Na portalu Estetica.hr postoje teme koje su „zicer“ – uvijek izazovu ogromno zanimanje. Jedna od njih svakako je i retinol, jedan od najpopularnijih skincare sastojaka, koji žene obožavaju, a istovremeno su i vrlo oprezne kad je riječ o njegovoj aplikaciji. Zašto? Za kožu može imati ogromne benefite, ali njegovo korištenje sa sobom nosi i neke rizike pa ga u beauty rutinu treba uvoditi postupno i promišljeno.

Zlatni standard u anti-ageingu

“Retinol se ubraja u najistraživanije aktivne supstancije sa snažnim utjecajem na kožu. Nakon što se aplicira, pretvara se u uz pomoć enzima u retinoičku kiselinu (oksidira u retinaldehid i potom u tretinoin). Zbog svoje velike moći smatra se zlatnim standardom u lokalnoj anti-ageing terapiji.

Njegova osnovna uloga je ubrzavanje obnove kože i stimuliranje neokolageneze, smanjuje sve znakove starenja uključujući nejednoliku teksturu i boju kože“, govori poznata dermatologinja dr. Nevia Delalle, vlasnica zagrebačke Poliklinike za dermatologiju i venerologiju Dermalife, ističući da retinol dokazano – u koncentracijama većim od jedan posto – povećava produkciju glikozaminoglikana među kojima je i hijaluronska kiselina. Još koji bonus?„Istovremeno djeluje na mehanizme nastanka akni regulirajući sebacealnu produkciju”, kaže dr. Nevia Delalle.

Idealan i za mlađu i za stariju kožu

Za razliku od brojnih supstancija u dermokozmetičkim formulama koje su namijenjene tretiranju posve specifičnih problema kože, pa čak i sasvim određenoj dobi, retinol se ubraja u spojeve koji su iznimno korisni i mlađoj i zreloj koži – jer osim anti-age učinka postižu i efekt ujednačavanja tona kože, njezinu teksturu čine nježnijom te ublažavaju akne.

Što još možemo reći o retinolu? Riječ je zapravo o više spojeva pod nazivom retinoidi: radi se o derivatima vitamina A, koji se ne nalazi bez razloga na listi najučinkovitijih sastojaka. Retinol je zapravo jedina dermatološka formula koja dokazano poboljšava staničnu funkciju kože pogođene starenjem i fotostarenjem, a jedna od njegovih glavnih uloga je borba protiv pigmentacija. Osim što posvjetljuje mrlje, ublažava i ožiljke od akni…

No, zbog iznimne snage dermatolozi često upozoravaju kako bi neke smjernice trebali imati na umu prije nego se odlučite na korištenje kreme ili seruma na bazi retinola. Zašto je upravo sada idealno vrijeme da ga uvedete u svoju skincare rutinu? Jer je u jesen sunca mnogo manje – a jedan od rizika korištenja retinola je baš pretjerana osjetljivost kože na UV zrake.

Malo ljuštenja se definitivno isplati

Naravno, retinol koji se nalazi u proizvodima koje možete kupiti u drogerijama i parfumerijama blaži je i nježniji prema koži, dok retinoidi u proizvodima koje će vam propisati dermatolog djeluju snažnije, brže, ali i agresivnije. Stoga se uz korištenje retinoida često vežu iritacije, crvenilo i ljuštenje kože, zbog čega s njihovom upotrebom treba zaista biti oprezan. No, definitivno se isplati!

Kao što će vam svaki stručnjak reći – kod retinola je užasno važno da kože dobije period prilagodbe, da se navikne na snašno djelovanje ovog sastojka. Prijelazno razdoblje može biti izazovno, ali isplati se istrpjeti malo ljuštenja, smatraju dermatolozi.

Pri uvođenju ovog sastojka u njegujuću rutinu bitno je početi s malim količinama: primjerice, količinu proizvoda veličine zrna graška nanesite na lice dva puta tjedno, a tek kad ste sigurni da se koža naviknula, prijeđite na aplikaciju tri puta tjedno, da bi u konačnici uspostavili rutinu koja uključuje korištenje retinola preko noći četiri puta tjedno.

