Mnogi vjeruju da su akne isključivo problem masne kože te da su osobe sa suhom kožom “acne-free”. No, to nije uvijek slučaj – i suha koža može biti sklona aknama. Dok masna koža proizvodi višak sebuma koji može začepiti pore i uzrokovati upale, suha koža često ima oslabljenu zaštitnu barijeru, što je čini podložnijom iritacijama i upornijim nepravilnostima koje mogu biti bolnije i teže za tretiranje.

Upravo zato, osobe sa suhom kožom sklonom aknama moraju biti posebno oprezne pri odabiru proizvoda za njegu. Agresivni tretmani mogu dodatno isušiti i nadražiti kožu, dok teške, komedogene hidratantne kreme mogu začepiti pore i pogoršati problem, stoga se nameće pitanje: kako pronaći ravnotežu između njegujuće hidratacije i učinkovite kontrole akni? 

O tome koji su glavni uzroci akni kod osoba sa suhom kožom, kako pravilno pristupiti njezi i koje sastojke koristiti u tretmanu suhe i masne kože sklone nepravilnostima, razgovarali smo s dr. sc. Ivanom Manolom iz poliklinike Manola. 

“Načelno, suha koža koja se pravilno njeguje nije sklona aknama. Međutim, postoje određeni faktori koji mogu dovesti do razvoja akni čak i kod osoba sa suhom kožom. To se najčešće događa kod osoba koje imaju nezdrave prehrambene navike i konzumiraju hranu visokog glikemijskog indeksa, što može potaknuti povećano lučenje inzulinskog faktora rasta (IGF-a), a posljedično i povećano lučenje loja te nastanak akni” navodi prim. dr. sc. Ivana Manola.

“Osim prehrane, endokrinološki poremećaji poput inzulinske rezistencije, bolesti štitnjače ili sindroma policističnih jajnika (PCOS) također mogu utjecati na pojavu akni kod osoba sa suhom kožom. Također, uzimanje određenih lijekova, kao što su kortikosteroidi, hormoni, epidermalni faktor rasta te lijekovi za epilepsiju, može izazvati pojavu akni. Dodatni vanjski čimbenici, poput boravka u područjima s visokom vlažnošću zraka ili korištenja neadekvatne, premasne njege kože, mogu dodatno pogoršati stanje” objašnjava te ističe kako kako je ključ u individualiziranom pristupu koji uzima u obzir uzrok problema i specifične potrebe kože.

Dok je kod nekih osoba ključni faktor prehrana, kod drugih su hormonske promjene ili nepravilna njega glavni okidači za razvoj akni na suhoj koži. Stoga je važno razumjeti što uzrokuje problem i prilagoditi tretman kako bi se postigli najbolji rezultati.

“Ovisno o uzroku, ovaj oblik akni tretira se na različite načine. U slučajevima kada prehrana igra ključnu ulogu, preporučuje se promjena prehrambenih navika kako bi se normalizirala razina IGF-a u krvi. Ako su akne povezane s hormonskim disbalansom, potrebna je endokrinološka obrada i, prema potrebi, odgovarajuća terapija. Također, važno je pravilno definirati dnevnu rutinu njege kože, uključujući jutarnju i večernju njegu, korištenje nemasnih skidača make-upa te laganih pudera koji neće uzrokovati stvaranje keratinskih čepova i posljedično nastanak komedona i upalnih akni” dodaje doktorica.

Balans između sebuma i hidratacije – ključna njega masne i suhe kože sklone aknama

Pravilna regulacija sebuma ključna je za održavanje zdrave kože, posebno kod osoba s masnim tipom kože sklonom aknama. Višak sebuma može dovesti do začepljenja pora, upalnih procesa i razvoja nepravilnosti, stoga su dermatološki odobreni aktivni sastojci neizostavan dio njege. Određene tvari pomažu u balansiranju proizvodnje loja, smanjuju upalu i sprječavaju nastanak novih akni, a istovremeno ne narušavaju prirodnu barijeru kože.

