožu.

Novexpert Omega Extra bogata krema

Za intenzivnu njegu i dubinsku hidrataciju, protuupalno te snažno anti-age djelovanje. Omega Extra bogata krema namijenjena je suhoj ili izrazito suhoj koži,  pruža trenutnu ugodu i dugotrajnu njegu kože bez ostavljanja masnih tragova. 

Sadrži pomno birane biljne maslace u kombinaciji s probioticima, ceramidima, tokoferolom, skvalanom, aloje verom, trehalozom i mnoštvom drugih biljnih maslaca. Utječe na povećanje sinteze ceramida 1 i 2 za 139 %, povećava sintezu kolagena za 93 % te povećava za 32 % količinu akvaporina.