Sandale, japanke i špagerice već smo davno pospremili (i gotovo zaboravili da smo ih ikad nosili), a zamijenili smo ih mokasinkama, gležnjačama i i čizmicama, no to nikako ne znači da možemo zaboraviti i na njegu stopala. Upravo suprotno –hladniji dani idealno su vrijeme da im poklonimo njegu i pažnju kakvu zaslužuju.
Priuštite si toplu kupku
Najbolji prvi korak u njezi stopala gotovo uvijek je topla kupka. Ona će omekšati vanjski sloj kože i pripremiti stopala za daljnju njegu. Još ako joj dodamo malo morske soli i par kapi eteričnog ulja po izboru – stopala će već nakon desetak minuta biti posve opuštene, a koža na njima mekana.
Temeljita eksfoliacija
Nakon tople kupke, idealno je vrijeme za peeling stopala. Nježna eksfolijacija pomoći će vam u struganju zadebljanih područja, uklanjanju mrtvih stanica kože, a ona će bolje upiti hranjive proizvode za njegu.
Omekšajte zadebljana područja
Nakon kupke i peelinga, vaša su stopala spremna za malo struganja. Uklonite zadebljana i tvrda područja na stopalima – kritična mjesta obično su pete, ali i jastučići ispod prstiju i unutarnjoj strani stopala. Stopala omekšana kupkom i pripremljena pilingom, spremna su za uklanjanje zadebljanih i tvrdih područja na stopalima.
Važno je da pri struganju ne budete pretjerano revni kako ne biste došli do sloja nove i osjetljive kože koju ne želite oštetiti. Također, pokušajte koristiti kamen za struganje peta, jer su metalne strugalica najčešće pretjerano grube.
Vlaženje i hranjenje
Na čista i suha stopala nanesite i utrljajte losion ili kremu po vašem izboru. Za zimske dane kada se koža cijeloga tijela dodatno isušuje centralnim grijanjem, preporučuju se gušće i masnije formulacije, koje će nahraniti kožu vaših stopala i dati joj potrebnu vlažnost.
Kreme i losione najbolje je nanositi navečer, prije spavanja, a kao dodatan bonus ovoj njezi, navucite pamučne čarape i ne skidajte ih do jutra. Tako će vaša stopala bolje upiti kremu i ostati hidratizirana do jutra.
U nastavku vam donosimo naše omiljene kreme i balzame uz koje će vaša stopala i zimi biti njegovana, meka i lijepa – baš kao usred ljeta.
La Roche-Posay Lipikar Podologics
Ova će bogata krema iz linije Lipikar vašim nogama osigurati savršenu njegu. Hidratizirat će kožu, djelovati regenerativno, savršeno će je njegovati i nahraniti te izliječiti ispucanu kožu.
Nikel Regenerativni balzam za pete i stopala
Ovaj bogati balzam za pete i stopala sadrži ekstrakte koji omekšavaju grubu kožu i natiske, a stopalima daju osjećaj lakoće, svježine i zdravlja. Osim što će dubinski nahraniti i regenerirati osjetljivu kožu, ova će formula djelovati na odstranjivanje mrtvih stanica kože na zadebljanjima peta i stopala – kako bi koža na stopalima bila meka, zdrava i dubinski njegovana.
Avène Akerat 30 krema za lokalizirana područja
Ova krema sadrži ureu koja djeluje kao ovlaživač te vrača koži izgubljenu vlagu i mekoću. Također, sadrži i keratolitike, salicilnu i mliječnu kiselinu, koje će redovitim nanošenjem nježno i neprimjetno nastaviti ljuštiti mrtve stanice i spriječiti stvaranje ponovnih zadebljenja kože.
Caudalie krema za stopala
Obogaćena uljem sjemenki grožđa i Fair trade organskim shea maslacem, ova krema intenzivno njeguje i obnavlja kožu stopala ne ostavljajući masni trag. Caudalie patent Vinolevure, ekstrakt vinskog kvasca dubinski hidrira, ulje sjemenki grožđa i organski shea maslac hrane, njeguju i obnavljaju kožu, ekstrakt crvene vinove loze potiče drenažu. Delikatna mirisna kombinacija neodoljivih nota agruma i svježe metvice.