“Azelaična kiselina djeluje seboregulativno inhibirajući enzim 5α-reduktazu, koji je odgovoran za povećano lučenje loja. Cink ima važnu regulatornu ulogu u metabolizmu testosterona i djeluje antiandrogeno, smanjujući proizvodnju sebuma. Niacinamid također doprinosi smanjenju ukupne sebacealne proizvodnje loja, osobito triglicerida, koji čine najveći postotak lipida lojnica. Osim ovih aktivnih sastojaka, postoje i matirajući spojevi, poput sumpora, gline, ugljena i zelenog čaja, koji mogu smanjiti sjaj masne kože apsorbirajući višak sebuma na njezinoj površini” rekla je doktorica te istakla važnost prilagoditi njegu specifičnim potrebama kože, jer pretjerano isušivanje može izazvati suprotan učinak i potaknuti još jače lučenje sebuma.

“S druge strane, obnova suhe kože sklone aknama zahtijeva poseban pristup. Holistički tretman uključuje nježno čišćenje blagim čistačima, uz izbjegavanje svakodnevne upotrebe peelinga. Kožu je potrebno hidratizirati ujutro laganim hidratantnim kremama koje sadrže niacinamid, hijaluronsku kiselinu, ceramide ili glicerin, ali nisu uklopljene u teške, masne podloge. Za ciljano liječenje akni preporučuje se večernja rutina s retinoidima, posebno onima poput adapalena, koji ne isušuju i ne iritiraju kožu. Kako bi se izbjegla dodatna suhoća i iritacija, treba izbjegavati proizvode sa salicilnom kiselinom ili benzoil peroksidom, ili ih koristiti u vrlo niskim koncentracijama” navodi prim. dr. sc. Ivana Manola te upozorava na važnost raznovrsne prehrane i dovoljne hidratacije u procesu liječenja akni.

“Osim vanjske njege, važno je imati na umu da zdravlje kože počinje iznutra. Dovoljna hidratacija, prehrana bogata probioticima, vlaknima, proteinima, sezonskim voćem i povrćem, uz redovitu tjelovježbu i kvalitetan san, značajno doprinosi poboljšanju stanja kože. Ako je potrebno, preporučuje se suplementacija vitaminom D, cinkom i omega-3 masnim kiselinama kako bi se osigurala optimalna potpora zdravlju kože” savjetuje.

Briga o koži počinje pravilnom njegom

Generalni pokrovitelj akcije #pokazise je La Roche-Posay, renomirani francuski dermokozmetički brand za njegu osjetljive kože preporučen od strane dermatologa širom svijeta. Kada je riječ o terapiji akne, najbolji rezultati postižu se u sinergiji između tretmana u ordinaciji i kućne njega, a u ovom potonjem tu je La Roche-Posay EFFACLAR cjelovita linija dermokozmetičkih proizvoda za rješenje protiv nepravilnosti namijenjena svim fazama životnog ciklusa nepravilnosti na koži s visokom učinkovitošću, a uz savršenu toleranciju.

La Roche-Posay Effaclar A.Z. Gel krema protiv nepravilnosti

Jedinstvena formula La Roche – Posay Effaclar A.Z. gel kreme protiv nepravilnosti pokrenuta je kombinacijom triju dermatološki preporučenih kiselina – azelaične, salicilne i hijaluronske kiseline. Uz dodatak cinka, nudi dvostruko djelovanje protiv nepravilnosti i prvih znakova starenja kože. Azelaična kiselina poznata je po svom učinkovitom piling efektu koji pomaže u korigiranju pigmentiranih mrlja, dok salicilna kiselina dubinski odčepljuje i smanjuje pore te djeluje na uporne nepravilnosti.

Hijaluronska kiselina hidratizira, zaglađuje teksturu kože i smanjuje pojavu finih linija i bora, dok cink pomaže u regulaciji sebuma, pružajući koži pročišćavajući učinak, a rezultati su vidljivi već nakon prvog tjedna korištenja – nepravilnosti su smanjene, a ten izgleda ujednačenije. Koža ponovno dobiva osjećaj ugode i prirodnu blistavost, dok su pore svakim danom sve manje vidljive. Dugoročnim korištenjem, prve bore postaju manje izražene, a koža izgleda čvršće i zaglađenije, pružajući blistav i svjež izgled.

Više informacija o EFFACLAR liniji proizvoda brenda La Roche – Posay pročitajte OVDJE.