s
ESTETICA.HR VIZUAL (75)
03.08.2026.

SPF preko šminke: Kako ga ljeti pravilno obnavljati, a da make-up ostane na mjestu

Ujutro ste nanijeli SPF, pričekali da se upije i preko njega pažljivo složili make – up. Nekoliko sati kasnije lice se sjaji, puder se već lagano razdvaja, a vi biste trebali obnoviti zaštitu od sunca. Ideja da preko svega nanesete novi sloj kreme zvuči kao najbrži način da uništite ono što ste ujutro napravili, pa SPF često ostane na dnu torbe do kraja dana.

Krupni plan žene na plaži sa zaštićenom kožom lica
Pexels

Obnavljanje zaštite jedna je od najvećih ljetnih beauty nedoumica. Istraživanja pokazuju da ljudi proizvode sa zaštitnim faktorom u stvarnom životu uglavnom nanose u manjoj količini od one u kojoj su testirani, zbog čega dobivena zaštita može biti niža od broja navedenog na pakiranju. Make – up sa SPF-om može dodati još jedan sloj zaštite i pomoći ravnomjernijem prekrivanju kože, ali ne može zamijeniti pravilno nanesen proizvod za zaštitu od sunca.

Dobra zaštita počinje prije pudera

Najvažniji korak događa se prije nego što uopće posegnete za šminkom. Na lice, uši i vrat treba ravnomjerno nanijeti proizvod širokog spektra zaštite, sa SPF-om najmanje 30, a ljeti je praktičniji vodootporan SPF 50. Visok broj zaštitnog faktora ne znači da će proizvod trajati cijeli dan. Svi se proizvodi trebaju ponovno nanositi tijekom duljeg boravka na otvorenom.

Krupni plan kože lica na suncu
Dupe Photos/Bridget Despard

Količina je pritom jednako važna kao i sama formula. Dvije tanke kapljice fluida, razvučene preko cijelog lica, najčešće nisu dovoljne da pruže zaštitu navedenu na ambalaži. Praktično pravilo može biti količina proizvoda raspoređena duž kažiprsta i srednjeg prsta, uz dodatnu količinu za vrat. Nakon nanošenja SPF-u treba dati vremena da se ravnomjerno smjesti na koži, a puder zatim nanositi tapkanjem, bez snažnog trljanja koje bi moglo pomaknuti zaštitni sloj.

Morate li ga zaista obnavljati svaka dva sata?

Preporuka o obnavljanju svaka dva sata prvenstveno se odnosi na vrijeme koje provodite na otvorenom. SPF treba obnoviti i ranije nakon kupanja, intenzivnog znojenja, brisanja ručnikom ili svakog trenja kojim se proizvod uklanja s kože. Čak ni oznaka „vodootporno“ ne znači da je zaštita neograničena. Takvi proizvodi testirani su na otpornost tijekom određenog vremena provedenog u vodi.

Žensko lice na plaži zaštićeno plahtom
Pexels

Ako ste cijeli dan u uredu, ne sjedite neposredno uz prozor i niste se znojili niti brisali lice, nema potrebe svakih 120 minuta panično skidati make-up. No, prije izlaska na ručak, povratka kući, duže šetnje ili sjedenja na terasi, zaštitu bi trebalo obnoviti. Ljeti se SPF s lica ne gubi samo zbog UV zračenja, nego i zbog znoja, sebuma, dodirivanja kože i brisanja maramicom.

OVDJE pronađite idealnu ljetnu rutinu za mješovitu kožu

Kako obnoviti SPF preko šminke?

Najpouzdaniji način je lagani SPF fluid utapkati čistom spužvicom, odnosno beauty blenderom. Prije toga maramicom ili upijajućim papirićem nježno uklonite znoj i višak sebuma, a proizvod nanesite u nekoliko tankih slojeva, bez povlačenja kože. Posebnu pažnju posvetite nosu, jagodicama, čelu, ušima i području uz liniju kose.

Krupni plan ženskog lica tijekom ljetnog dana na plaži
Pexels

SPF stik praktičan je za ciljano obnavljanje zaštite, ali jedan potez nije dovoljan. Preko svakog područja treba prijeći nekoliko puta, a zatim proizvod nježno utapkati. Pritom može djelomično pomaknuti puder, osobito ako je bogatije teksture. S druge strane, maglice i sprejevi jednostavni su za korištenje, no teško je procijeniti je li na kožu nanesena dovoljna i ravnomjerna količina. Zato su bolji kao dodatna zaštita nego kao jedini način obnavljanja SPF-a.

Krupni plan žene izložene ljetnom suncu
Pexels

Šešir širokog oboda, sunčane naočale, hlad i odjeća ostaju važan dio zaštite jer nijedan SPF ne blokira cjelokupno UV zračenje. Najbolja ljetna strategija zato nije pronaći proizvod koji će neprimjetno stajati preko šminke cijeli dan, nego jutarnju zaštitu nadopunjavati metodom koja odgovara stvarnom intenzitetu izlaganja.

Stari li dekolte brže ljeti? OVDJE saznajte kako ga zaštititi

Najnovije na estetica.hr