Stop suhoći i iritacijama: Pravila za njegu tijela koja vrijede tijekom ljeta

Iza svake zdrave, glatke i sjajne kože ne stoji nužno polica puna ekskluzivnih seruma, ulja i losiona. Prava tajna je puno jednostavnija: redovitost, dosljednost i nekoliko osnovnih koraka koji se ne preskaču, ni kad je ljeto u punom jeku. Nemojte se izvlačiti na “nemam vremena” ili “na moru je dovoljno samo slane vode” – kožu ti izgovori ne zanimaju, a ne zaboravlja ni najmanje propuste!

Znanstvene studije potvrđuju da je koža tijekom ljetnih mjeseci izložena dvostrukom stresu: morska sol, vjetar i sunce dehidriraju je i do 40% brže nego zimi. Osim toga, slana voda, iako na prvi pogled čisti kožu i “zateže” pore, zapravo isušuje i oštećuje prirodnu zaštitnu barijeru. Zatezanje, perutanje, osjećaj “skupljene” kože i, vrlo često, pojačano stvaranje sebuma može dovesti do prištića čak i kod onih koji s njima inače nemaju problema.

Jedan od najčešćih mitova je da je “dovoljno isprati se u moru”. No, stručnjaci preporučuju: nakon svakog kupanja u moru ili bazenu, obavezno se istuširajte običnom vodom. To ne znači da morate koristiti gel svaki put, ali ispiranje je ključno kako biste uklonili sol, klor i ostale iritanse s kože. Za osobe s osjetljivom ili suhom kožom, preporučuje se blagi gel za tuširanje bez agresivnih sulfata – a sapun koristite samo povremeno.

Hidratacija: prvi korak poslije tuširanja

Nakon tuširanja, dok je koža još lagano vlažna, nanesite hidratantni losion ili lagano ulje (primjerice, bademovo ili sjemenki grožđa). Ovaj mali trik pomaže zadržati vlagu, smanjuje šanse za perutanje i ubrzava regeneraciju kože oštećene suncem. Statistike pokazuju da čak 70% ljudi preskoči ovaj korak ljeti jer “nemaju osjećaj suhoće” – no upravo tada je koži najpotrebnija pomoć. Tu je i piling; redovitim, ali nježnim odstranjivanjem mrtvih stanica pomažemo koži da ostane svježa, sprječavamo urasle dlačice i omogućujemo bolju apsorpciju losiona i SPF-a. No, nemojte pretjerivati: jednom do dva puta tjedno je sasvim dovoljno.

Ljeti često zaboravljamo – ili nam se ne da – namazati tijelo kremom sa zaštitnim faktorom, pogotovo ako nismo na plaži. No, štetni UV zraci “hvataju” nas i u šetnji, na biciklu, pa čak i kroz prozor automobila. Dugoročno, to dovodi ne samo do bržeg starenja kože (hiperpigmentacije, bore, gubitak elastičnosti), nego i do ozbiljnijih problema poput melanoma. Osim klasičnog SPF-a u kremi, danas postoje i sprejevi, losioni pa čak i “body mist” varijante – nema izgovora da zaboravite zaštitu.

La Roche-Posay Lipikar Gel Lavant Umirujući i zaštitni gel za tuširanje 

Ovaj umirujući gel za tuširanje pogodan je za bebe, djecu i odrasle, posebno one sa suhom i osjetljivom kožom. Čisti kožu već pod tušem, a zahvaljujući 100% shea maslacu iz društveno odgovornog programa nabave u Burkini Faso, intenzivno hrani i štiti kožu od isušujućeg učinka tvrde vode.

Nakon tuširanja, koža ostaje meka, glatka i umirena, a osjećaj zaštite traje cijeli dan – bez zatezanja i nelagode.

Kiehl’s Gently Exfoliating Body Scrubs

Formuliran s prirodnim česticama sjemenki marelice, ovaj jedinstveni piling za tijelo nježno, ali učinkovito uklanja mrtve površinske stanice kože bez dodatnog isušivanja. Obogaćen ekstraktom aloe vere i kamilice, piling umiruje i hidratizira kožu, ostavljajući je baršunasto glatkom, svilenkastom i spremnom za daljnju njegu.

Bogata, ugodna formula dostupna je u mirisima lavande, korijandera ili grejpa, a zahvaljujući pažljivo odabranoj mješavini zdrobljenih sjemenki marelice, perlita od vulkanske stijene i prirodnih zrnaca, pruža nježan piling koji odgovara svim tipovima kože.

Olival Professional Ružino mlijeko za tijelo

Ružino mlijeko za tijelo s uljem makadamije pruža intenzivnu njegu, hidrataciju i zaštitu od isušivanja, ostavljajući kožu mekom, podatnom i profinjeno mirisnom. Ova bogata, ali lagana formula savršena je za svakodnevnu upotrebu, osobito nakon pilinga, a sadrži pažljivo birane sastojke.

Glicerin za dubinsku hidrataciju i zaštitu, ulje divlje ruže bogato vitaminom E koje hrani i njeguje suhu, zrelu i osjetljivu kožu, te ulje makadamije i badema koji revitaliziraju, omekšavaju i obnavljaju kožu bez osjećaja masnoće. Ružino mlijeko obogaćeno je cvjetnim, voćnim i drvenastim notama, stvarajući elegantan parfemski doživljaj koji koži daje prirodan sjaj i svježinu.

Pharmaceris S SUHO ZAŠTITNO ULJE za tijelo SPF 50+ 

Ovo ulje s vrlo visokom UVA/UVB zaštitom posebno je preporučena za nježnu, osjetljivu i normalnu kožu, ali i za fizički aktivne osobe koje žele pouzdanu zaštitu tijekom boravka na suncu. Zahvaljujući inovativnoj DUO-active formuli, može se nanositi na suhu i mokru kožu bez osjećaja ljepljivosti, a daje mat, “dry-touch” završnicu koja ne ostavlja tragove.

Pruža sigurnost od opeklina i promjena boje kože, a preporučuje se ponovno nanositi svaka dva sata, kao i nakon kupanja, znojenja ili brisanja ručnikom, za optimalnu zaštitu tijekom cijelog dana na otvorenom.

Izvor fotografija: Pinterest