Suplementacija: zašto nam je važna za zdravlje kose?
Svaki put kad prođete rukom kroz kosu, možda ne razmišljate o malim molekulama koje u pozadini rade svoj posao. Ispadanje kose, slab sjaj ili prorjeđivanje mogu biti znak da kosa želi više od vanjske njege, želi nutritivnu potporu iznutra. Pretraga koju je proveo portal Harvard Health pokazuje da razni vitamini i minerali igraju ulogu u rastu nove kose, ali isto tako naglašava da dodatni unos bez deficita nema čudesne rezultate.
Konkretno: kada su dokazane koristi? Studija o oralnim suplementima za rast kose primijetila je da nakon 90 i 180 dana suplementacije dolazi do značajnog povećanja volumena i gustoće vlasi — što potvrđuje da dodatak prehrani može biti vrijedan partner u tretmanu, ali ne zamjena za pravilnu njegu i stil života.
Kako pristupiti planu, rutini i realnosti
Suplementacija za kosu je ozbiljna odluka koja zahtijeva plan. Najprije je važna provjera laboratorijskih parametara (željezo, vitamin D, tiroidni hormon), zatim uvođenje dodataka prema potrebama, ali uz strpljenje, jer rezultati ne dolaze preko noći. Uz suplementaciju je važno držati se i rutine, koja uključuje pravilnu prehranu, dovoljno sna i smanjeni stres jer sve to utječe na stanje vlasišta, folikula i ciklusa rasta.
Pa, koji su onda zapravo najvažniji nutrijenti za kosu? Stručnjaci se slažu da je riječ o spoju nekoliko ključnih elemenata: onih koji hrane folikul iznutra i održavaju njegovu otpornost. Prvi među njima su vitamin D i željezo, čiji manjak često dovodi do povećanog ispadanja kose jer utječu na rastne cikluse i dotok kisika u folikul. Vitamin C pomaže boljoj apsorpciji željeza i doprinosi sintezi kolagena, čime poboljšava elastičnost vlasi i zdravlje tjemena.
Tu su i kolagen te aminokiseline, temeljne gradivne tvari keratina, glavnog proteina kose. Suplementacija kolagenom pokazala je pozitivan učinak na sjaj, snagu i debljinu vlasi, dok cink, biotin i vitamini B skupine doprinose rastu i otpornosti kose, posebno u stresnim razdobljima ili sezonskim promjenama.
Ovaj proizvod predstavlja novi standard u suplementaciji za kosu i kožu; naprednu formulu koja kombinira prirodne, klinički dokazane sastojke Keranat™ i SkinAx²™. Ova sinergija djeluje iznutra prema van, ciljano na uzroke gubitka kose, umora kože i manjka sjaja.
Keranat™ potiče rast kose, jača vlakna i smanjuje ispadanje do 50 %, dok SkinAx²™ vraća koži elastičnost, ujednačen ton i onaj svjež, “glow” efekt kojem svi težimo. Rezultat je kosa koja je snažnija, punijeg volumena i zdravijeg sjaja te koža koja izgleda odmorno i blistavo.
Ova sofisticirana kombinacija pet komplementarnih suplemenata zajedno čine potpunu beauty rutinu u kapsuli. Formuliran za one koji od nutrikozmetike očekuju više od osnovne njege, ovaj program podržava zdravlje kože, jačanje kose i noktiju te vraća svježinu i vitalnost tena.
U svakoj dnevnoj dozi krije se pažljivo odabrana sinergija nutrijenata: vitamini A i D za obnovu i elastičnost kože, omega 3, 6 i 7 masne kiseline za hidrataciju i zaštitu, astaksantin i biotin za snažnu, sjajnu kosu i čvrste nokte te koenzim Q10 i ekstrakt borove kore za blistav, revitaliziran ten.
AURAXOL Beauty kapsule dodatak su prehrani formuliran za ljepotu iznutra – zdravu kožu, bujnu kosu i čvrste nokte. Obogaćene su vitaminima B skupine i dvostrukom dozom vitamina C koji potiče stvaranje kolagena i vraća elastičnost koži, dok biotin i cink ciljano jačaju kosu i nokte. Posebnu vrijednost daju riblje ulje s omega-3 masnim kiselinama EPA i DHA te ulje boražine bogato gama – linolenskom kiselinom za hidrataciju i sjaj.
Dodani L-cistin, željezo i vitamin E dodatno podržavaju rast i otpornost vlasi, smanjuju umor i štite stanice od oksidativnog stresa. Ova uravnotežena kombinacija hranjivih tvari osigurava podršku iznutra tamo gdje je kosi, koži i noktima najpotrebnija.
Ove kapsule dodatak su prehrani osmišljen za jačanje kose i noktiju te poboljšanje zdravlja kože. Samo dvije kapsule dnevno pružaju kombinaciju vitamina i minerala koji potiču rast i snagu vlasi, povećavaju njihov promjer i vraćaju gipkost i elastičnost epidermisu.
Vitamin B6 doprinosi proizvodnji cisteina, ključne aminokiseline keratina, dok vitamin B8 (biotin) i cink jačaju strukturu i ljepotu kose i noktiju. Redovitom upotrebom nokti postaju čvršći već nakon nekoliko tjedana, a kosa gušća, otpornija i sjajnija. Idealan je saveznik i kao nadopuna tretmanima protiv ispadanja kose.
Fotografije: Pinterest
