Koža je naš najveći organ, a osim zaštitne uloge igra i veliku estetsku ulogu. Dermatolozi, „liječnici za kožu“, važni su savjetodavci i saveznici u očuvanju naše kože prekrasnom. Upravo je zato dermatologinja dr. Ginny Hubbard za Good housekeeping otkrila 13 važnih stavki s kojima se često susretala kroz karijeru.

“Pureća koža”

„Keratosis pilaris naziv je za crvene točkice na koži koje se pojavljuju na leđima i rukama i jedino što pomaže je redovita hidratacija tog područja“, objašnjava dr. Hubbard, dodajući kako proizvodi koji sadrže ureju mogu pomoći.

Primijetit ćete da su točkice manje izražene tijekom ljeta, zbog utjecaja sunca, a često i mora (ali uzmite u obzir druge opasnosti izlaganja suncu). Takva koža, za one koji ne znaju, izgleda kao da ste se tek depilirali – blago nadražena i s istaknutim, hrapavim točkicama.

„Ne pretjerujte s pilingom jer će se stanje pogoršati ako pretjerano iritirate kožu“, napominje dermatologinja.

Nanosite proizvode sa zaštitnim faktorom

„Područje oko očiju posebno je osjetljivo, pokazuje znakove starenja i oštećenja uzrokovana UV zrakama“, ističe dr. Hubbard te naglašava kako bi se to područje trebalo posebno njegovati.

„Zanemarene su i usne, stoga je balzam sa zaštitnim faktorom dobro imati pri ruci, ali izaberite veći faktor. Žene, posebice one tamnije kože, često imaju znakove pigmentacije upravo na usnama, stoga je bolje kloniti se sunca nego liječiti hiperpigmentacije koje su iznimno tvrdokorne.“

Dva tipa pjegica

„Postoje pjegice s kojima su ljudi rođeni – takvi su ljudi uglavnom blijedi i pjegice su kod njih nasljedne, te pjegice nastale zbog prekomjernog sunčanja (oštećenja kože). Takve pjegice pojavljuju se na leđima, prsima, licu i nadlanicama i, za razliku od naslijeđenih pjegica, nepravilnih su oblika.“

Nježni piling ima pozitivne učinke (ali grublji nema)

„Proizvodi za čišćenje lica koji su ujedno i blagi pilinzi, dobri su za kožu, ali osobe koje imaju osjetljivu kožu, ne bi smjele pretjerivati s pilinzima“, ističe dr. Hubbard te dodaje kako čišćenjem kože ona postaje propusnija za upijanje aktivnih sastojaka iz proizvoda za njegu kože, no, ukoliko pretjerate, odstranit ćete zaštitni sloj kože i ona će postati osjetljiva.

Lagani proizvodi

„Anti age proizvodi često su ljepljivi i gusti, što ponekad daje osjećaj ugode, ali mogu učiniti kožu podložnijom prištićima“, objašnjava dermatologinja. Takvi proizvodi nerijetko su teški za kožu i začepljuju pore, stoga je bolje odabrati lakši proizvod koji će dozvoliti koži da diše.

Prosječna dob kada se pojavljuju prištići je 27, ne 13

„Ako ste navršili 30. godinu i prvi se put tada susreli s aknama, za savjet se raspitajte kod liječnika. Često mi dolaze pacijentice u 30-ima koje imaju probleme s aknama. Prosječna dob za dobivanje prištića je 27 godina“, otkriva dr. Hubbard.

Akne nisu samo estetski problem

„Ljudi predugo čekaju da započnu s pravim tretmanom akni“ , napominje dr. Hubbard, ističući kako akne nisu estetski problem nego bolest kože kao što je, primjerice, rozacea. Ako se akne ne tretiraju pravilno, mogu ostati ožiljci.

Pročitajte i: Dr. Sanja Poduje: Kako se obračunati s aknama?

Mnogo faktora utječe na pojavu akni u odrasloj dobi

„Iako su akne djelomično genetski nasljedne, mnogo faktora utječe na njihovu pojavu. Stres je svakako jedan od njih. Stres aktivira i povećava razinu kortizola koji utječe na protok krvi, a, osim toga, utječe na spavanje i uznemiruje hormone. Onečišćeni zrak pogoršava prištiće, a neka hrana, poput mliječnih proizvoda, također može utjecati na pojavu akni.“

Kontracepcijske pilule i trudnoća mogu pogoršati akne

„Hormonalne promjene utječu na stanje kože. Primjerice, kada osoba počne piti kontracepcijske pilule, ponekad uslijed promjene hormona dolazi i do promjena na koži, koje se najčešće smiruju nakon nekoliko mjeseci, a isto se može dogoditi i u trudnoći.“

Previše proizvoda

„Ljudi prelaze s jednog proizvoda na drugi, u nadi da će tako izliječiti akne ili osjetljivost kože“, objašnjava dermatologinja, savjetujući korištenje proizvoda barem 4 – 6 tjedana dok se ne ustanovi djeluje li zaista.

Pročitajte i: Koliko proizvodima za njegu kože treba da počnu djelovati i pokažu rezultate?

Alergija na proizvode može se javiti i nakon niza godina upotrebe

„Ponekad reakcija na proizvod nastupa tek nakon tjedana, mjeseci ili godina korištenja. Mnogi misle: ‘koristim taj šampon već 5 godina, ne može to biti razlog’, ali upravo se radi o reakciji koja se pokazala tek nakon dugog vremena korištenja.“

Izbjegavajte proizvode nakon kojih vaša koža negativno reagira

„Promislite na koji ste sastojak proizvoda reagirali. Ako se radi o alergijskoj reakciji (crvenilo, natečenost, osjećaj svrbeža kože), morate saznati o kojem se sastojku radi“, ističe dermatologinja, dodajući kako postoje alergeni koji se nalaze u različitim proizvodima – bojama za kosu, lakovima za nokte, proizvodima za njegu kože.

Pažljivo s ekstenzijama za trepavice

„Ponekad se može javiti alergijska reakcija na ljepilo. Razvoj bakterija može uzrokovati infekciju i pojavu ječmenca.“

Izvor: goodhousekeeping.com