Niske temperature stavljaju naše tijelo u neprekidno stanje stresa, a dok se neki dijelovi našeg tijela bolje se nose s tim stresom i prilagode se okolnoj temperaturi, drugima je zimi potrebna naša pomoć.

Koža lica i ruku, usne, kosa i nokti gotovo su uvijek izloženi vanjskim utjecajima pa ih velike temperaturne promjene, centralno grijanje koje isušuje prostor, hladan vjetar i nagli prelasci iz zatvorenog u otvoreni prostor mogu značajno oštetiti.

Kako hladnoća utječe na kožu?

U takvim uvjetima vrlo je teško održati zdravi sjaj na licu, spriječiti isušivanje kose, a usne zaštititi od iritacije i crvenila. Najčešće zimske tegobe na našoj koži su osjećaj zategnutosti, suhoća, svrbež, iritacije, crvenilo i ljuštenje. Čak i ljudi čija je koža potpuno zdrava, zimi se susreću s tegobama poput crvenih obraza i popucanih usnica.

Hladan i suh zrak sužava pore, što može zvučati kao dobra stvar, no time se smanjuje i cirkulacija krvi u licu, kao i proizvodnja sebuma koji štiti kožu od isušivanja.

Zima nosi i veći rizik od nastanka akni

Akne nastaju kao rezultat začepljivanja u pilosebacealnoj jedinici – strukturi koja se nalazi u koži a sastoji se od folikula dlake i pridružene lojne žlijezde.

Čep nastaje jer se višak sebuma ne može izlučiti kroz pore jer se na putu zapriječi folikul dlake ili mrtve stanice kože. Kako zimi naša koža proizvodi manje zaštitnog sebuma, bakterije lakše ulaze u pore i uzrokuju upalu.

Kako biste spriječili stvaranje akni i upala na koži, važno je redovito i temeljito uklanjati šminku i ostatke proizvoda s lica, a istovremeno dubinski očistiti kožu kako bi se uklonile mrtve stanice kože i spriječilo začepljivanje pora.

Važno je zimskim uvjetima prilagoditi i formulu koju koristimo za čišćenje, pa se tako preporučuje zimi gel za čišćenje lica zamijeniti hranjivim i nježnim mlijekom za čišćenje, poput Vichy Purete Thermale 3-in-1 One Step Cleanser, koje dubinski čisti lice i nježno uklanja šminku.

Vichy 3u1 mlijeko namijenjeno je osjetljivoj koži i očima te je obogaćeno prirodnim ekstraktom karite maslaca i sastojkom Captelae sa svojstvima protiv zagađenja. Umiruje iritacije, osjećaj zategnutosti i peckanja, a kožu ostavlja mekom, čistom i svježom. Redovitim korištenjem, lice postaje gipkije, a koži se vraća elastičnost.

Osjetljiva koža zimi je još osjetljivija

Hladan vjetar i niske temperature posebno pogađaju suhu kožu. Imate li i inače problema s iritacijama, crvenilom i ljuskanjem kože, vaše bi se tegobe zimi mogle dodatno pogoršati, a suha i iritirana područja kože proširiti.

Najbolje što zimi možete učiniti za svoju osjetljivu kožu jest dubinski je hidratizirati, kako biste minimizirali crvenilo i suha područja.

La Roche-Posay Nutritic Intense Riche je hranjiva krema za dubinsko obnavljanje kože, namijenjena vrlo suhoj i osjetljivoj koži. Ne sadrži parabene, a koži pruža osjećaj ugode, elastičnosti i umirenja.

Tekstura kreme je bogata, a hranjivi sastojci intenzivno obnavljaju gornje slojeve epiderme. Nova generacija lipida dokazano je učinkovita u sintezi hidratantnih čimbenika, lipida i proteina bitnih za osjećaj ugode na koži, što ovu kremu čini izvrsnim odabirom za zimsku njegu osjetljive kože.