Odabiri naših dermatologinja

Koji preparat odabrati? Kako bismo vam pomogli u izboru, pitali smo četiri naše poznate dermatologije, koje su rado s nama podijelile svoja iskustva. Dr. Jelena Jakić iz Poliklinike dr. Jelena Jakić retinol smatra neizostavnim u anti-ageing njezi. „Osobno tijekom ljeta napravim pauzu, ali tijekom godine je stalno prisutan ili kao korak u svakodnevnoj večernjoj rutini, ili – ako sam radila stanku – stavim ga nekoliko dana zaredom u nešto jačoj dozi pa dobijem pojačani učinak pilinga, što rezultira sjajnom i blistavom kožom…

Također, iznimno dobro sužava pore i ujednačava ten. Inače je retinol najpoznatija molekula mladosti jer štiti bazalni sloj stanica, tj. popravlja oštećenja DNA tako da mu nema konkurencije.

Trenutačno koristim ZO Skin Health by Zein Obagi Radical Night Repair – moja ga koža lijepo prihvaća i nemam nuspojave koje su kod retinola moguće”, otkrila nam je dr. Jelena Jakić. Svojim klijentima rado preporučuje još dva preparata – koncentrat La Roche-Posay – Redermic R za područje oko očiju te Overnight Retinol Repair brenda Dermalogica.

Iste adute ima i dr. Nevia Delalle. “Najbolji retinoli na tržištu su mi Radical Night Repair by Zein Obagi – specijalna formula sa sustavom naprednih oleosoma koja osigurava stabilnost i omogućuje sporo otpuštanje visoko potentnog retinola za maksimalni anti-aging učinak uz minimalnu iritaciju. Potiče stvaranje kolagena, ublažava bore, zateže i posvjetljuje kožu, zaglađuje teksturu, neutralizira slobodne radikale, a sadrži i sastojke koji smiruju kožu.

Jako sam zadovoljna i koncentratom La Roche-Posay – Redermic R za područje oko očiju, a top mi je Overnight Retinol Repair brenda Dermalogica. Na njega se treba postupno navikavati jer izaziva iritaciju, ali rezultati su odlični”, otkriva dr. Delalle, naglašavajući da je to za retinol uobičajeno.

“S obzirom na to da su preparati s retinolom jaki, može se očekivati blaga iritacija, zbog čega je važno da se koriste pod kontrolom dermatologa. No, ako se pravilno koriste, nuspojave su minimalne.”

Dr. Saida Rezaković, dermatovenerologinja iz Specijalne bolnice Agram, retinol koristi kao bazu, dakle prije svega što inače stavlja na lice.

I ona obožava Dermalogicin Overnight Retinol Repair koji nanosi na cijelo lice te Obagi Retinol Skin brighter, a na područje oko očiju nanosi Kiehls Youth Dose Eye Treatment (o kojem više možete pročitati OVDJE).

Koristim ih zato što imaju dovoljnu jačinu da djeluju protiv sitnih bora i pigmentacija, a pritom ne izazivaju značajniju iritaciju… I odlično se upijaju te je moguće neposredno nakon njih staviti i druge kreme – iako, naravno, nije potrebno. Ali ja ih stavim i pet”, smije se doktorica Saida Rezaković, čiji divan ten potvrđuje da zna što radi.

I dr. Maja Kovačević, dermatologinja iz Poliklinike Duduković, poklonica je Obagijevog retinola Radical Night Repair. “Ovaj proizvod sam odabrala radi visoke potentnosti i lagane teksture. Za njim posežem tijekom jesenskih i zimskih mjeseci radi ublažavanja hiperpigmentacija nastalih tijekom ljeta te ujednačavanja teksture kože i tena.

Voli još i NeoStrata Skin Active Retinol + NAG complex, formulu što sinergistički djeluje na izgradnju potpornih struktura koje učvršćuju kožu, smanjuje vidljivost pjega i ublažava sitne linije i bore. Ovaj snažni kompleks osigurava koži 0,5%-tni čisti, stabilizirani retinol i patentirani Neoglukozamine® (NAG) kojim se upotpunjuje i pojačava djelovanje retinola na čvrstoću i volumen kože. Retinol u mikrokapsulama s postupnim oslobađanjem povećava stabilnost i podnošljivost ove moćne formule.

Još jedan važan savjet u vezi s korištenjem preparata s retinolom ostavili smo za kraj – a pomoći će vam da iz proizvoda izvučete maksimum. Naime, svi derivati vitamina A, i oni slabiji, i oni dermatološke snage, učinit će kožu osjetljivijom na sunce. Iz tog je razloga ključno lice i sve izložene dijelove tijela zaštititi proizvodom s visokim zaštitnim faktorom svakog jutra.