U idealnom stanju naš organizam ima optimalne razine baš svih nutrijenata, elemenata u tragovima, vitamina, minerala, esencijalnih masnih kiselina i antioksidansa koji su mu potrebni za održavanje zdravlja čitavog organizma i neometan rad svih tjelesnih funkcija.

Kako primijetiti što tijelu nedostaje?

No – stanje je rijetko idealno, a osobe u čijem organizmu ne postoji deficit niti jednog jedinog nutrijenta ili elementa u tragovima vrlo je teško pronaći.

Srećom, nedostatak važnih tvari organizam nam vrlo jasno pokaže – jer je naše tijelo zaista nevjerojatan „stroj“. Tako će se, primjerice, manjak kalcija ili vitamina B skupine vrlo brzo pokazati u obliku lomljivih noktiju, nekvalitetne kose i smanjene otpornosti kože.

Kad je u pitanju kosa, u zimskim se mjesecima javljaju brojni problemi – poput pucanja, isušivanja, ispadanja, beživotnog izgleda… Iako na kvalitetu kose utjecaja imaju i proizvodi koje koristimo, baš kao i pretjerano korištenje uređaja za stiliziranje, brojne se poteškoće povezuju i s cjelokupnim stanjem organizma.

Lijepu i zdravu kosu nije moguće „lažirati“

Baš poput kože, niti lijepu kosu nije moguće „odglumiti“ ili „lažirati“ – frizura će nam izgledati sjajno, zdravo, čvrsto i njegovano samo ako kosa zaista jest zdrava. Kako pomoći kosi iznutra – kako bi svakodnevno jutarnje uređivanje bilo što lakše, a kosa uvijek izgledala zdravo?

Prehrana je jedan od najvažnijih faktora u oporavku kose – pa je tako organizmu potrebno dovoljno proteina, željeza, vitamina (posebno vitamina D te vitamina B skupine), omega masnih kiselina i brojnih drugih nutrijenata.

Kako osigurati da kosa ne izvuče „deblji kraj“?

Iako brojne nutrijente možemo unijeti i zdravom, izbalansiranom prehranom, činjenica je kako će tijelo važne nutrijente prvo „poslati“ u vitalne organe i stanice koje su ključne za opstanak, dok će kosa najčešće izvući – deblji kraj.

Zato nam u pomoć dolaze suplementi – specijalizirane kategorije dodataka prehrani koji se baziraju na nadoknadi upravo onih nutrijenata i sastojaka koji su potrebni za poboljšanje kvalitete kose. Ovi će proizvodi u samo jednoj dnevnoj dozi tijelu osigurati sve nužne preduvjete za zdravu, čvrstu i lijepu kosu – iznutra. Na taj način proizvodi koje koristite za njegu kose moći će svoj posao obavljati znatno lakše, jer će vlasi biti zdrave, otporne i nahranjene, a isušene, lomljive vlasi postat će stvar prošlosti.

Kad je u pitanju kosa, njoj je u projektu Estetica Premium product 2022, o kojem više možete pročitati OVDJE, posvećeno nekoliko kategorija, a osim vrhunskih proizvoda za njegu i volumen kose, dermatolozi i nutricionisti testirat će i dodatke prehrani namijenjeni kvaliteti i zdravlju kose.

Danas vam predstavljamo nominirane u kategoriji Najbolji suplementi za kvalitetu kose i noktiju.

Hårkontroll® Boost

Zdravlje i ljepota kosa jedan je od najboljih pokazatelja unutarnjeg stanja organizma – primijetite li da vam kosa lakše puca, gubi na sjaju i čvrstoći te jednostavno djeluje kao da joj nedostaje kvalitete, potrebno je problem gledati iz više kuteva.

Stručnjaci se slažu kako se uključivanjem ciljanih suplemenata u prehranu može učiniti zaista mnogo – a dodatnu potrebu za keratinom, bjelančevinom koja je glavni sastojak kose, uspješno ćete zadovoljiti vrhunskim suplementom Hårkontroll® Boost. Riječ je o proizvodu za kosu, kožu i nokte koji osnažuje kosu i ubrzava njezin oporavak, posebice u zahtjevnim zimskim uvjetima. Sadrži patentirani i klinički dokazano djelotvorni keratin Cynatine® HNS, koji će djelovati i na smanjenje gubitka kose. U kombinaciji s biotinom i cinkom, pomaže koži da zadrži prirodna svojstva, a u razdoblju kada je koži potrebna dodatna regeneracija, ovaj će proizvod biti pun pogodak.

