7 jednostavnih stvari koje će kožu transformirati, a ne oduzimaju mnogo vremena |

Brinemo li o svojoj koži redovito i ispravno, ona će nam vratiti svojim svježim izgledom i kvalitetom. Svi želimo imati zdravu kožu koja je u ravnoteži i koja izgleda odlično, mladoliko i sjajno, no tretiramo li je kako bismo trebali i mislimo li na sve korake njege koje joj moramo pružiti? Donosimo nekoliko ključnih koraka njege koji vam neće oduzeti mnogo vremena, ali će rezultirati vidljivim promjenama.

Čišćenje lica

Iako više i nije potrebno napominjati koliko je bitno skinuti šminku prije spavanja (ako ovih dana uopće nosite šminku), također je bitno pobrinuti se da koža bude zaista dobro očišćena od masnoće i nečistoća općenito, akumuliranih na površini kože. U posljednje vrijeme sve se češće spominje metoda dvostrukog čišćenja kože, kojom se koža čisti površinski, ali i dubinski. Bez obzira koliko ste je dobro očistili večer prije, kožu je potrebno očistiti i ujutro nakon buđenja. Tek u tom slučaju svi proizvodi koje kasnije nanosite na lice imaju potpuni smisao.

Eau Thermale Avène Cleanance gel za čišćenje nježno uklanja nečistoću i prekomjernu masnoću poštujući prirodnu ravnotežu i pH kože. Ne sadrži sapune pa je prema koži iznimno nježan, a patentirani sastojak monolaurin regulira proizvodnju sebuma i matira masnu kožu, dok je Avène termalna izvorska voda umiruje.

Piling lica

Skidanje mrtvih stanica kože tehnikom pilinga zapravo je savršeni način za razbuditi kožu i vratiti živost licu. Ako je dovoljno nježan, piling možete koristiti svakog jutra, a on će vam u tom slučaju pomoći skinuti i onaj nevidljivi sloj na površini kože koji je nastao preko noći i koji stvara blokadu između vaše kože i proizvoda za njegu.

Dermalogica Daily Microfoliant iznimno je nježan prah na bazi riže, koji se aktivira u dodiru s vodom, otpuštajući papain, salicilnu kiselinu i rižine enzime, čime osigurava i kemijsku i fizičku eksfolijaciju lica. Sadrži i kompleks za posvjetljivanje kože koji izjednačava pigmentaciju, dok iznimno smirujuća mješavina zelenog čaja, ginka i koloidnog zobenog brašna kožu ostavlja osvježenom, no bez površinskih iritacija koje inače vežemo uz korištenje pilinga.

Maska za lice

Iako je nećete stavljati na lice baš svakog jutra, potrudite se uvesti masku za lice u svoju jutarnju beauty rutinu jednom tjedno. Izaberite masku koja će vam u jednoj dozi pružiti tjedan dana hidratacije. Nanesite ju nakon pilinga, ostavite da djeluje 15-ak minuta i zatim uživajte u rezultatima. Uz ova dva koraka, piling i masku, stvorit ćete nevjerojatno glatku i sjajnu podlogu za ostatak skincare rutine.

Dermaroller Hyaluron maska, zahvaljujući jedinstvenom sastavu – kombinaciji hijaluronske kiseline i Matrixyla®, potiče prirodni proces obnove, ali i popunjavanja praznina između stanica, što dovodi do zaglađivanja kože i „nestajanja“ sitnih borica, linija i neravnina na površini kože.

Masaža lica

Probudili ste se natečeni i ne znate kako ublažiti taj dojam? Probajte s masažom lica – nabavite neki masažer poput trenutno vrlo popularnog ‘jade rollera’. U kružnim pokretima masirajte lice, i to prema gore, kako biste potaknuli cirkulaciju i smanjili natečenost. Također, vrećice ispod očiju pomoći će riješiti krema za oči koju ste prethodno ostavili u hladnjaku.

Zaštitni faktor

Zaštitni faktor još je jedna nezaobilazna stvar za sve one koji brinu o izgledu kože i koji žele spriječiti preuranjeno starenje. Najčešće je korišten ljeti, no sve žene s lijepom i njegovanom kožom znaju da ga moraju nanositi baš svaki dan u godini, odnosno svakog jutra. Čak i mala i oku nevidljiva oštećenja nastala djelovanjem štetnih sunčevih zraka rezultiraju ranijim starenjem kože, njenim sivim i beživotnim izgledom i mrljama na površini, a ne zaboravimo i rizik od melanoma. Svoju dozu SPF-a možete dobiti i u make upu – postoje i podloge koje sadrže zaštitni faktor, no pouzdajte se više u klasičnu kremu koja će prethoditi make upu i koja će sadržavati barem SPF 30.

Heliocare 360 Gel oil-free SPF 50 lakoapsorbirajući lagani gel ne začepljuje pore, a idealan je za normalnu, masnu i kombiniranu kožu. Zahvaljujući patentiranom kompleksu moćnih antioksidansa, ovaj proizvod sprječava štetu na stanicama kože te usporava nastanak znakova starenja, a odgovara čak i vrlo osjetljivoj koži.

Konzumacija vode

Nakon buđenja znamo se osjećati dehidrirano i naš organizam vapi za vodom. Tu je i koža, koja postaje suha, dehidrirana i podložna stvaranju finih linija. Kako biste uhvatili ritam tijekom dana, popijte svoju prvu čašu vode već ujutro i zatim je nastavite konzumirati kroz dan.

Doručak

Doručak je, znamo, najvažniji obrok u danu i nikako ga nije dobro preskakati. Hrana koju u jutarnjim satima unesemo u organizam može itekako poboljšati izgled naše kože. Zobena kaša bogata je antioksidansima i vlaknima, borovnice, jagode i maline sadrže vitamin C i E koji hrane kožu, potpomažu proizvodnju prirodnog kolagena u koži, hidratiziraju je i zaglađuju.

Uz dobar doručak i sve drugo navedeno, za zdravlje kože naposljetku se još jedino možete pobrinuti uz dobar san od 8 sati.