1. Čistač

Prvi korak u njezi lica, očekivano, podrazumijeva uklanjanje svih tragova make-upa. Ovdje imate mogućnost izbora: možete se odlučiti za uljni čistač, micelarnu vodu, mlijeko za čišćenje lica ili pak razne nježne pjene i fluide.

Ujutro ovaj korak možete slobodno preskočiti, naročito ako imate naviku jutarnjeg tuširanja, no ako ste ljubiteljica dvostrukog čišćenja, birajte uljni čistač za duboko čišćenje.

2. Pjena za umivanje

Kada smo uklonili svu šminku, potrebno je nastaviti njegu još temeljitijim čišćenjem i ukloniti sve tragove nečistoće s kože. Odaberite pjenušavi čistač koji je istovremeno učinkovit, ali i nježan, kako ne biste preagresivno djelovali na kožu.

Najnoviji trend trenutno su kruti čistači uz koje će vaša rutina biti brža, praktičnija, i eco-friendly. Uz dobar prozivod za umivanje možete koristiti i sonični čistač kojim ćete usput napraviti i laganu masažu te potaknuti cirkulaciju. Vaša koža će vam biti zahvalna, a to će vam vrlo brzo i pokazati.

3. Peeling

Ovdje na raspolaganju imamo nekoliko opcija: mehanički, kemijski ili enzimski peeling kojega bi terbalo koristiti 1 do 3 puta tjedno. Ako se odlučite za peeling na bazi AHA kiselina, trebali biste ga koristiti samo navečer i jako dobro paziti na to koje ćete proizvode nakon njega nanijeti na lice.

4. Tonik

Tonikom koži vraćamo ravnotežu i ponovno uspostavljamo odgovarajuću pH vrijednost. Ovaj proizvod uvijek birajte prema vašem tipu kože, a možete birati između tonika koji pročišćava, umiruje ili hidratizira. Odnedavno na tržištu postoje i tonici koji će koži dati poseban glow pa isprobajte i njih.

5. Aktivni sastojci: AHA i BHA kiseline

Proizvode na bazi kiselina trebalo bi nanositi na suhu i čistu kožu. Možete birati između onih s AHA kiselinom, kao što je glikolna ili latična kiselina ili onih koji sadrže BHA kiselinu, kao što je salicilna kiselina. Oni će ukloniti mrtve stanice, zagladiti kožu, smanjiti hiperpigmentacije i bore ekspresije.

Najbolje ih je koristiti navečer, zbog fotosenzibilnih svojstava. Iduće jutro svakako nanesite i SPF, a to biste trebali činiti svakodnevno, i kad ne koristite kiseline.

Ispočetka ih koristite jednom tjedno, a onda postepeno povećajte na do 3 puta tjedno. Kako biste spriječili bilo kakav rizik, nemojte istovremeno koristiti druge aktivne sastojke poput retinola, a prije nego krenete s kiselinama, svakako se savjetujte s dermatologom od povjerenja.

6. Vitamin C

Vitamin C je snažan antioksidans, osvjetljava i zaglađuje lice. Možete ga koristiti ujutro i navečer, ali ni u ovom slučaju nemojte mu istovremeno dodavati retinol ili retinoide kako biste smanjili rizik od iritacija.

7. Retinol i retinoidi

Tretmani na bazi reticola i retinica (vitamina A) jako su učinkoviti u borbi protiv starenja kože te pomažu u regeneraciji stanica. Imaju i izbjeljujuće djelovanje u slučaju hiperpigmentacija. Međutim, treba ih jako pažljivo koristiti – obavezno uz konzultaciju s dermatologom, budući da kožu mogu iritirati. Koristite ih isključivo navečer i nemojte ih spajati s drugim aktivnim sastojcima. Idućeg jutra ne izlazite iz kuće bez jako visokog SPF-a.

8. Serum

Serum je nezaobilazan proizvod u suvremenoj rutini njege. Ima laganu konzistenciju, brzo se i lako upija i ključan je za hidrataciju i hranjenje kože, kao i za zaštitu od oksidativnog stresa.

Može imati antioksidativno i anti-age djelovanje, naročito ako sadrži hijaluronsku kiselinu. Koristi se svaki dan, ujutro i navečer. Iako prodire duboko u kožu, serum nikako nije zamjena za hidratantnu kremu pa je nemojte zaboraviti nanijeti nakon njega.

9. Krema za područje oko očiju

Područje oko očiju najnježnije je i najosjetljivije na čitavom licu, stoga zahtijeva i posebnu pažnju i njegu. Kako ovaj dio lica ne bi preuranjeno počeo pokazivati znakove starenja, birajte bogate i guste formulacije koje ćete lagano utapkati u kožu ujutro i navečer. Najnovije formulacije osvjetljavaju pogled, zaglađuju i smanjuju podbuhlost.

10. Maska 

Maska se nanosi nakon čišćenja, eksfolijacije i toniranja kože kako bismo joj dali dodatne nutrijente. Najbolje ju je koristiti navečer, kao posljednji dio rutine, jednom do dvaput tjedno. Ako je vaša koža izuzetno suha, možete nakon maske nanijeti i par kapi ulja za kožu koje će je dodatno regenerirati i nahraniti.

Osim klasičnih maski u kutijici ili tubi, sve su popularnije praktične sheet maske koje se mogu nanositi i svake večeri ili ujutro prije nanošenja šminke, za svježiji izgled.

11. Ulje za lice

Ulje za lice je zapravo fakultativni proizvod, ali je izrazito hranjiv i djeluje regenerirajuće pa ga je dobro uključiti u njegu tijekom zimskih mjeseci. Možete ga koristiti samo navečer ili umiješati par kapi u vašu uobičajenu kremu za lice. Možete se odlučiti za samo jedno ulje ili napraviti vlastiti miks, ovisno o djelovanjima koja želite postići. Danas na tržištu postoje lagane formulacije koje se mogu koristiti i kao serum ili kao baza za make-up.

12. Hidratantna krema

Hidratantna krema je must svake beauty rutine. Koži pruža vlagu tijekom dana, štiteći je od štetnih vanjskih faktora poput vjetra ili smoga.

Birajte je prema vlastitom tipu kože, a izbor je doista ogroman – od laganih gelova do onih raskošnijih i hranjivijih. Prava hidratantna krema pružit će vam lifting efekt, uravnotežit će kožu, matirati i osvijetliti lice. Važno je da je ne preskačete, ni ujutro, ni navečer.

13. SPF

Zaštitu od sunca trebali bismo koristiti tijekom cijele godine, neovisno o kalendaru, dobu dana ili vremenskim prilikama. Danas je SPF, naročito u gradu, postao nezaobilazan dio njege kojim kožu čuvamo od štetnog djelovanja sunčevog zračenja.

Najnovije formulacije su lagane i ugodne na koži, ne ostavljaju bijeli trag i imaju njegujuća svojstva. Nakon što se SPF upije u kožu, možete krenuti s nanošenjem make-upa.