Kada joj je neki izaslanik udijelio kompliment da uvijek izgleda tako čisto, uredno i besprijekorno te je pitao u čemu je tajna, engleska kraljica Elizabeta I. odgovorila je: “Kupam se jednom mjesečno bez obzira na to jesam li prljava ili ne”. Kada biste se danas poslužili tom kraljevskom izjavom, pogledali bi vas kao da ste pali s kruške, a možda se i lagano udaljili od vas. Ukratko, ono što je bilo prihvatljivo u 16. stoljeću, danas je (u najmanju ruku) smiješno. Međutim, ostaje pitanje – koji je optimalan omjer tuširanja, a da to bude higijenski prihvatljivo i dobro za vašu kožu?!
Svakodnevno se tuširate ili kupate? Ako to činite, niste sami. Prema Harvard Health Blogu, otprilike dvije trećine Amerikanaca tušira se jednom dnevno. U Australiji ih je više od 80%. Međutim, u Kini otprilike polovica ljudi izjavljuje kako se kupa samo dvaput tjedno. U SAD-u svakodnevno tuširanje počinje oko puberteta i postaje doživotno. Ali jeste li se ikada zapitali zašto? Možda je vaš odgovor: “jer je zdravije nego rjeđe tuširanje”. Razmislite ponovno.
Za mnoge – možda većinu – svakodnevno tuširanje više se odnosi na navike i društvene norme nego na zdravlje. Možda zato učestalost kupanja ili tuširanja toliko varira od zemlje do zemlje. Postoje li razlozi za tuširanje svaki dan? Osim što ga smatraju zdravijim, ljudi se mogu odlučiti tuširati svakodnevno iz više razloga, uključujući zabrinutost zbog mirisa tijela ili kao dio jutarnjeg rituala razbuđivanja. Međutim, kada je riječ o brizi o zdravlju, svakodnevnim tuširanjem ne postiže se mnogo. Zapravo, može čak biti loše. Pogotovo ako je vaša koža jako suha i reaktivna.
Krenimo od početka. Iako koža ima nekoliko prirodnih sustava koji je štite od izvanjskih agresora, na njezinoj površini nalazi se hidrolipidni film sastavljen od masnih kiselina, vode i lipida, koji zajedno čine propusnu barijeru. Osim što neutralizira alkaloidne tvari, on stabilizira prirodnu kiselinsku ravnotežu kože. Oštećenjem ovog delikatnog zaštitnog sloja koža će lakše gubiti prirodnu vlagu, postat će sklona dehidraciji, smanjenu lipidnog cementa, pa i pojavi iritacija.
Osim što djeluje u borbi protiv izvanjskih agresora, hidrolipidni sloj, koji je kod normalne kože popunjen i neoštećen, štiti kožu od isparavanja vlažnosti koje može dovesti do pojave pukotina, zatezanja i crvenila na površinskom sloju kože. Tijekom hladnijih mjeseci najveći isušivači kože su upravo centralno grijanje koje dovodi do smanjene vlažnosti zraka te niže temperature kojima smo izloženi na otvorenom, jer koža postaje suša i osjetljivija, ali i sklonija ubrzanom procesu starenja i pojavi bora.
Važno je odabrati prave proizvode
Svakodnevnim i učestalim tuširanjem također oštećujemo izvanjsku barijeru kože, a sobzirom na to da svakodnevnu higijenu ne možemo preskakati, preostaje nam samo potražiti proizvode namijenjene higijeni tijela čiji je sastav hranjiv, njegujući, ali i nježan prema osjetljivoj kožnoj barijeri. Primjerice, tuširanje u vrućoj vodi oduzima prirodnu masnoću koži te dolazi do ubrzavanja cirkulacije, čime osjetljiva koža vrlo često postaje crvena i iritirana, a u nekim slučajevima dolazi do pojave osipa i svrbeža. Također, brojni gelovi za tuširanje koji u svom sastavu sadrže parabene i parfumirane sastojke uklanjaju važne lipide koji štite kožu, čime se ugrožava njena pH vrijednost i dolazi do nadraženosti i gruboće površinskog sloja.
