S dolaskom vrućih, sunčanih dana, a naročito s početkom ljetnih godišnjih odmora, u nama se javlja želja za lakoćom, jednostavnošću i opuštanjem. Kao što ljetovanju prilagođavamo našu garderobu – biramo prozračne, lagane komade koji ‘dišu’ i lelujaju oko nas – tako mijenjamo i rutinu njege.

A u tome nam je sunce istovremeno i saveznik i neprijatelj. Naime, teško da se možemo sjetiti ičega što licu daje ljepši glow od lagane prirodne preplanulosti, a s druge strane, štetna UVA i UVB zračenja mogu, ako ne pazimo, našoj koži nanijeti trajna oštećenja.

U želji za što jednostavnijom beauty rutinom, skloni smo birati što manje proizvoda pa u ljetnim mjesecima privremeno zaboravljamo na anti-age njegu. Naime, postoji mišljenje da sunce i anti-age kreme naprosto nisu kompatibilni te da ih naprosto nije uputno kombinirati.

Tu smo tvrdnju provjerili s tri ugledne hrvatske dermatologinje – dr. Vanom Kljaković Gašpić iz splitske Poliklinike Nova, dr. Snježanom Kramarić iz Poliklinike Bagatin te dr. Irenu Kovačević iz Poliklinike IDERM u Splitu koje sve sudjeluju u ljetnom projektu portala Estetica – Safe Summer.

Anti-age i sunce da, ali uz oprez

“Anti-age kreme su kompatibilne sa suncem ukoliko se koriste isključivo navečer, a tijekom dana je obavezan visoki SPF, po mogućnosti 50+, koji je potrebno obnavljati svaka 2-3 sata, ako je to ikako moguće”, uvodno nam je rekla dr. Vana Kljaković Gašpić iz Poliklinike Nova.

Dodala je kako neki sastojci anti-age krema mogu izazvati i alergije, neželjene reakcije pa čak i štetno djelovati prilikom sunčanja, no, kako je rekla, to nikako ne znači da se takvih proizvoda trebamo odreći. Samo je potrebno više paziti.

“Posebno je potrebno obratiti pozornost na vrlo popularni retinol, odnosno vitamin A. Retinol potiče obnavljanje kože i stvaranje novih stanica, a nove, mlade stanice jako su osjetljive na sunce i zato prilikom korištenja retinola nikako nije preporučljivo izlaganje direktnom suncu. Isto vrijedi  i za kreme i serume na bazi AHA kiselina kojima uklanjamo površinski sloj kože, a novi je sloj iznimno osjetljiv”.

“Posljednji sastojak na koji je potrebno obratiti pozornost i najčešće ga susrećemo u preparatima za posvjetljivanje i ujednačavanje tena je hidrokinon (Hydroquinone). Obzirom da on potiče smanjenu proizvodnju melanina u melanocitima, koža je vrlo osjetljiva na UV zrake i može doći do mrlja i hiperpigmentacije. Isto tako treba biti iznimno pažljiv i s biljnim preparatima (pogotovo onima iz kućne radinosti) koji u kombinaciji sa suncem mogu izazvati fotodermatitis i hiperpigmentacije”, zaključila je dr. Vana Kljaković Gašpić.

Ova specijalistica dermatovenerologije od prvog dana u radu s pacijentima posebnu pozornost posvećuje koži lica i tijela te promjenama kao što su akne, dermatitisi, pigmentacijske promjene i slično. Nakon dugogodišnjeg rada u Hrvatskoj i inozemstvu, u Splitu je osnovala Polikliniku Nova, specijalizirani centar za sve probleme s kožom i kosom, kod odraslih i djece. Mjesto je to na kojem veliku pozornost pridaju cjelokupnom zdravlju i njezi kože i kose, a uz stručni dermatološki pregled i uspješno rješavanje raznih stanja, nude i najsuvremenije postupke regenerativne i anti-age medicine, u cilju što prirodnijeg izgleda.

Što odabrati?

