s
ESTETICA.HR-VIZUAL-(24)
09.08.2026.

Skincare mitovi: Je li vam dovoljan samo SPF u toniranoj kremi? 

Makeup sa zaštitnim faktorom zvuči kao savršen beauty kompromis: ujednačen ten, malo sjaja i zaštita od sunca u jednom potezu. No dermatološka logika kaže nešto drugo – SPF u puderu ili toniranoj kremi je dobar bonus, ali rijetko kad dovoljna zaštita.

Tonirane kreme, BB i CC formule, puderi sa zaštitnim faktorom i hibridi koji spajaju skincare i makeup danas su posvuda. I nećemo se lagati, jako ih volimo. Praktični su, lijepo sjedaju na kožu, daju onaj “nisam se baš našminkala, samo izgledam odmorno” efekt i često na ambalaži imaju SPF broj koji nam ulijeva osjećaj sigurnosti. 

Nasmijana žena na suncu rukama zaklanja lice od jakog svjetla

SPF 30 u toniranoj kremi? Divno. SPF 50 u puderu? Još bolje. Ali pitanje je: koliko tog proizvoda zapravo nanesemo na lice? Tu ljubav između makeupa i zaštite od sunca postaje malo manje romantična.

SPF u makeupu nije problem. Problem je količina

Važno je odmah razjasniti: makeup sa SPF-om nije beskoristan. Naprotiv, izvrstan je dodatni sloj zaštite, osobito ako ga koristite preko klasične kreme za sunčanje. Problem nije u tome što tonirana krema, puder ili CC krema “ne znaju” štititi kožu, nego u tome što ih gotovo nitko ne nanosi u količini koja je potrebna da bi se postigla zaštita navedena na pakiranju.

Žena nanosi toniranu kremu na obraz, prikazujući lagani makeup i blistav ten

Kod SPF proizvoda vrijedi pravilo koje nije baš glamurozno, ali je važno: zaštitni faktor na ambalaži odnosi se na količinu proizvoda korištenu u testiranju. U praksi se za lice često spominje otprilike četvrtina čajne žličice proizvoda, odnosno dovoljno velik sloj da ravnomjerno prekrije cijelo lice. Sada zamislite tu količinu pudera. Ili tonirane kreme. A nisu maškare!

SPF nije samo ljetni dodatak, nego nevidljiva barijera koja osjetljivoj koži pomaže ostati mirna, zaštićena i otpornija. Zašto ga ne biste smjeli preskakati doznajte OVDJE.

Većina nas nanosi puder u količini koja estetski izgleda dobro: malo na sredinu lica, malo oko nosa, možda dodatni sloj gdje treba. To je sasvim u redu za makeup. Ali nije dovoljno za pouzdanu zaštitu od UV zraka. Drugim riječima, SPF u toniranoj kremi definitivno će pomoći, ali ne bi trebao biti jedina obrana od sunca, osobito ako ste vani dulje od kratkog odlaska do auta, kave ili ureda.

Odličan bonus, ali loš glavni plan

Najbolja strategija je jednostavna: najprije nanesite zaseban SPF za lice, u dovoljnoj količini, pustite ga da se upije i “sjedne”, a zatim preko njega nanesite toniranu kremu, puder, bronzer, rumenilo ili što već taj dan želite nositi. To možda zvuči kao jedan korak više, ali zapravo je najpametniji kompromis između zaštite i estetike. 

Nasmijana žena na suncu rukama zaklanja lice od jakog svjetla

Krema za sunčanje formulirana je tako da se nanosi obilnije i ravnomjernije, dok je makeup formuliran da izgleda lijepo na koži. Kada  dopustimo da svatko radi svoj posao, rezultat je bolji: koža je zaštićenija, a makeup izgleda prirodnije. Posebno je važno birati širokospektralnu zaštitu, što znači zaštitu od UVA i UVB zraka. UVB zrake najčešće povezujemo s crvenilom i opeklinama, dok UVA zrake prodiru dublje i povezane su s fotostarenjem, hiperpigmentacijama i gubitkom elastičnosti kože. Zato “ne gorim lako” nije isto što i “moja koža je sigurna”.

Koliko SPF-a je stvarno dovoljno i zašto ga treba obnavljati? Dermatologinja otkriva mitove koje hitno trebamo prestati ponavljati. Više pročitajte OVDJE.

A ako ste vani, znojite se, kupate, hodate po gradu, sjedite na terasi ili ste na plaži, SPF nije jednokratna jutarnja odluka. Zaštitu treba obnavljati, osobito nakon znojenja, kupanja ili brisanja ručnikom.

A što je s toniranim SPF-ovima?

E tu priča postaje zanimljivija. Tonirani SPF nije isto što i puder sa SPF-om. Ako je proizvod primarno krema za sunčanje, a uz to ima blagu nijansu, tada može biti odlična opcija za one koji žele spoj zaštite i laganog ujednačavanja tena. Tonirani SPF-ovi posebno su zanimljivi jer često sadrže mineralne filtre poput cinkova oksida, a nijansu im daju pigmenti poput željeznih oksida. Ti pigmenti mogu biti korisni kod osoba sklonih hiperpigmentacijama, melazmi i mrljicama, jer pomažu u zaštiti od vidljive svjetlosti, koja također može pogoršati neujednačen ten.

Žena sa slamnatim šeširom i kremom za sunčanje na licu uživa na plaži

Drugim riječima, ako želite jedan proizvod koji je bliži zaštiti nego makeupu, tonirani SPF je jako dobar izbor. Ali i njega treba nanijeti u dovoljnoj količini. Ako ga koristite kao da je korektor, samo na T-zonu i malo oko nosa, tada ponovno niste dobili punu zaštitu.

Može li se SPF pomiješati s puderom?

Kratko: bolje ne. Dugo: znamo da zvuči praktično. Malo SPF-a, malo pudera, promiješati na dlanu i eto savršenog jutarnjeg koktela. Ali SPF formule nisu slučajno napravljene takvima kakve jesu. One moraju ravnomjerno formirati zaštitni film na koži. Kada ih miješamo s puderom, serumom, kremom ili bilo kojim drugim proizvodom, možemo narušiti tu strukturu i završiti s neujednačenom zaštitom. Puno je bolja opcija nanijeti SPF kao zaseban sloj, pričekati nekoliko minuta da se smiri na koži, a zatim preko njega nanijeti makeup. Da, traži malo strpljenja. Zato treba razmišljati i šire od kozmetike. Šešir, sunčane naočale, hlad, lagana košulja i izbjegavanje najjačeg sunca nisu manje glamurozni od dobrog bronzera. Dapače, često su najbolji beauty potez koji možete napraviti za svoju kožu.

Najnovije na estetica.hr