Za njih glasaju dermatolozi
Mišljenja su podijeljena, neki stručnjaci preporučuju svakodnevno tuširanje, neki triput tjedno, neki pak tvrde kako je idealno vrijeme 90 minuta prije odlaska u krevet jer topla voda snižava temperaturu tijela, što šalje signal da je vrijeme za spavanje, neki preferiraju jutro radi razbuđivanja… Slušajte svoju kožu i odlučite sami. Ono u čemu vam naši dermatolozi mogu pomoći je izbor proizvoda koji će zaštititi vašu kožu nakon tuširanja. U Estetica Premium Product 2022 natječaju, o kojem više možete pročitati OVDJE, predstavljamo vam nominirane u kategoriji Najbolji proizvod za njegu reaktivne kože tijela. Koje su formule oduševile naš dermatološki žiri?
Eptaderm EPTA PSO 10 bogata emulzija
Bogata emulzija brenda Eptaderm donosi umirenje i bogatu njegu koži sklonoj ljuskanju. Umirujuća i keratoregulirajuća emulzija za njegu vrlo suhe kože neće izazvati iritacije i osjećaj svrbeža, a smirit će i burne reakcije na vanjske podražaje.
Zahvaljujući kompleksu kozmetičkih djelatnih tvari, ima zaglađujući, restrukturirajući, ovlažujući i umirujući učinak te koži pruža elastičnost i ugodu. Proizvod je siguran za kombiniranje s dermatološkom terapijom.
Uz vodu švicarskih ledenjaka koja pruža umirujuće djelovanje, sadrži ureju koja pomaže u omekšavanju hiperkeratoza i hidraciji kože. Također sadrži Cetiol® ultimate – emolijens prirodnog porijekla koji pruža jaku moć vlaženja, Acticire® MB koji pomaže u obnavljanju stanica i ekstrakt kore magnolije koji djeluje kao antioksidans.
Uriage Xemose uljni balzam
Hipoalergeni uljni balzam oduševit će cijelu obitelj, a nadoknađuje nedostatak lipida s 48-satnim djelovanjem protiv recidiva. Njegova je snaga u 3 patentirana kompleksa na bazi omega ceramida i fitosterola koji odmah po nanošenju umiruju svrbež i suhoću kože, obnavlja i jača kožnu barijeru te dodatno umiruje kožu.
Chronoksin smanjuje upalu i djeluje protiv iritacija. Cerasterol 2 F jača kožnu barijeru, a TLR2 regulira imunološku barijeru. Obogaćen illipe i shea maslacem, novom i inovativnom teksturom ostavlja nemasni zaštitni sloj za dugotrajni osjećaj ugode na koži. Uriage termalna voda 10%: umiruje, hidratizira, stvara filmogeni sloj, jača kožnu barijeru, ograničava bakterijsku adheziju i virulenciju.
* Generalni sponzor projekta Estetica Premium Product 2022 je brend LUUN ® Luxury Uniforms. Hrvatski brend luksuzne i moderne medicinske odjeće stvoren je kako bi medicinskom osoblju donio osjećaj udobnosti i elegancije u jednom. Kombinacijom modernog dizajna i besprijekorne funkcionalnosti – kreirane su očaravajuće, luksuzne medicinske uniforme u kojima ćete se svakog dana osjećati jedinstveno. Iskusni tim strastvenih profesionalaca kreirao je medicinske uniforme koje donose dašak ekskluzivnosti i mode u svakodnevnu radnu rutinu – luksuz se u slučaju LUUN ® uniformi ne odnosi samo na vrhunski dizajn, već i na funkcionalnost, kvalitetu izrade i materijala, sofisticiranost, eleganciju i jednostavnost. U medicinskoj profesiji prvi dojam je presudan, a odjeća koju nosimo odražava i ciljeve i viziju naše tvrtke. LUUN ® Luxury Uniforms na pitanje: „može li odjeća medicinskih radnika biti moderna i elegantna“? odgovara: „može!“, a kao najveću inspiraciju ističu zadovoljne kupce iz cijelog svijeta, koji neprestano daju moć istraživanja, rasta i razvoja.