Inovativan i uspješan švedski brand koji predstavlja koncept zdrave i lijepe kose kreirao je proizvod iza kojeg stoje klinička ispitivanja, pozitivne reakcije korisnika i neprestane potvrde zadovoljstva klijenata u obliku više od milijun prodanih paketa. Hårkontroll Boost je dodatak prehrani koji osnažuje kosu, sprječava njeno opadanje te potiče rast nove kose, a idealan je onda kada je vašoj kosi potrebna dodatna doza keratina. Njegova je učinkovitost dokazana kliničkom studijom. Provedena studija na Cynatine® HNS u trajanju od 90 dana pokazala je senzacionalne rezultate. Ispitanici su potvrdili da je došlo do smanjenja opadanja kose za 30 % i jačanja kose za 12%, a ispitanici su naveli i da im je kosa vidljivo sjajnija i bujnija.

Advanced Nutrition Programme™ Skincare Ultimate

Advanced Nutrition Programme™ Skincare Ultimate program je koji će u samo 28 dana iznutra nahraniti najdublje slojeve kože –  i vlasišta, kako bi osigurao sve preduvjete za zdravu i prekrasnu kosu. Formuliran kao sveobuhvatna anti-age potpora ljepoti, osigurava koži i kosi sve potrebne elemente. Skincare Ultimate sadrži top pet suplemenata koji će donijeti nenadmašne rezultate. Osim vitamina A i D te omega 3 i 6, objedinjuju čak 7 antioksidansa, a među njima je i astaksantin koji štiti od oksidativnog stresa te ekstrakt kore bora.

Vitamini A i D, baš kao i omega 3 i 6 – neophodni su za zdravlje kose i vlasišta, a nakon 30 dana kosa je snažnija, sjajnija i otpornija na nepovoljne uvjete iz okoliša.

Poznato je kako je jedan od simptoma manjka vitamina D upravo ispadanje kose, pa nam je jasno kako je nadoknada ovog nutrijenta jedan od glavnih preduvjeta bujne, zdrave i čvrste kose. Svaki folikul kose proizvodi novu vlas koja raste u ciklusu prije no ispadne. Vitamin D, često zvan i vitaminom sunčeve svjetlosti, ima važnu funkciju tijekom faze rasta vaše kose, stoga njegov nedostatak može poremetiti strukturu i rast kose te je oslabiti. K tome, ako tijelo ima nedovoljnu razinu ovog vitamina, vlasi postaju oštećene, krhke, a mogu čak i ispadati.

ANACAPS TRI-ACTIV caps a’30

Ducray Anacaps tri-ACTIV kapsule formulirane su specijalno za postizanje zdrave, čvrste i lijepe kose.  U samo jednoj kapsuli dnevno osiguravaju sve esencijalne sastojke potrebne za hranjenje i jačanje kose i noktiju. Među vrijednim sastojcima nalaze se sumporom bogate aminokiseline, vitamini i biljni ekstrakti, a unatoč bogatom sastavu ovaj proizvod ne opterećuje probavni sustav. Jedna kapsula dnevno, najbolje ujutro uz čašu vode, sve je što vam je potrebno za najljepšu kosu koju ste ikada imali.

Ovaj suplement sadrži ulje sjemenki noćurka (Oenothera biennis), dok se u njegovoj oblozi nalaze riblja želatina, L-cistin i L-metionin. Osim toga, u sastavu se nalaze i biotin, jedan od najpoznatijih sastojaka za održavanje zdravlja kose, niacin – spoj s blagotvornim učinkom na kožu te vitaminski kompleks vitamina E, piridoksina, biotina i nikotinamida. Aminokiseline cistin i metionin povećavaju otpornost kose i noktiju te pospješuju njihov rast, a u kapsulama se nalazi i 100% dnevnog preporučenog unosa željeza i biotina.

OMNi-BiOTiC® 6

Ako ste ikada čuli izreku kako je za zdrav organizam nužna zdrava probava, možemo sa sigurnošću tvrditi kako je ona istinita. Povezanost zdravog probavnog sustava sa zdravom kožom, kosom i brojnim drugim sustavima u tijelu dokazana je, a korištenje probiotičkih suplemenata trebalo bi se naći na vašoj “to do” listi već danas.

U crijevima koja pravilno funkcioniraju, milijarde bakterija osiguravaju iskoristivost vitalnih tvari i izbacivanje toksina iz organizma. Međutim, često su ovi naši pomagači istrijebljeni stresom, brzom hranom i lijekovima – tada je našem probavnom sustavu potrebna pomoć. Dođe li do poremećaja ravnoteže korisnih bakterija, javlja se brže razmnožavanje stranih mikroorganizama, nemogućnost izbacivanja toksina, crijeva postaju troma, hranjive tvari ne mogu se apsorbirati u potpunosti – a posljedice su vidljive na čitavom organizmu, pa tako i na zdravlju kose.

OMNi-BiOTiC® 6 sadrži šest vodećih ključnih, visokoaktivnih bakterijskih sojeva koji naseljavaju crijeva od početka do kraja. Potrebno je jednu vrećicu praha umiješati u 100 – 200 ml vode, pričekati jednu minutu da se sastojci aktiviraju te popiti. Preporučuje se konzumacija na prazan želudac, a rezultate ćete vidjeti već nakon nekoliko tjedana.