Suhoća, bore i gubitak čvrstoće: Kako menopauza mijenja kožu i što joj može pomoći?

Krema koju ste godinama koristili odjednom više nije dovoljno hidratantna, koža je suša nego prije, bore su izraženije, a možda su se pojavili i prištići koje niste imali još od tinejdžerskih dana. Promjene ponekad nastupaju toliko postupno da ih pripisujemo stresu, umoru ili jednostavno godinama. Međutim, iza njih se nerijetko kriju hormonalne promjene. Perimenopauza i menopauza ne utječu samo na raspoloženje, san i metabolizam, već mogu značajno promijeniti kvalitetu, teksturu i čvrstoću kože.

Iako se o menopauzi danas govori više nego prije, njezin utjecaj na kožu još uvijek je tema o kojoj mnoge žene znaju premalo. Mnoge promjene na vlastitoj koži počinju povezivati s hormonima tek kada ih već primijete. A upravo je razumijevanje tih promjena važno kako bismo znali kada prilagoditi kućnu njegu, a kada razmotriti profesionalne dermatološke tretmane.

Zašto koža tijekom menopauze gubi čvrstoću i hidrataciju?

Jednu od ključnih uloga u zdravlju i izgledu kože ima estrogen. Osim što sudjeluje u regulaciji brojnih procesa u organizmu, ovaj hormon utječe na proizvodnju kolagena, hidrataciju, elastičnost i sposobnost kože da zadrži vlagu.

Kako se njegova razina tijekom perimenopauze i menopauze mijenja i postupno smanjuje, tako se mogu pojaviti i promjene koje na prvi pogled nemaju mnogo zajedničkog. Koža postaje suša, osjetljivija i manje elastična, bore se produbljuju, a konture lica postupno gube definiciju. Kod nekih žena ponovno se pojavljuju i akne, unatoč tome što ih godinama nisu imale.

Želite zategnuti lice bez “operiranog” izgleda? OVDJE pronađite sve o najtraženijem tretmanu

Posebno je zanimljiv podatak da koža tijekom prvih pet godina nakon menopauze može izgubiti do 30 posto kolagena, na što upozoravaju dermatolozi. Nakon tog razdoblja gubitak se, prema istraživanjima koja navodi, može nastaviti stopom od približno dva posto godišnje. Ipak, hormonalne promjene nisu jedini čimbenik. Dugogodišnje izlaganje UV zračenju, genetika, životne navike i način njege također utječu na brzinu i izraženost promjena. Zato dvije žene iste dobi mogu imati potpuno različite potrebe kože.

Njega koja je funkcionirala u tridesetima možda više nije dovoljna

Jedna od najčešćih pogrešaka jest pokušaj rješavanja svih promjena uvođenjem sve snažnijih anti-age proizvoda. Međutim, koža koja je postala suha i osjetljiva ne treba nužno veću koncentraciju aktivnih sastojaka, nego prije svega njegu prilagođenu njezinim novim potrebama.

Hidratacija i očuvanje kožne barijere postaju posebno važni. Formulacije s ceramidima, hijaluronskom kiselinom, glicerinom i skvalanom mogu pomoći u smanjenju gubitka vlage i ublažavanju osjećaja zatezanja. Retinoidi mogu biti korisni za poboljšanje teksture i izgleda finih bora, ali njihovo uvođenje treba prilagoditi osjetljivosti kože, osobito ako je već sklona iritacijama. Jednako važna ostaje svakodnevna zaštita od UV zračenja jer fotooštećenja dodatno ubrzavaju razgradnju kolagena i pojavu pigmentacijskih nepravilnosti.

Koji profesionalni tretmani mogu pomoći?

Dok pravilna kućna njega može poboljšati hidrataciju i površinsku teksturu kože, izraženije promjene čvrstoće, volumena i strukture ponekad zahtijevaju drukčiji pristup. U suvremenoj estetskoj medicini sve se više pozornosti posvećuje poboljšanju kvalitete kože, a ne samo popunjavanju bora ili nadoknadi izgubljenog volumena.

Jedan od postupaka koji dermatolozi izdvajaju jest microneedling, odnosno tretman mikroiglicama kojim se stvaraju kontrolirane mikroozljede kože kako bi se potaknuli procesi njezine obnove. Takvi tretmani mogu pomoći poboljšati teksturu kože i ublažiti određene znakove starenja, a primjenjuju se i na područjima poput vrata i dekoltea.

Što donosi budućnost estetskih tretmana? Pronađite OVDJE

Kod gubitka volumena mogu se razmotriti hijaluronski fileri. Biostimulacijski tretmani, poput onih na bazi poli-L-mliječne kiseline, imaju cilj potaknuti stvaranje vlastitog kolagena i postupno poboljšati strukturu kože. Ovisno o potrebama, dermatolozi mogu preporučiti i određene laserske ili druge uređajne tretmane, kao i botulinum toksin za mimičke bore.

Ulaznice za stručni skup Estetica DEMIK možete kupiti OVDJE.

Pritom je važno razlikovati estetske tretmane od medicinskog liječenja simptoma menopauze. O eventualnoj hormonskoj terapiji odlučuje se zasebno, u dogovoru s liječnikom i na temelju individualnog zdravstvenog stanja.