Danas na tržištu postoji čitav niz anti-age proizvoda, od kojih su mnogi teksturom i sastavom prilagođeni upotrebi u ljetnim mjesecima, kada je koža učestalo izložena suncu i sklonija znojenju. No, što od svega toga odabrati?

“Početak i kraj svakog dobrog anti-agea je fotozaštita”, rekla nam je dr. Irena Kovačević iz splitske Poliklinike IDERM.

“Ukoliko se više znojite, uvijek birajte SPF na bazi ulje/voda. Oni su laganiji i manje začepljuju pore. Ljeti uvijek preporučam laganije hidratantne serume i proizvode na bazi hijaluronske kiseline koji će vašu kožu nakon cjelodnevnog izlaganja suncu ponovno hidrirati bez osjećaja težine. Također u jutarnju rutinu je dobro uvesti  preparate s antioksidansima poput vitamina C ili  kombinacije vitamina C i E koji nas tijekom dana štite od stvaranja slobodnih radikala, starenja kože i razvoja poremećaja pigmentacije”, savjetuje dr. Kovačević.

Ova specijalistica dermatologije i venerologije kontinuirano se usavršava te pohađa brojne edukacije iz područja onkološke dermatologije, trihologije, kozmetologije i estetske dermatologije, u Hrvatskoj i u inozemstvu. U svome radu posebnu pažnju posvećuje pacijentima koji boluju od autoimunih bolesti, akni, melazme i rozaceje. 2021. godine svoju karijeru nastavlja  na Klinici za kožne i spolne bolesti KBC-a Split, a paralelno s radom u bolnici, 2022. godine osniva Polikliniku IDERM s ciljem interdisciplinarnog i individualnog pristupa dermatološkim pacijentima.

Pripazite na područje oko očiju

Iako ga ljeti dobar dio dana štitimo sunčanim naočalama, području oko očiju tijekom toplih mjeseci valja posvetiti posebnu pozornost. S time se slaže i dr. Snježana Kramarić iz Poliklinike Bagatin.

“Kako nam je koža oko očiju tanja i osjetljivija, i ljeti treba koristiti specifične kreme za to područje koje hidratiziraju, zaglađuju i smiruju, te sprječavaju pojavu tamnih krugova i oticanje. Tijekom dana to može biti preparat u obliku svježe i lagane gel kreme, a navečer hranjiviji proizvod”, savjetuje dr. Snježana Kramarić.

Ova specijalistica dermatoverenologije redovito se usavršava te sudjeluje na raznim stručnim kongresima. Članica je Hrvatskog  dermatovenerološkog društva i licencirana od strane Hrvatske liječničke komore, a timu Poliklinike Bagatin pridružila se 2013. godine. Poznata je po svojim izvrsnim rezultatima na području anti-age tretmana kao i u radu s laserima, a klijenti je vole zbog njezine profesionalnosti i vrhunskog znanja.

Dermalogica Skin Perfect Primer SPF 30

Legendarni američki kozmetički brend Dermalogica jedan je od sponzora projekta Safe Summer i to upravo zahvaljujući činjenici da u svom asortimanu ima fantastične proizvode koji spajaju anti-age njegu i zaštitu od sunca.

Ovo je sjajna podloga za make-up, zaštita od UV zraka te tretman protiv prijevremenog starenja u jednom. Baršunasta formula ovog primera koja sadrži proteine soje ujednačava teksturu kože i trenutno je zaglađuje. Biserni prah i čisti minerali daju prirodnu boju te kožu čine svjetlijom i sjajnijom. Snažni peptidi ublažavaju bore a minerali osiguravaju fizičku UV zaštitu. Stimulira proizvodnju kolagena, povećava čvrstoću i zategnutost kože, a svilenkasta tekstura osigurava zaglađenu površinu i “soft focus” efekt. Najbolje ga je nanijeti preko hidratantne kreme i zagladiti preko cijelog lica i vrata. Može se koristiti samostalno ili kao podloga za dugotrajan make-up.