Crvenilo, zatezanje, svrbež… Zašto koža teško podnosi dolazak jeseni i kako je umiriti

Opadanje lišća, hladniji povjetarac i povratak u tople džempere mnogima su omiljeni vjesnici jeseni. No, s padom temperatura mnogi primjećuju i prve promjene na licu, zbog čega se sve češće spominje takozvano „jesensko lice“ (Autumn face). Iako nije riječ o službenoj medicinskoj dijagnozi, ovaj izraz opisuje skupinu simptoma – poput pojačanog crvenila, suhoće, svrbeža te pogoršanja ekcema, dermatitisa ili rozaceje, s kojima se dermatolozi i liječnici susreću čim zahladi.

Zašto koža burno reagira na dolazak jeseni?

Glavni “krivac” za reaktivnu kožu u ovom periodu jest oštećena kožna barijera. Naš površinski sloj kože funkcionira poput zaštitnog štita. Zadržava vlagu i nutrijente unutra, a alergene, bakterije i nečistoće drži podalje. Kada nastupe hladniji dani, taj štit počinje slabiti.

Najveći šok za kožu ne stvara samo hladan i vjetrovit zrak na otvorenom, već nagli prijelazi u grijane prostorije. Centralno grijanje izuzetno isušuje zrak, što dovodi do ubrzanog gubitka vlage iz kože. Na taj način lako dolazi do narušene barijere kroz koju iritansi lako prodiru, a koža reagira crvenilom, zategnutošću i osjećajem da vas doslovno sve „peče“.

Navike koje nesvjesno pogoršavaju crvenilo

U želji da se ugrijemo i očistimo kožu, često radimo greške koje dodatno doprinose problemu. Jedna od najčešćih zamki su dugotrajni, vrući tuševi. Iako gode nakon boravka na hladnoći, vruća voda s površine kože skida prirodna zaštitna ulja i ostavlja je osjetljivom i crvenom. Sličan učinak ima i sjedenje tik uz radijator ili grijalicu u pokušaju brznog zagrijavanja.

Također, agresivno čišćenje lica, preučestali pilinzi i pretjerana uporaba jakih aktivnih sastojaka, poput retinoida i kiselina, u jesenskim mjesecima mogu dovesti do pravog malog kolapsa kože. Kad je zaštitni sloj oštećen, čak i proizvodi koje ste dosad bez problema koristili mogu izazvati peckanje i osip.

Koraci do oporavka: Vratite rutinu na osnove

Vratite se na tri osnovna koraka: blago sredstvo za čišćenje koje ne pjeni i ne isušuje, bogatu hidracijsku ili hranjivu kremu te zaštitni faktor. Aktivne sastojke poput kiselina i retinola privremeno pauzirajte dok se koža ne smiri. Kako biste nadoknadili vlagu koju centralno grijanje izvlači iz prostora, razmislite o nabavci ovlaživača zraka. Povećanjem vlažnosti u spavaćoj ili dnevnoj sobi pomoći ćete i svojoj koži da zadrži potrebnu hidraciju.

Uvijek perite lice mlakom, nikada vrućom vodom, a nakon pranja ga nemojte grubo trljati ručnikom, već samo blagim tapkanjem upijte višak vode. Pravilnom i nježnom njegom kožna se barijera obično uspie obnoviti u roku od šest do osam tjedana.

OVO nikako ne preskačite u jesenskoj njezi tijela

Kako biste pomogli koži da se što prije oporavi, vrijeme je da u svoju rutinu uvrstite odgovarajuće proizvode. Zato smo izdvojili nekoliko sjajnih formula koje će vašem licu vratiti potrebnu vlagu i osigurati mu priželjkivani sjaj.

Uriage ROSELIANE serum protiv crvenila 

Korektivni serum namijenjen je osjetljivoj koži sklonoj crvenilu, kuperozi i rozaceji. Formula s hesperidinom, enoksolonom, niacinamidom i skvalanom pomaže umiriti kožu, smanjiti vidljivo crvenilo i osjećaj topline te ojačati kožnu barijeru.

Lagana zelena tekstura trenutačno osvježava i ujednačava izgled tena, bez mirisa.

Bioderma Sensibio Defensive

Krema za osjetljivu i senzibilnu kožu kojoj je potrebna dodatna zaštita i umirujuća njega. Defensive Technology kombinira antioksidativno, obnavljajuće i umirujuće djelovanje kako bi pomogla ojačati kožnu barijeru i smanjiti hiperreaktivnost kože.

Prikladna je za svakodnevnu njegu lica i vrata, ujutro i navečer.

La Roche – Posay Toleriane Njegujući gel

Nježno uklanja nečistoće i šminku, pritom čuvajući prirodnu ravnotežu kožne barijere. S niacinamidom, pantenolom i termalnom izvorskom vodom umiruje osjećaj neugode i suhoće te je prikladan za normalnu do osjetljivu kožu.

Njegova mekana, mliječna tekstura omogućuje čišćenje bez nepotrebnog trenja i isušivanja.

Nikel Krema s peršinom

Idealna za osjetljivu kožu kojoj je potrebna nježna njega i ujednačeniji izgled tena. Formula s ekstraktom peršina iz BIO uzgoja, karite maslacem, uljem sjemenki pasiflore, vitaminom E i smiljem.

Pomaže ublažiti crvenilo, smanjiti vidljivost pjega i pružiti koži hidrataciju i mekoću.