Kalendari ne lažu – ljeto nam nezaustavljivo dolazi. Već zamišljate opuštajuće dane uz more, topli pijesak pod nogama, omiljeni kupaći kostim i… onaj famozni trenutak istine pred ogledalom.
Trbušnjaci su poznati kao jedna od tvrdoglavijih zona za oblikovanje na našem tijelu. Masne naslage koje se nakupljaju upravo na tom području često su posljedica hormonalnih promjena, stresa, loših prehrambenih navika ili sjedilačkog načina života. Čak i ako svakodnevno radite ciljane vježbe, poput trbušnjaka ili planka, morate znati jednu važnu stvar – vidljive mišiće ne možete postići ako ne smanjite ukupnu razinu tjelesnih masnoća.
Istina je da trbušnjaci jačaju mišiće abdomena, ali oni sami neće otopiti masne naslage. Da bi vaš trud bio vidljiv, potrebna je kombinacija pravilne prehrane, dovoljno hidratacije, umjerenog kardio treninga i kvalitetnog odmora. Stres također igra važnu ulogu, jer visok nivo kortizola, hormona stresa, može dodatno otežati sagorijevanje masnih naslaga, posebno na području trbuha.
Ne očajavajte – još nije kasno! Osim osnovnih koraka, danas su dostupni i pametni uređaji koji mogu dodatno aktivirati mišiće trbuha, čak i dok se odmarate. Elektrostimulacijski pojasevi, na primjer, ciljano djeluju na abdominalne mišiće, pomažući im da se kontrahiraju i jačaju bez klasičnog vježbanja.
Upravo je zato kategorija Najbolji uređaj s posebnom namjenom u ovogodišnjem Estetica Premium Product natječaju, o kojem više možete pročitati OVDJE, privukla mnogo pažnje među članovima stručnog žirija sastavljenog od kirurga, i to zbog jedinstvenog uređaja na tržištu koji nam donosi ravan trbuh i zategnute mišiće – u udobnosti vlastitog doma.
Kako djeluje tehnologija koja nam donosi ravan trbuh bez vježbanja, i to kod kuće – saznat ćemo 12. lipnja na svečanom proglašenju pobjednika Estetica Premium Product 2025. Podsjećamo vas kako je ocjenjivanje nepristrano, a o pobjedniku odlučuju isključivo članovi stručnih žirija – u svakoj potkategoriji bira se najbolji, dok će u kategorijama sa samo jednim nominiranim proizvodom za pobjedničku titulu biti potrebna ocjena veća od 4,5.
Kad smo kod tehnologije koja nam omogućava fenomenalne rezultate kod kuće, hrvatske kirurge oduševljava uređaj koji upravo testiraju – praktični pojas za ciljano učvršćivanje i toniranje trbušnjaka. Koristeći prednosti vrhunske EMS tehnologije (električne stimulacije mišića), koja je iznimno popularna i u brojnim estetskim poliklinikama i centrima za oblikovanje tijela, ovaj uređaj kompaktnog i pojednostavljenog dizajna unaprjeđuje vježbanje i omogućava nam da postignemo svoje fitness ciljeve kod kuće.
EMS jastučići ovog uređaja iz Bodi-TEK brenda pružaju ciljani trening trbušnih mišića i olakšavaju nam dolazak do čvršće, zategnutije tjelesne građe.
Jedna od najvećih prednosti ovog uređaja upravo je činjenica kako našem tijelu donosi učinke treninga, a spašava nas od omražene pojave – preznojavanja i odlaska u teretanu. Zahvaljujući čak 7 programa vježbanja, s različitim postavkama intenziteta i učestalosti, omogućuje potpunu prilagodbu postavki za odabrane treninge – a time dobivate personalizirano iskustvo fitnessa, skrojeno prema vašim ciljevima.
S obzirom na to da je dizajn pojednostavljen i time potpuno prilagođen krajnjem korisniku i samostalnoj upotrebi kod kuće, AB Tone shape EMS pojas za učvršćivanje trbušnih mišića idealno je rješenje za osobe koje i u kaotičnim danima i užurbanom životnom stilu žele napraviti nešto za sebe i približiti se figuri o kakvoj sanjaju. Bez ijedne žice, lagan i kompaktan – omogućuje nam da vježbamo trbušne mišiće gdje god da se nalazimo – čak i na poslu.
Prilagodljive je razine intenziteta, zbog čega omogućuje biranje između raznih rutina toniranja mišića – prilagođenih intenzitetu koji odgovara vašim ciljevima. Svaki od 7 programa vježbanja automatski se zaustavljaju kad vježbanje završi, a za ekstra dozu praktičnosti – uređaj dolazi s daljinskim upravljačem s SCD zaslonom, kako biste postavke vježbanja mogli prilagoditi putem upravljača, ili putem kompaktne upravljače ploče na remenu. Osim što je vrlo diskretan, zbog čega ga možete nositi ispod odjeće i tako vježbati gdje god da se nalazite, velika je prednost i bežični rad te punjenje preko USB-a.
Sve što možemo zaključiti jest – nikad lakše do ravnog trbuha!
