Zašto se ljeti pojavljuju prištići čak i ako inače imamo čistu kožu?

Vrijeme je da zaboravite na mit da se ljetni prištići pojavljuju zato što niste dovoljno dobro oprali lice. Kada temperature skoče, naša prva reakcija obično je agresivno čišćenje i isušivanje kože; strategija koja u 90% slučajeva završi potpunim debaklom. Problem s aknama ne nalazi se na površini koju možete sprati sapunom, nego duboko u folikulu, gdje pretjerano trljanje radi samo jedno: stvara novu upalu.

Znoj nije jedini krivac

Sam znoj ne uzrokuje akne, ali u kombinaciji s toplinom, pojačanim lučenjem sebuma, bakterijama i ostacima proizvoda može stvoriti idealne uvjete za začepljivanje pora. Visoke temperature mogu potaknuti masniji osjećaj kože, dok se tijekom dana na licu izmjenjuju slojevi SPF-a, make-upa, znoja i prašine.

Kako znati da ste (u najboljoj namjeri) pretjerali s njegom kože? Pronađite OVDJE.

Problem nastaje i kada znoj dugo ostane na koži. Brisanje lica rukama, ručnikom ili maramicama dodatno stvara trenje, a osobito su osjetljiva mjesta uz rub kose, ispod sunčanih naočala, šešira ili kape. Kombinacija topline, vlage i ponavljanog trljanja može potaknuti takozvanu mehaničku aknu. Prištići se zato ljeti ne moraju pojaviti samo na licu. Česti su i na dekolteu, leđima, ramenima te mjestima na kojima se uz kožu zadržavaju mokri kupaći kostim ili uska sportska odjeća.

Može li biti kriv SPF?

Zaštitu od sunca ne treba prestati koristiti zbog straha od prištića. Puno je važnije odabrati proizvod koji odgovara tipu kože i ljetnim uvjetima. Vrlo bogate kreme, masniji balzami i više teških slojeva proizvoda nekim osobama mogu povećati osjećaj začepljenosti, osobito kada se pomiješaju sa znojem.

Koži sklonoj nepravilnostima obično bolje odgovaraju laganije, nekomedogene formule na kojima je navedeno da ne začepljuju pore. To se odnosi na SPF, hidratantnu kremu i make – up. Vodootporni proizvod potrebno je navečer temeljito, ali nježno ukloniti, bez agresivnog ribanja ili korištenja previše aktivnih sastojaka odjednom.

Kada ljetni prištići zapravo nisu prištići?

Sitne, gotovo jednake i često svrbljive kvržice koje se iznenada pojave na čelu, prsima ili leđima možda nisu klasične akne. Ljeti su češći i različiti oblici folikulitisa, odnosno upale folikula dlake, kojima pogoduju vrućina, vlaga, znojenje i uska odjeća.

Malassezia folikulitis često izgleda poput niza vrlo sličnih prištića, ali obično svrbi i nema tipične mitesere. Folikulitis se može pojaviti i nakon boravka u neadekvatno održavanom bazenu ili jacuzziju. Budući da se liječenje razlikuje od liječenja akni, uporne, bolne ili izrazito svrbljive promjene najbolje je pokazati dermatologu.

Najjednostavnija ljetna rutina zato nije nužno ona s najviše proizvoda. Lice je dovoljno nježno očistiti ujutro, navečer i nakon intenzivnog znojenja, koristiti laganu hidrataciju te svakodnevno nanositi nekomedogenu zaštitu od sunca. Znoj je bolje lagano utapkati čistim ručnikom nego grubo brisati, a mokru i usku odjeću promijeniti što prije.

Gdje sve treba nanijeti SPF? OVE dijelove tijela gotovo svi zaboravljamo zaštititi