Ožiljci, oporavak i rezultati: kako danas izgleda podizanje i povećanje stražnjice?

Granica između modnog previda i modnog trenda ponekad je tanja nego što mislimo. Ono što je jučer bilo “ups”, danas je “wow”, i to doslovno. TikTok i zvijezde na crvenim tepisima pretvaraju nekadašnji modni gaf u stilsku izjavu sezone. Stvar je otišla tako daleko da je Vogue buttcrack nominirao kao vrući trend u 2026. Naravno, dobro je u tom slučaju imati “guzu” koju se ne sramite (djelomice) pokazati.

A kada već govorimo o trendu, red je spomenuti najpoznatije i najskuplje stražnjice. Kim Kardashian je, ako je vjerovati pričama, svoju osigurala na vrtoglavih 21 milijun dolara, a njezin bivši partner Kanye West je bio inicijator tog poteza. Jennifer Lopez, poznata po raskošnim oblinama, procijenila je da joj taj dio tijela vrijedi čak 27 milijuna dolara, a ni Kylie Minogue nije ostala izvan te priče. Njezina stražnjica, o kojoj se priča još od kultnih zlatnih hot pants hlačica iz spota Spinning Around, navodno je osigurana na 7,6 milijuna dolara.

Estetsko oblikovanje stražnjice sve češća je tema i u plastičnoj kirurgiji, ali istovremeno i područje u kojem postoji mnogo zabluda i nerealnih očekivanja. Podizanje i povećanje stražnjice ne podrazumijeva jedan zahvat za sve, već cijeli metoda koje se biraju individualno, ovisno o građi tijela, kvaliteti kože i količini vlastitog masnog tkiva. O svemu tome razgovarali smo s našim prim. dr. sc. Johannom Nemravom, osnivačem i vlasnikom JN Medical Groupa.

Vidjeli smo da su u 2026. stražnjice stvarno vruća tema. Dolaze li vam pacijentice s fotografijama “poznatih guza” i kakvi su današnji estetski ideali?

Pacijentice dolaze s fotografijama javnih osoba ili influencera, što može biti koristan alat u komunikaciji. Međutim, takve fotografije služe isključivo kao smjernica. Stražnjica se ne promatra izolirano, već kao dio cjeline – u odnosu na struk, bokove i bedra. Današnji trendovi jasno se kreću prema prirodnijem i skladnijem izgledu, a sve se manje teži pretjeranom volumenu i neprirodnim proporcijama.

Što najčešći smeta pacijenticama koje se odlučuju na zahvat?

U praksi se ne mora raditi samo o jednom problem – mala stražnjica. Najčešće se radi o kombinaciji opuštenosti kože, gubitku volumena, nedostatka projekcije i promjene oblika stražnjice. To se osobito često viđa nakon većega gubitka kilograma, ali i kod osoba koje su prirodno vitke i nezadovoljne proporcijama tijela. Važno je razumjeti da klasično kirurško podizanje rješava višak kože i spuštanje tkiva, dok se volumen po potrebi mora dodatno nadomjestiti.

Kako se odabire idealna metoda za pojedinu pacijenticu?

Ključ svega je individualna procjena. U obzir se uzimaju građa tijela, kvaliteta i elastičnost kože, količina dostupnog masnog tkiva, ali i očekivanja pacijentice. Tu su i navike poput pušenja klasičnih ili električnih cigareta. Takva navika, ukoliko osoba ne prestane pušiti, dovodi do znatno većeg rizika komplikacija pogotovo ako govorimo o implantatima stražnjice. Na temelju toga odlučuje se radi li se o povećanju masnim tkivom, kirurškom podizanju, kombinaciji zahvata ili, kod nas u rijetkim slučajevima, o implantatima. Cilj nije pratiti trendove, već postići siguran i dugoročno održiv rezultat.

Brazilian Butt Lift sve je popularniji – što zapravo podrazumijeva taj zahvat?

Brazilian Butt Lift, odnosno BBL, podrazumijeva uzimanje vlastitog masnog tkiva s regija gdje ga ima u višku, poput trbuha, bokova ili bedara, njegovu obradu te precizno apliciranje u stražnjicu. Masno tkivo daje prirodan izgled, mekši osjećaj na dodir i najbolju integraciju s postojećim tkivom. Upravo zato masno tkivo smatramo svojevrsnim workhorseom kada govorimo o povećanju stražnjice.

Je li BBL idealan za sve pacijentice?

