s
ESTETICA.HR VIZUAL – 2026-10-23T164508.102
24.10.2026.

Čišćenje lica – koliko često je prečesto? Pitali smo dermatologinju

Očišćene pore, zaglađen ten i onaj dobar osjećaj kada koža ponovno izgleda svježe i njegovano. Profesionalno čišćenje lica mnogima je nezaobilazan dio beauty rutine, osobito ako se bore s miteserima, komedonima ili drugim nepravilnostima. No, znači li češći odlazak na tretman automatski i ljepšu, zdraviju kožu? Ili je moguće da joj, u želji da je održavamo savršeno čistom, zapravo činimo više štete nego koristi?

Pexels

Dok se neki na profesionalno čišćenje lica naručuju svakih nekoliko mjeseci, drugi smatraju da bi ono trebalo biti obvezan mjesečni ritual, a ponekad i češći. Istina je, međutim, da ne postoji univerzalan raspored koji odgovara svakoj koži. Koliko često trebamo čistiti lice ovisi o tipu kože, njezinu trenutačnom stanju i problemima koje želimo riješiti. A kako pronaći pravu mjeru, objasnila nam je dermatologinja dr. Vanda Haralović.

Je li čišćenje lica jednom mjesečno dovoljno?

Ako imate kožu sklonu aknama, miteserima i začepljenim porama, vjerojatno ste barem jednom pomislili da bi učestalije čišćenje moglo spriječiti nastanak novih nepravilnosti. Iako takva logika na prvi pogled ima smisla, koži je potrebno određeno vrijeme da se novi komedoni razviju.

Dr. Vanda Haralović, spec. dermatovenerologije

„Kod kože sklone aknama i komedonima čišćenje lica jednom mjesečno uglavnom je dovoljno. Dva puta mjesečno najčešće nema potrebe jer se u tako kratkom razdoblju ne stigne stvoriti toliko novih komedona da bi bila potrebna ponovna ekstrakcija”, objašnjava dr. Haralović.

Može li prečesto čišćenje napraviti više štete nego koristi?

Koliko god željeli besprijekorno čist ten, koža ima svoje granice. Profesionalno čišćenje, osobito kada uključuje mehaničko uklanjanje komedona, predstavlja određeno opterećenje za kožu. Ako se postupak ponavlja prečesto, bez dovoljno vremena za oporavak, umjesto željenog poboljšanja mogu se pojaviti nove poteškoće.

Pexels

„Prečesto čišćenje može dodatno iritirati kožu, narušiti kožnu barijeru i uzrokovati crvenilo ili postinflamatorne hiperpigmentacije”, upozorava dr. Haralović.

Zašto se akne pojavljuju u odrasloj dobi? Pronađite OVDJE

To je posebno važno za osobe čija je koža već osjetljiva, upaljena ili sklona nastanku pigmentacijskih mrlja nakon prištića. Agresivna ekstrakcija i ponavljana iritacija mogu dodatno pogoršati stanje kože, zbog čega je važnije pravilno odrediti potrebu za tretmanom nego se strogo pridržavati unaprijed zadanog rasporeda.

A što je sa zrelijom kožom?

„Kod zrelije kože koja nije sklona komedonima dovoljno je čišćenje dva do tri puta godišnje, ovisno o stanju kože”, ističe dermatologinja.

Pexels

Dok mlađa i masnija koža često zahtijeva više pozornosti zbog komedona i pojačanog lučenja sebuma, potrebe zrelije kože mogu biti sasvim drukčije. S godinama se mijenjaju struktura i funkcija kože, a potreba za učestalim mehaničkim čišćenjem može biti znatno manja. Takvo povremeno čišćenje, objašnjava, može pomoći uklanjanju površinskih nečistoća i odumrlih stanica kože, čime se može poboljšati i prodiranje određenih aktivnih sastojaka iz proizvoda za njegu.

Ne zaboravite na ono što radite između tretmana

Profesionalno čišćenje može biti koristan dodatak rutini, ali ne može nadoknaditi nepravilnu svakodnevnu njegu. Nježnim uklanjanjem nečistoća, make-upa i ostataka SPF-a, uz odgovarajuću hidrataciju, stvaramo bolje uvjete za održavanje zdrave kožne barijere. Jednako je važno ne pretjerivati ni s kućnim čišćenjem. U pravilu je dovoljno nježno oprati lice ujutro i navečer te nakon intenzivnog znojenja. Agresivni čistači, grubi pilinzi i neprestano pokušavanje uklanjanja svake nepravilnosti mogu dodatno iritirati kožu.

Naslovna foto: Pexels

Najnovije na estetica.hr