Mogu li vježbe za lice poboljšati rezultat nakon facelifta? Pitali smo kirurga

Dovoljno je otvoriti društvene mreže i vrlo brzo naletite na savjete (koje niste tražili), a koji obećavaju “snatched jawline” bez tretmana. Masaže gua sha kamenom, kućne vježbe za lice, žvakanje žvakaćih guma, face yoga i razni rituali koji navodno mogu izoštriti donju trećinu lica.

Zvuči jednostavno i primamljivo. Nekoliko minuta dnevno, malo masaže, malo discipline i čeljust bi trebala izgledati oštrije, lice zategnutije, a profil definiranije. No, koliko takvi trikovi zaista mogu promijeniti izgled čeljusti, a gdje počinje granica između privremenog efekta i stvarne anatomske promjene?

Mogu li razni kućni trikovi zaista definirati čeljust ili je riječ samo o još jednom viralnom beauty mitu? Razgovarali smo s maksilofacijalnim kirurgom dr. Vedranom Mihelčićem.

“Linija čeljusti definirana je prvenstveno anatomijom – genetskom strukturom mandibule, volumenom žvačnih mišića i potkožnog masnog tkiva te elasticitetom kože koja sve to prekriva. Zato je važno prvo procijeniti što je točno uzrok manje izražene linije donje trećine lica”, objašnjava dr. Mihelčić.

Koji tretmani zaista mogu promijeniti izgled čeljusti?

Kućne metode mogu imati određenu ulogu, ali važno je znati što od njih možemo očekivati. Masaža, gua sha i slični rituali mogu privremeno smanjiti dojam natečenosti jer potiču cirkulaciju i limfnu drenažu. Nakon takve masaže lice ponekad izgleda svježije, manje podbuhlo i “čišće” u konturama. No to nije isto što i stvarno definiranje čeljusti.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Helen Leland | Natural Beauty Optimization (@helenleland)

“Kada govorimo o neinvanzivnim tretmana, dodavanje male količine hijaluronskih filera direktno na kost može malo zaoštriri i definirati našu donju čeljust. U slučaju hipertrofije, odnosno pojačanih žvačnih mišića, injiciranjem botoksa možemo ih opustiti i smanjiti taj četvrtasti izgled lica, kako bismo dobili blažu liniju čeljusti. Kada su pomaci, odnosno opuštenost kože i masnih masiva lica pojačani, jedina opcija je zapravo kirurški zahvat”, objašnjava dr. Mihelčić.

Posebno je na TikToku često viralno agresivno žvakanje žvakaće gume kao “trik” za bolji jawline – ideja da ćete stalnim žvakanjem nekako istrenirati lice i dobiti oštriju liniju čeljusti. No, upravo je to jedan od savjeta s kojim treba biti posebno oprezan.

@jawliner_official Looking for the hardest gum on the market? 💪 Our ultra-hard chewing gum is here to give your jaw the ultimate workout! 🦾 It’s specially designed to help you build strength and sculpt that chiseled jawline. Ready to step up your jaw game? You can grab it now on Amazon, our official website at jawliner.de, or from our partners worldwide. Get chewing, get results! 😎🔥 #jawliner #jawlinechallenge #jawlinetransformation #jawexercise #mewing #jawmuscleworkout ♬ original sound – JAWLINER®

“Molim vas, nemojte to raditi. Na taj način samo stvarate dodatan pritisak na temporomandibularne zglobove, što može dovesti do preskakanja u zglobu, kronične boli i dodatnih problema. Tako da – ne”, upozorava dr. Mihelčić.

Mogu li vježbe pomoći nakon facelifta?

Jedno od pitanja koje se često pojavljuje jest mogu li masaže, gua sha ili vježbe za lice optimizirati rezultat nakon kirurškog zahvata, primjerice facelifta. Prema riječima kirurga, konačni rezultat najviše ovisi o kvalitetno izvedenom zahvatu.

“Rezultat najviše ovisi o vještini vašeg kirurga. Sve ove vježbe mogu biti korisne u nekoj mjeri jer pospješivanjem limfne drenaže mogu smanjiti vrijeme oporavka i postoperativno oticanje, no neće previše utjecati na rezultat i izgled samog zahvata”, zaključuje dr. Mihelčić.