Tu dolazimo do važne kontradikcije koju je važno jasno komunicirati. Da bi se stražnjica povećala masnim tkivom, to masno tkivo se mora odnekud uzeti. Mršave žene često nemaju dovoljno masnih naslaga, a dodatno se kod vrlo vitkih osoba masno tkivo općenito slabije prima nego kod onih koje već imaju određenu količinu masnog tkiva. Upravo zato najbolje i najstabilnije rezultate BBL-a postižu osobe koje već imaju masno tkivo.

Kakva je uloga implantata i zašto oni nisu trend u Hrvatskoj?

U hrvatskoj estetskoj kirurgiji implantati stražnjice nisu trend, i to s dobrim razlogom. Operativni zahvati implantatima nose znatno veći rizik komplikacija. Kod mršavijih žena implantat se s vremenom može početi ocrtavati ili postati vidljiv, što dovodi do neprirodnog izgleda. Promjena položaja implantata može se javiti kao komplikacija i zahtijeva ponovni operativni zahvat. Također, kod operacija implantatima postoji veći rizik od ozljede živčanih struktura, dok je takva komplikacija kod povećanja masnim tkivom vrlo rijetka, usudio bih se reći gotovo nemoguća. Zbog svega navedenog implantati se koriste isključivo selektivno.

Kada je indicirano kirurško podizanje stražnjice?

Kirurško podizanje stražnjice prvenstveno je namijenjeno osobama koje su izgubile veći broj kilograma i imaju izražen višak kože te spuštanje tkiva. U tim slučajevima problem nije manjak volumena, nego višak kože koji se ne može riješiti samo BBL-om.

Može li se podizanje stražnjice kombinirati s drugim zahvatima?

Da, vrlo često. Podizanje stražnjice se kombinira s abdominoplastikom ili zahvatom koji nazivamo lower body lift ili belt lift. Riječ je o operaciji kojom se jednim zahvatom zateže koža trbuha, bokova, donjeg dijela leđa i stražnjice, a indicirana je kod pacijenata nakon masivnog gubitka tjelesne težine.

Koliko su ožiljci vidljivi nakon zahvata?

Ožiljci su neizbježni, ali se planiraju tako da budu smješteni u prirodnim pregibima ili ispod linije donjeg rublja. Uz suvremene kirurške tehnike i pravilnu postoperativnu njegu, s vremenom postaju diskretni i prihvatljivi većini pacijentica.

Kako izgleda oporavak i koliko traje povratak svakodnevnim aktivnostima?

Oporavak ovisi o vrsti zahvata. Nakon BBL-a i podizanja stražnjice potrebno je privremeno ograničiti sjedenje, nositi kompresivni steznik i izbjegavati veće fizičke napore. Oporavak nakon zahvata implantatima često je dulji i neugodniji nego kod povećanja masnim tkivom. Većina pacijentica se postupno vraća svakodnevnim aktivnostima unutar nekoliko tjedana, dok se konačni rezultat procjenjuje nakon nekoliko mjeseci.

Koliko su rezultati trajni i može li se nakon zahvata normalno vježbati?

Rezultati su dugotrajni, a često i trajni, uz uvjet stabilne tjelesne težine i zdravog načina života. Nakon potpunog oporavka moguće je vratiti se svim fizičkim aktivnostima, uključujući vježbe za stražnjicu i bedra.

Što je najvažnije prije donošenja odluke o zahvatu?

Najvažniji korak je dolazak na konzultacije. Samo temeljit pregled i razgovor s kirurgom mogu dati odgovor na pitanje koja je metoda najbolja, najsigurnija i estetski najprikladnija za pojedinu osobu. Upravo individualni pristup, a ne praćenje trendova, temelj je prirodnih i dugoročno kvalitetnih rezultata u estetskoj kirurgiji.

U konačnici, estetsko oblikovanje stražnjice ne svodi se na jednu tehniku niti na praćenje trendova, već na razumijevanje vlastitog tijela i realnih mogućnosti koje ono nudi. Svaka pacijentica ima drugačiju građu, kvalitetu kože i količinu masnog tkiva, a upravo su ti faktori presudni za odabir metode i konačni rezultat.

Diskretno, prirodno i s mjerom

Zato je detaljan razgovor sa specijalistom plastične kirurgije prvi i najvažniji korak. Tek nakon temeljitih konzultacija moguće je procijeniti što je sigurno, dugoročno održivo i estetski skladno, bez rizika neprirodnog izgleda ili nepotrebnih komplikacija. Dobro planiran zahvat ne treba privlačiti pažnju, već se uklopiti u cjelokupnu siluetu tijela i vratiti osjećaj samopouzdanja – diskretno, prirodno i s mjerom.