Prekomjerna tjelesna težina i debljina sve više postaju globalni problem koji pogađa ljude diljem svijeta. Razlozi za to su brojni – nezdrave prehrambene navike, sjedilački način života, stres, genetska predispozicija i drugi faktori. No, kada je pravo vrijeme da potražite liječničku pomoć u borbi protiv debljine?
Neuspješni pokušaji mršavljenja
Veliki broj osoba koje žele smršavjeti htjet će ovom problemu pristupiti samostalno. Ako ste već nekoliko puta bezuspješno isprobali različite dijete i vježbe te ništa nije urodilo plodom, vrijeme je da se posavjetujete i potražite stručnu pomoć liječnika. Oni će najbolje procijeniti vašu trenutnu situaciju i napraviti vam individualizirani plan kako biste postigli željene rezultate.
Zdravstveni problemi povezani s debljinom
Prekomjerna tjelesna težina može biti uzrok brojnih zdravstvenih tegoba kao što su dijabetes, visoki krvi tlak, srčane bolesti, poremećaji spavanja i slično. Ako primijetite da se vaše zdravstveno stanje pogoršava ili imate simptome koji se povezuju s debljinom, vrijeme je da se obratite liječniku. Oni će znati procijeniti vaše stanje i preporučiti odgovarajući plan liječenja.
Psihološki i emocionalni utjecaj debljine
Debljina može ozbiljno utjecati na vaše psihološko i emocionalno stanje. Ako se osjećate nesretno, tjeskobno, depresivno ili imate nisko samopouzdanje zbog svoje tjelesne težine, vrijeme je da potražite pomoć liječnika. Težina sada više nije samo estetski problem, već počinje utjecati na vaše mentalno zdravlje, što je jasan signal da je vrijeme za promjenu.
Nedostatak znanja i motivacije
Ponekad nam nedostaje znanje o zdravim prehrambenim navikama, pravilnom vježbanju i dugoročnom održavanju zdrave tjelesne težine. Liječnik će vam pružiti educirane smjernice i informacije o pravilnoj prehrani, tjelovježbi i promjenama životnog stila koje će vam pomoći da postignete i održavate zdravu težinu. Potrebne informacije potražite i na portalu Istina o debljini koji je posebno specijaliziran kako bi razbio mitove o debljini.
Svaka osoba koje se suočava s debljinom je slučaj za sebe. Kada osvijestite da imate problem i želite krenuti putem zdravijeg života, umjesto da u toj borbi budete sami, savjetujemo da se uvijek najprije obratite svojem liječniku. Stručna osoba će najbolje znati procijeniti vaše stanje i s vama napraviti individualizirani pristup liječenju protiv ove kronične bolesti koja pogađa sve veći broj svjetskog stanovništva, pa tako i Hrvata. Nemojte se ustručavati potražiti stručnu pomoć jer briga o vlastitom zdravlju je najvažnija investicija.
