Put do prekrasne kože lica ne mora biti trnovit. Ono što je najvažnije jest usvojiti dobre navike, koristiti specifične i vašoj koži primjerene proizvode te u svemu tome biti ustrajni. Ustrajnost u ovom slučaju znači ne preskakati korake, ne odlaziti na počinak, a da prethodno niste očistili ostatke make-upa s lica te držati se usvojene skincare rutine. U nastavku donosimo pet koraka uz koje i vaša koža može postati prekrasna
Čišćenje kože mora biti prioritet
Skidanje šminke prije odlaska na spavanje samo po sebi nije dovoljno. Besprijekorno lice počinje s potpuno čistom kožom. Blagim proizvodima za čišćenje lica čistite kožu ujutro i navečer. Kremasti proizvodi za čišćenje i mlijeka za čišćenje kože uklonit će makeup i prljavštinu bez isušivanja. Preporučuje se i korištenje spužvice za lice i tijelo jednom tjedno, tijekom tuširanja. A ako želite vašoj koži pružiti najtemeljitije čišćenje, birajte double-cleanse – čišćenje započnite uljnim sredstvom koje će otopiti ostatke šminke i nečistoće, a u drugom koraku koristite lagani pjenušavi ili kremasti čistač koji će, zajedno s vodom vaše lice pripremiti za daljnju njegu.
Maske za lice
Maske su izvrsno rješenje za tretiranje različitih kožnih problema, bilo da se radi o začepljenim porama, umornoj ili suhoj koži. Bez obzira na tip kože, pronađite masku koja vam odgovara i koristite je nekoliko puta tjedno.
Masaža lica
Masaža lica poboljšava tonus kože i mišića, usporava starenje kože, pospješuje cirkulaciju, opušta očne mišiće, smanjuje glavobolja i bol u sinusima, otklanja stres i relaksira. Freedman poručuje masirati lice navečer, za vrijeme nanošenja seruma ili kreme.
Dobar san
Postoji razlog za izraz „beauty sleep“: nekoliko dodatnih sati spavanja čini čuda za kožu, objašnjava Freedman. Neispavanost utječe na kvalitetu kože, izaziva podočnjake i osjetljivost kože, a rješenje je nekoliko sati sna više.
Izbjegavajte “junk food”
Brza hrana koja obiluje masnoćom i šećerima nije dobra za kožu. Previše konzumiranja takve hrane može izazvati akne i upale na koži. Zdrava i uravnotežena prehrana uz dovoljan unos vode još je jedan od saveznika lijepe kože.