s
11.03.2026.

Proljetne alergije i osjetljiva koža: kako umiriti crvenilo i iritacije

S dolaskom proljeća mnogi s nestrpljenjem čekaju toplije dane i više vremena na otvorenom. No, za velik broj ljudi upravo je to razdoblje kada koža postaje osjetljivija nego inače. Pelud, promjene temperature, vjetar i povećana izloženost suncu mogu potaknuti crvenilo, svrbež, osjećaj zatezanja i reaktivnost kože.

Crvenilo kože uzrokovano sezonskim alergijama
FreePik

Koža je tada često sklonija iritacijama, osobito ako je prirodno osjetljiva ili sklona alergijskim reakcijama. Upravo zato u proljetnim mjesecima stručnjaci često savjetuju pojednostaviti rutinu njege i fokusirati se na umirujuće, hidratantne i zaštitne proizvode koji pomažu obnoviti kožnu barijeru.

Sastojci koji pomažu smiriti kožu tijekom alergija

Niacinamid

Jača kožnu barijeru i pomaže smanjiti crvenilo i iritacije.

Pantenol

Umiruje kožu, potiče regeneraciju i smanjuje osjećaj zatezanja.

Aloe vera

Pruža hidrataciju i poznata je po umirujućem djelovanju na osjetljivu kožu.

Ceramidi

Pomažu obnoviti zaštitnu barijeru kože i zadržati vlagu.

Centella asiatica

Poznata po umirujućem djelovanju i poticanju regeneracije kože.

Zeleni čaj

Bogat antioksidansima koji pomažu smanjiti iritacije i zaštititi kožu.

Zašto je koža u proljeće osjetljivija?

Tijekom alergijske sezone koža dolazi u kontakt s većom količinom alergena iz okoliša. Pelud se može zadržavati na površini kože, a dodatni faktor je i povećano trljanje očiju i lica, što dodatno iritira kožu. Kod mnogih se zato pojavljuju crvenilo, suhoća, osjećaj peckanja ili male upalne reakcije, osobito oko očiju, na obrazima i nosu.

Njega nadražene kože lica tijekom alergijske sezone

U takvim situacijama ključna je obnova kožne barijere, jer ona pomaže koži da se lakše obrani od vanjskih utjecaja.

Kako prilagoditi njegu kože tijekom alergija?

Prvi korak je odabrati nježne proizvode za čišćenje kože koji neće dodatno isušiti ili nadražiti lice. Preporučuju se blagi gelovi ili mliječni čistači bez jakih mirisa i agresivnih sastojaka.

Rutina njege osjetljive kože tijekom proljeća

Nakon čišćenja važno je koristiti proizvode koji pomažu umiriti kožu i vratiti joj hidrataciju. Lagani serumi i kreme s umirujućim sastojcima mogu pomoći smanjiti osjećaj nelagode, dok proizvodi s ceramidima i hidratantnim sastojcima podržavaju obnovu zaštitne barijere kože. U proljeće je posebno važno i ne preskakati zaštitu od sunca, jer UV zrake mogu dodatno pojačati osjetljivost i crvenilo kože koje je već reaktivno.

Ako je vaša koža često reaktivna, vrijedi obratiti pažnju i na rutinu njege osjetljive kože te sastojke koji pomažu ojačati kožnu barijeru. Pronađite ih OVDJE.

La Roche-Posay Cicaplast Baume B5

CICAPLAST BAUME B5+ višenamjenski je balzam koji umiruje i štiti nadraženu kožu, pružajući optimalnu njegu suhoj i osjetljivoj koži. Njegova bogata formula pomaže u obnavljanju kožne barijere zahvaljujući kombinaciji madekasosida, bakra, cinka i mangana, dok 5% pantenola intenzivno umiruje nadražena područja.

