O menopauzi bez tabua: „Ženski kod“ okuplja vrhunske stručnjake iz različitih područja

Menopauza se još uvijek prečesto svodi na nekoliko očekivanih simptoma, iako promjene koje donose perimenopauza i menopauza mogu biti mnogo šire i složenije. Mogu uključivati bolove, nesanicu, promjene raspoloženja, ali i onaj teško opisiv osjećaj da vlastito tijelo odjednom funkcionira po nekim novim pravilima. Iz potrebe da se o tom razdoblju govori ozbiljnije, stručnije i bez banaliziranja nastao je „Ženski kod – dekodirajmo menopauzu“. Ovaj ženski longevity meet up održat će se u nedjelju, 18. listopada 2026. u 18 sati.

Projekt je pokrenula dr. Ana Štanfel Hauser, a ideja se, kako kaže, gradila godinama. Kroz vlastito iskustvo, ali i kroz svakodnevni rad s pacijenticama koje su dolazile s tegobama koje često nisu odmah povezivale s perimenopauzom ili menopauzom.

„Ženski kod nastao je iz želje da žene nauče slušati svoje tijelo i znaju kome se obratiti kada osjete da se nešto mijenja. Menopauza nije problem jednog organa i ne može se svesti samo na hormone, kožu ili raspoloženje. Zato sam okupila stručnjake iz različitih područja koji zajedno mogu dati širu sliku onoga što se ženama događa nakon četrdesete. Na stvaranje projekta dodatno me potaknulo i moje osobno iskustvo zdravstvenih problema i oporavka. Želim da „Ženski kod“ bude svojevrsni putokaz ženama koje prepoznaju da se nešto događa, traže pomoć, ali još uvijek ne znaju na koja vrata prvo pokucati“, poručuje dr. Ana Štanfel Hauser.

Menopauza nije tema samo za ginekologa

Multidisciplinarni pristup jedna je od glavnih ideja projekta. Promjene koje dolaze s perimenopauzom i menopauzom rijetko ostaju uredno zatvorene unutar jedne specijalnosti. Hormonalne promjene mogu se odraziti na san, raspoloženje, metabolizam, mišićnu masu, kosti, kožu, energiju i kvalitetu svakodnevnog života. Zbog toga će „Ženski kod“ okupiti stručnjake koji istu temu promatraju iz različitih kutova.

U „dekodiranju menopauze“ sudjelovat će endokrinologinja dr. Davorka Herman, ginekologinja dr. Petra Kejla, psihijatar dr. sc. Krešimir Puljić, magistra farmacije Anita Bujanić, kineziologinja i trenerica Vanja Kovačić te dr. Tamara Radaković, liječnica integrativne medicine. Svoj će dio iskustva i stručnog pogleda donijeti i dr. Ana Štanfel Hauser, koja naglašava kako se temi starenja ne može pristupati parcijalno.

Ideja je ženama ponuditi provjerene i stručne informacije. Jednako je važno pomoći im da razlikuju medicinski utemeljene savjete od brzih rješenja koja svakodnevno kruže društvenim mrežama. Perimenopauza i menopauza mogu trajati godinama. U tom razdoblju promjene mogu zahvatiti različite aspekte zdravlja i svakodnevice. Upravo zato nekoliko viralnih savjeta teško može zamijeniti razgovor sa stručnjakom. Cilj je potaknuti žene da pitanja o vlastitom zdravlju ne traže samo među trendovima i iskustvima s interneta. Pravovremena stručna podrška i individualan pristup i dalje su najvažniji prvi korak kada tijelo počne slati nove signale.

Zašto neke žene godinama ne povežu simptome s perimenopauzom?

Jedan od razloga zbog kojih je projekt i nastao jest činjenica da žena ne mora imati „tipičnu“ sliku menopauze kako bi prolazila kroz hormonalnu tranziciju. Neke će prvo primijetiti promjene ciklusa i poremećaje sna. Druge će se susreti s bolovima ili neobjašnjivim umorom. Kod nekih će pak najveći problem biti promjene raspoloženja ili osjećaj da se više ne prepoznaju u vlastitom tijelu.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Ana Štanfel Hauser (@kirurgija_dr.stanfel_hauser)

Ovim se putem nastoji otvoriti prostor za pitanja koja žene možda već dugo postavljaju same sebi, ali ih dosad nisu povezivale u jednu cjelinu. Cilj je pokazati da postoje načini da se kroz nju prođe informiranije i uz odgovarajuću podršku. Dr. Štanfel Hauser pritom posebno ističe koliko je važno promijeniti način na koji društvo govori o zdravlju žena nakon četrdesete. Ideja da tegobe jednostavno treba prihvatiti jer su „dio starenja“ ostavila je generacije žena bez adekvatne podrške. Danas, kaže, znamo više – i upravo zato možemo tražiti više.

Mjesta su popunjena, ali predavanje možete pratiti uživo od kuće

Interes za prvi „Ženski kod“ pokazao se velikim. Svih 90 mjesta za goste već je popunjeno. Ipak, organizatori su omogućili i live praćenje događaja. Programu će se moći priključiti i žene koje nisu uspjele osigurati mjesto uživo.

„Ženski kod – dekodirajmo menopauzu“ održat će se 18. listopada 2026. od 18 do 21 sat, a prijava za online praćenje dostupna je OVDJE .

Projekt su podržali Proximum, Poliklinika Breyer, Estetica.hr, Biogena Hrvatska, Jana Nails, Pontus Pharma, Cetina voda i NEA.