Povremeno koži priuštite poseban tretman

Osim obvezne svakodnevne hidratacije i njege, u zimskim mjesecima koža će vam biti posebno zahvalna ako joj povremeno posvetite malo više pažnje i nahranite je maskom za dubinsku njegu. Izloženost suhom i hladnom zraku iscrpljuje kožu te ju je potrebno barem jednom tjedno tretirati hranjivim maskama.

PureHeal`s Propolis 80 Sleeping Pack sadrži 80% ekstrakta propolisa i idealan je za suhu i dehidriranu kožu jer umiruje kožu i smanjuje crvenilo.

Može se koristiti kao posljednji korak njege nakon regularne kreme i ostaviti na licu kao noćna njega, a može se koristiti i kao hranjivi tretman 2 puta tjedno, pri čemu se ujutro ispire. Visoki postotak ekstrakta propolisa osigurava intenzivnu hidrataciju za suhu i umornu kožu, a maska je posebno pogodna za zimske mjesece u kojima je koži potrebna dodatna njega.

Usne su zimi posebno osjetljive

Za razliku od kože na drugim dijelovima tijela, naše usne ne sadrže žlijezde koje proizvode sebum, pa nemaju prirodni mehanizam koji ih štiti od isušivanja i pruža stalnu vlažnost.

Osim toga, nisu prekrivene sitnim dlačicama kao ostatak tijela, pa su dodatno izložene suncu, vjetru i drugim vanjskim oštećenjima.

Također, većina ljudi čim osjeti suhoću na usnama, automatski ih navlaži jezikom. Poznato je da slina dodatno isušuje kožu usana, čime s vremenom postaju osjetljive i oštećene. Ispucane usne mogu nastati i zbog nedostatka vitamina, alergijskih reakcija ili dehidracije.

Usne je u zimsko vrijeme potrebno dodatno zaštititi, a to je najbolje učiniti nekim od hranjivih balzama koji će usne njegovati i spriječiti pucanje, isušivanje i crvenilo, poput Avène Cold Cream hranjivog balzama.

Avène Cold Cream hranjivi je balzam za usne, a njegova formula dubinski hidratizira usne, dok sukralfat potiče ubrzanu obnovu usana. Sastojci odmah po nanošenju umiruju osjetljivu kožu usana, a kremasta tekstura balzama ostavlja trenutni osjećaj ugode.

Ni kosa ne voli hladnoću

Osim kože, hladnoća najviše oštećuje našu kosu. Dugotrajna izloženost niskim temperaturama i vjetru može značajno isušiti kosu i učiniti ju beživotnom i bez sjaja. Također, prhut se mnogo češće javlja zimi i upravo za vrijeme hladnih dana najviše ljudi susreće se s ovom pojavom.

Zbog manjka vlage u kosi, ona postaje beživotna i suha, a javljaju se i drugi problemi, poput pojačanog opadanja i naelektriziranosti.

Za njegu kose u zimskim uvjetima idealan odabir su ulja i serumi koji dubinski hrane kosu i vraćaju joj sjaj i mekoću.

Kiehl’s Magic Elixir Hair Restructuring Concentrate sadrži moćnu koncentraciju prirodnih ulja ružmarina i avokada koja u trenu vraćaju vlagu tjemenu i sprječavaju pretjerano isušivanje kose.

Redovitim korištenjem kosi vraća sjaj i mekoću, a najbolje rezultati postižu se masažom proizvoda na tjeme i kosu. Osim ulja avokada, sadrži i ulje šafranike, koje također sadrži hidratantna svojstva i pomaže zadržati vlagu u kosi.

Kako bismo osigurali dovoljno hidratacije i dubinske njege našoj koži i kosi, a istovremeno ih zaštitili od zimskih uvjeta, potrebno je pronaći idealnu kombinaciju proizvoda koji će nam podariti zdravi sjaj kože i kose čak i pri temperaturama ispod ništice.