La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 Dnevna krema za lice 40 ml | Lijepa.hr

Ovaj balzam dokazano pruža zaštitu u brojnim situacijama – nakon dermatoloških tretmana, lasera, pilinga, kemoterapije, radioterapije, skidanja šavova, herpesa, tetoviranja, kao i u svakodnevnim površinskim iritacijama, ubodima insekata, ožiljcima od akni i crvenilu kod beba. Nanosi se ujutro i navečer, u izdašnoj količini veličine bisera, na čistu i suhu kožu lica i tijela, izbjegavajući područje oko očiju.

Pharmaceris A Corneo Sensilium krema za obnavljanje kože

Dermatološka krema formulirana je za nadraženu, osjetljivu i crvenilu sklonu kožu te pomaže obnoviti oštećenu epidermu i ojačati narušenu kožnu barijeru. Posebno je pogodna za kožu s mikrooštećenjima, iritacijama ili nakon estetskih tretmana. Intenzivno hidratizira, smanjuje suhoću i hrapavost te vraća koži osjećaj ugode i ravnoteže.

Pharmaceris A Corneo Sensilium krema za obnavljanje kože

Formula s aktivnim sastojcima poput sukralfata, fito-diosgenina, koloidnog srebra i prebiotika potiče regeneraciju kože, dok ulje konoplje pomaže ublažiti iritaciju, svrbež i crvenilo. Dodatnu njegu i zaštitu pružaju shea maslac, vosak masline i vosak kandelile, koji hrane kožu i podupiru obnovu njezine zaštitne barijere.

Avene Tolerance Control Umirujuća krema

Ova krema je namijenjena reaktivnoj, netolerantnoj i alergijama sklonoj koži, a pogodna je za normalnu do mješovitu kožu. Pomaže trenutno umiriti crvenilo, zatezanje, peckanje i osjećaj topline te koži vraća osjećaj ugode i ravnoteže. Istodobno obnavlja kožnu barijeru, pruža hidrataciju i pomaže smanjiti hiperreaktivnost kože.

Avene Tolerance Control Umirujuća krema

Formula sadrži 98 % sastojaka prirodnog porijekla te je bez parfema i konzervansa. Obogaćena je Sensinosetm kompleksom, patentiranim postbiotikom dobivenim iz Avène termalne izvorske vode koji umiruje kožu i vraća joj osjećaj udobnosti, dok Avène termalna izvorska voda dodatno smiruje i omekšava osjetljivu kožu.

Uriage Roseliane CC krema SPF50+ Light

Roséliane tonirana krema protiv crvenila SPF 50+ pomaže ujednačiti ten i smanjiti vidljivost crvenila, istovremeno štiteći kožu od štetnog djelovanja UVA i UVB zraka. Formula obogaćena dermatološki priznatim aktivnim sastojcima, vitaminom E i ceramidima pruža hidrataciju i njegu te može zamijeniti hidratantnu kremu u svakodnevnoj rutini.

Uriage Roseliane CC krema SPF50+ Light

Patentirani TLR2-Regul kompleks, u kombinaciji s ekstraktima ginsenga i crvene alge, pomaže umiriti kožu i smanjiti crvenilo. Krema ima laganu, topivu teksturu i suptilnu nijansu koja prirodno ujednačava ten i pruža osjećaj ugode tijekom cijelog dana.

Bioderma CICABIO+ Obnavljajuća krema

Ova ekobiološka obnavljajuća i umirujuća krema osmišljena je kako bi podržala prirodni proces zacjeljivanja kože, istovremeno čuvajući njezin prirodni ekosustav. Pomaže obnoviti oštećenu kožu i potiče ravnotežu mikrobioma, čime doprinosi bržem oporavku i smanjenju osjećaja nelagode.

Bioderma CICABIO+ Obnavljajuća krema

Formula s Optimal Repair patentom optimizira proces regeneracije kože, dok Antalgicin tehnologija pomaže umiriti svrbež i osjećaj iritacije. Preporučuje se nanijeti obilniji sloj na oštećeno područje kože te nježno razmazati bez utrljavanja, uz ponavljanje nanošenja dva ili više puta dnevno do potpunog oporavka kože.

Najnovije na estetica.hr