Čak i u slučaju da većinu godine nemate problema s kožom na rukama, s prvim hladnim danima primijetit ćete neugodne promjene. Koža postaje grublja i suša, a u težim slučajevima počinje se ljuskati, pucati i krvariti. Razlog su vanjski utjecaji – hladnoća, ledeni vjetar i suhi, grijani zrak, ali i prečesto pranje ruku vrućom vodom.
Što je koža starija, to je djelovanje ovih negativnih faktora na nju jače. Pogotovo ako i inače imate suhu i osjetljivu kožu te sklonost alergijama i ekcemima. Ključna stvar za njezinu njegu tijekom hladnog vremena je hidratacija pa bi bilo dobro da kremu za ruke nosite uvijek sa sobom u torbi.
Kako prevenirati isušivanje kože ruku
Najbolja preventivna zaštita kože ruku tijekom hladnih dana je nošenje rukavica od prirodnih materijala, jer one štite kožu od oštećenja. Kod pranja ruku izbjegavajte vruću vodu, jer ona skida tanki hidrolipidni zaštitni sloj s kože. Perite ih u mlakoj vodi, i odaberite nježne sapune na prirodnoj bazi s njegujućim sastojcima, a bez sintetičkih mirisa. Iako su popularna iz ekoloških razloga, sušila ruku toplim zrakom mogu dodatno isušiti kožu. Ako ih koristite, ruke treba odmah namazati kremom.
Općenito, glavno pravilo kod njege ruku, neovisno o godišnjem dobu, je namazati ih kremom svaki puta nakon pranja. Ljeti je dobro koristiti lagane kreme u obliku gela, a u jesen i zimu one hranjivije. Pritom valja znati da je mnogo lakše spriječiti oštećenja i pucanja kože nego ih liječiti. Stoga s pojačanom njegom treba početi prije velikog vala hladnoće.
Kako odabrati kremu za ruke
Danas na tržištu postoje kreme najrazličitijih struktura – od bogatih i masnih, koje su dobar izbor za jako suhu i oštećenu kožu do lakših hidratantnih, za mlađu i normalnu kožu. Pri izboru treba znati da tip kože lica često nema veze s rukama. Naime, moguće je da žene s masnom kožom lica imaju vrlo suhu kožu ruku. Formule koji pomažu njezinoj hidrataciji mogu sadržavati glicerin, pantenol, ureu, karite maslac, kakao maslac, vitamine, razna njegujuća ulja…
Dodatni savjet: ako su vam ruke jako oštećene, prije spavanja namažite ih debljim slojem njegujuće kreme pa navucite rukavice. One će spriječiti da se krevet uprlja i osigurati da se tijekom noći krema bolje upije u kožu.
U nastavku donosimo nekoliko kvalitetnih krema za ruke.
La Roche-Posay Cicaplast Mains krema za ruke
Ova krema za obnovu zaštitnog sloja kože umiruje, štiti i obnavlja zaštitni sloj ruku. Zahvaljujući formuli sa 4% niacinimida i 30% glicerina, njezina jedinstvena tekstura omogućuje da nastavite raditi rukama odmah nakon nanošenja kreme.
Idealna za oštećene, ispucale ruke, čak i za osjetljivu i atopičnu kožu. Osigurava nevidljivi zaštitni sloj otporan na pranje i trenje. Nevidljiva, nemasna tekstura koja se brzo upija, bez parabena i mirisa.
Afrodita Blueberry Krema za ruke koja se brzo upija
Brzo upijajuća krema za ruke oduševljava slatkim mirisom šumske borovnice. S karite maslacem i kakao maslacem bogato će nahraniti kožu ruku, zaštititi je i obaviti baršunastom mekoćom. Karite maslac bogat je antioksidansima, masnim kiselinama i vitaminima, vlaži kožu te djeluje protuupalno.
Kakao maslac sprječava gubitak vlage, dodatno vlaži kožu, čuva njezinu fleksibilnost i vraća mekoću. Potiče obnovu kože, smanjuje suhoću i raspucalost te zaglađuje fine linije.
Avene Cicalfate Hand obnavljajuća barrier krema
Avene Cicalfate Mains obnavljajuća barrier krema poput ‘druge kože’ štiti i umiruje vrlo nadraženu kožu ruku te potiče njezino zacjeljivanje Smiruje iritacije, peckanje i zatezanje.
Bogata je Avène termalnom izvorskom vodom te brzo umiruje oslabljenu i nadraženu kožu zahvaljujući antibakterijskim tvarima, bakrenim i cinkovim sulfatima, koji ograničavaju rizik od razmnožavanja bakterija. Nanosi se i upija u trenu.
uchka Protective Hand Cream
uchka Protective Hand Cream posebno je formulirana kako bi pružila zaštitu i regeneraciju kože ruku najviše izloženih vanjskim utjecajima. Protective Hand Cream ne samo da trenutačno hidratizira, već pruža trajno poboljšanje kože ruku. Brzo se upija, potiče regeneraciju kože, poboljšava elastičnost i sprječava isušivanje.
U uchka kremi za ruke su pažljivo odabrani prirodni sastojci: hidrolat divljeg samoniklog stolisnika, alantoin u kombinaciji s ureom, hladno prešano ulje sjemenki grožđa, shea maslac i provitamin B5 koji potiče procese obnove i umiruje iritacije.
Kiehl’s Ultimate Strength Sand Salve
Kiehl’s Ultimate Strength Hand Salve krema je za ruke namijenjena suhim, aktivnim rukama kojima pruža zaštitnu barijeru i osigurava najbolju njegu.
Pomaže im održati vlagu, a mješavinom biljnih ulja pomaže umiriti i hidratizirati kožu. Sastojci poput maslinovog ulja, ulja sezama i eukaliptusa intenzivno je hrane i osiguravaju zaštitu od vanjskih faktora.
