Svi smo barem jednom tražili izgovore pred vlastitim odrazom u ogledalu dok nam je pamet govorila jedno, a umor sasvim drugo. Skini šminku, ne umivaj se vrućom voodm, nahrani kožu,… I tako se, unatoč svim onim skupim bočicama i “čudotvornim” serumima u koje polažemo sve nade, naša koža često bori s potpuno pogrešnim protivnikom.
Volimo razmišljati da je za lijepu i zdravu kožu najvažnije pronaći dobre proizvode, složiti kvalitetnu skincare rutinu i biti joj dosljedni. Ipak, ponekad problem nije u tome što koristimo, nego u onome što svakodnevno radimo. Neke navike koje djeluju potpuno bezazleno mogu nepotrebno iritirati kožu. Mogu narušiti njezinu zaštitnu barijeru ili jednostavno otežati da proizvodi koje koristimo daju najbolje rezultate.
Osjećaj potpuno čiste kože nakon umivanja nevjerojatno je ugodan, ali taj doživljaj “škripave čistoće” često zavara jer ono što mi smatramo higijenom, koži zapravo šteti. Pretjeranim umivanjem s lica nesvjesno skidamo i prirodne lipide koji drže kožnu barijeru na okupu. Zbog toga koža brzo postane suha, zategnuta, crvena i osjetljiva.
Cilj čišćenja lica nije potpuno uklanjanje prirodnih masnoća, nego samo nečistoća, pri čemu prirodna ravnoteža mora ostati netaknuta. Ujutro je u većini slučajeva sasvim dovoljno samo lagano ispiranje mlakom vodom, dok je navečer najbolje koristiti blagi, hidrirajući čistač bez agresivnih sulfata te ostaviti aktivne sastojke po strani dok se oštećena barijera potpuno ne oporavi.
Sigurno vam je dobro poznat onaj trenutak kada u ogledalu uočite nepravilnost i dobijete neodoljivu želju da je riješite u roku od dvije sekunde. Ipak, to brzinsko rješenje najčešće završi upravo suprotno od onoga što ste planirali. Istiskivanjem i kopanjem po licu širite bakterije dublje pod kožu i stvarate mikro – ranice koje se sporo oporavljaju. Umjesto da problem nestane preko noći, na tom mjestu obično ostanu dugotrajno crvenilo, tamne mrlje, pa čak i trajni ožiljci.
Ako primijetite da vam se prištići stalno vraćaju na istim mjestima, mehaničko stiskanje je samo gašenje požara koje stalno iznova oštećuje kožu. Dajte prednost pametnoj i dosljednoj njezi. Radije posegnite za ciljanim proizvodima sa salicilnom kiselinom ili flasterima za prištiće koji će izvući upalu bez kopanja po licu.
Kad smo već kod ciljanih proizvoda, lako je upasti u zamku „što više, to bolje“. Retinoidi, kiseline, vitamin C i drugi aktivni sastojci mogu biti odličan dodatak skincare rutini. Ipak, njihovo gomilanje ne znači nužno i bolje rezultate. Naprotiv, ako istodobno koristite nekoliko snažnih aktivnih sastojaka ili ih uvodite prebrzo, koža bi vam vrlo brzo mogla pokazati da je svega jednostavno previše.
Umjesto glađe i blistavije kože, možete dobiti crvenilo, peckanje, zatezanje, perutanje i oslabljenu kožnu barijeru. Zato s aktivnim sastojcima vrijedi ići postupno. Uvodite ih jedan po jedan, dajte koži vremena da se prilagodi i nemojte svaki novi proizvod koji se pojavi na beauty tržištu odmah dodavati u svoju rutinu. Ponekad će upravo malo manje proizvoda napraviti puno više za vašu kožu.
Mnogi SPF i dalje automatski povezuju isključivo s ljetovanjem, plažom i jarkim suncem. To je jedna od najvećih zamki u njeci kože. Oblačno i tmurno vrijeme često nas zavara jer ne osjećamo toplinu na licu, ali UV zrake bez problema prolaze kroz oblake.
Ako zaštitni faktor nosite samo kad je nebo potpuno vedro, koža neprimjetno skuplja sitna oštećenja iz dana u dan. To svakodnevno, nevidljivo izlaganje glavni krivac za prerano starenje, gubitak elastičnosti i pojavu tvrdoglavih tamnih mrlja. Zato ne zaboravite na svakodnevnu zaštitu svoje kože.
