Kako njegovati masnu kožu ljeti? Dermatologinja otkriva što doista pomaže

S dolaskom toplijih dana, mnogi od nas suočavaju se s istim problemom, a to je kako zadržati svjež i matiran izgled kože tijekom cijelog dana. Pojačano mašćenje kože tijekom ljetnih mjeseci nije samo subjektivan osjećaj, već biološka reakcija na promjenu klime. Dermatološka istraživanja potvrđuju da za svaki porast temperature kože od samo 1°C proizvodnja sebuma raste za čak 10%.

Kada se taj višak masnoće pomiješa sa znojem i ljetnom vlagom u zraku, vrlo brzo dolazi do začepljenja pora, upalnih procesa i ljepljivog osjećaja težine na licu. Najčešća pogreška u ovom razdoblju je agresivno isušivanje kože. Kada kožu previše isušite grubim čistačima, ona reagira obrambenim mehanizmom i počinje lučiti još više sebuma. Masna koža ljeti ne zahtijeva agresiju, već pametnu i uravnoteženu njegu.

O tome kako pronaći ravnotežu, pitali smo dermatologinju dr. sc. Ivu Bešlić.

Svi znamo da je krema sa zaštitnim faktorom (SPF) apsolutni zakon, pogotovo ljeti. No, u žurbi prije plaže često radimo jednu veliku pogrešku – istu kremu kojom mažemo ramena i noge nanesemo i na lice.

“Vrlo je važno da ne koristite istu kremu, tj. SPF za tijelo i za lice”, upozorava dermatologinja. “Osobe sa masnom kožom trebale bi koristiti laganije teksture poput fluida ili seruma za zaštitu kože od sunca, pogotovo kože lica kako se ne bi stvorile dodatne akne” navodi.

Kreme za tijelo su znatno gušće, teže i često sadrže sastojke koji trenutačno začepljuju pore na licu. Zato ove sezone investirajte u lagani fluid, gel-kremu ili SPF serum koji na licu ostavlja mat ili prirodan finiš bez osjećaja težine.

Što izbjeći u ljetnoj rutini?

Iako je retinol neprikosnoveni kralj obnove kože, brisač bora i glavni borac protiv nepravilnosti, ljeti s njim moramo oprezno plesati. Budući da potiče bržu izmjenu stanica, na površinu izvlači “mladu” kožu koja je iznimno osjetljiva na sunčeve zrake, što u prijevodu znači – samo jedan neoprezan izlazak na sunce dijeli te od neželjenih hiperpigmentacija.

OVDJE pročitajte kako izbjeći najčešće pogreške kod korištenja retinola.

Ipak, ako niste stopostotno sigurni da ćete svaka dva sata obnavljati SPF (budimo realni, na plaži nam se to često ne da), vrijeme je za ljetnu rotaciju na kozmetičkoj polici. Dr. Bešlić zato predlaže jednako dostojnu, ali bezbrižnu ljetnu zamjenu.

“Iako kod njege masne kože preferiram retinol, on tijekom ljetnih mjeseci zahtijeva strogu fotoprotekciju. Stoga bi moj izbor njege u ljetnim mjesecima ipak bio niacinamid koji također sprječava lučenje sebuma, djeluje protuupalno i smanjuje postupalne hiperpigmentacije na koži” savjetuje.

SOS trik za ljetni sjaj usred dana

Scenarij Vam je sigurno poznat: usred kave u gradu pogledate se u ogledalo i shvatite da Vam čelo i nos sjaje poput disko kugle. Prva reakcija u tom trenutku obično je posezanje za kamenim puderom kako biste sve to “zacementirali”. Međutim, to je zapravo najgora stvar koju možete napraviti – nanošenje praškastih proizvoda izravno na mješavinu znoja i viška sebuma stvara tešku smjesu koja trenutačno začepljuje pore i provocira nastanak novih akni.

Srećom, dr. sc. Iva Bešlić otkriva jednostavan i genijalan trik koji spašava stvar u sekundi. “Ukoliko nam lice zasja od viška sebuma, rješenje je jednostavno. Prvo, trebamo ukloniti višak sebuma na način da ga pokupimo maramicom ili papirom. Nakon toga na kožu lica nanesemo termalnu vodu i pustimo je da se u potpunosti osuši na našoj koži”, savjetuje dermatologinja.

Ovaj brzi ritual bez greške će ukloniti suvišnu masnoću, trenutačno resetirati i dubinski hidratizirati vaše lice. Na taj način koži dopuštate da prodiše, zadržavajući svježinu bez stvaranja teškog, zagušujućeg sloja šminke.

OVDJE saznajte što se zapravo smije (i mora) nalaziti u vašoj torbi za plažu?