Znači li potamnjeli ten uvijek oštećenje kože i smijemo li si dopustiti sunčanje uz UV zaštitu?

Ljeto za mnoge od nas, osim godišnjih odmora, opuštanja i kupanja, znači i preplanuli ten. No, postići potamnjelu put znači i izlagati se opasnom UV zračenju pa i neželjene posljedice u vidu oštećenja kože. Mnogi od nas spremni su na taj rizik pa se satima ‘prže’ na suncu, a sve u želji da im koža poprimi toliko željeni zlatni ten. Često možemo čuti opravdanja u stilu – pa i moja mama/baka se sunčala čitavog života i što joj fali? Kad smo bili mali, nitko nije bježao od sunca pa smo živi i zdravi – i slično. No, drži li to doista vodu i danas?

No, složit ćete se, vremena su se promijenila, a s njima i klima, tako da današnje sunce i njegovo zračenje naprosto nije jednako kao ono prije 20, 30 ili 40 godina. Znači li to da je sunčanju odzvonilo? Da se moramo zauvijek oprostiti od prekrasne brončane puti? Ili nam u toj omiljenoj zanimaciji ipak mogu pomoći učinkovita zaštitna sredstva s visokim SPF-om?

Sve o ovoj temi ispitali smo naše ugledne dermatologinje, ujedno i partnerice naše inicijative #safesummer pa u nastavku članka pročitajte što su nam odgovorile.

Sigurni i lijepi pod suncem

A upravo u želji da dodatno podignemo svijest o važnosti redovitih pregleda madeža i zaštiti od štetnog sunčevog zračenja, pokrenuli smo nacionalnu inicijativu #safesummer, koja pod motom „Sigurni i lijepi pod suncem“ okuplja četrdesetak dermatologa diljem Hrvatske koji će tijekom svibnja i lipnja u svojim ordinacijama našim čitateljima osigurati više od 160 besplatnih pregleda madeža.

Inicijativa #safesummer ove se godine održava po drugi put zaredom te je naišla na izvanredan odaziv – kako dermatologa u cijeloj zemlji, tako i pacijenata diljem Hrvatske. A kako bismo osim sigurni, pod suncem ovoga ljeta bili i lijepi, ali i zdravi, pobrinuli su se partneri projekta #safesummer, vrhunski brendovi Almagea, Jeuderm, Natural Wealth, Sepai, SVR i Uriage. Zahvaljujući njihovim vrhunskim proizvodima, ostatak ljeta provest ćemo u najboljem izdanju – neovisno o tome provodimo li ga u gradu ili na moru.

dr. Saida Rezaković, spec. dermatovenerologije, Specijalna bolnica AGRAM

“UV zračenje je kao i svako zračenje kumulativno, odnosno ima karakteristike ukupnog zbrajanja tijekom života. Upravo iz tog razloga i preporučujemo pacijentima nanošenje fotoprotektivnih sredstava tijekom cijele godine čak i za vrijeme oblačnog vremena. Sunčanje uz UV zaštitu samim time nema smisla jer ponovno smanjujemo faktor koji je najbitniji , a to je da smanjimo ukupnu UV dozu zračenja. Samim time ne samo da djelujemo preventivno na pojavnost tumora kože već djelujemo preventivno i na starenje kože s obzirom na učinak UV zračenja na destrukciju kolagena i elastina koji su osnova tonusa kože”, pojasnila je dr. Rezaković.

prim. Zrinka Stanić Žgombić, specijalistička dermatološka ordinacija dr. Stanić

“SPF (sun protection factor) je relativna mjera zaštite od UV opeklina koju pruža navedeni faktor. Korištenjem zaštitnih krema sa višim SPF, možemo se izložiti nešto većim količinama UV zračenja u odnosu na količine UV zraka od kojih će nas štititi kreme sa nižim vrijednostima SPF (nije ista količina UV zračenja prilikom 15-minutnog izlaganja suncu u 08:00 ujutro ili u 15:00 poslijepodne). Napominjem da niti jedan SPF ne pruža 100% zaštitu od štetnog djelovanja UVB zraka. Također je važna i zaštita od UVA zraka (fotostarenje). Osim o SPF, učinkovitost zavisi o fototipu kože, količini kreme koja se nanosi i reaplikacijama kreme.

Osim toga, djelovanje zaštitnog faktora se smanjuje znojenjem, brisanjem,… Iz toga razloga potrebno je izbjegavati prekomjerno izlaganje suncu, boraviti u hladnu i koristiti pokrivala za kožu (šeširi, odjeća, naočale,…). U svakom slučaju s obzirom na pojavnost tumora kože, svakako naglašavam da je izbjegavanje izlaganja suncu kada je insolacija najveća, najbolja zaštita, a ako se već ne može izbjeći, apsolutno korištenje zaštitnih krema sa najvišim faktorom, ponavljanje mazanja istih zavisno o periodu izlaganja i neizostavno korištenje pokrivala za kožu. Također naglašavam na važnost korištenja zaštitnih krema tijekom cijele godine, a ne samo ljeti”, zaključila je dr. Stanić Žgombić.

 

dr. sc. Dijana Celić, dr. med, Poliklinika Medikol

“Potamnjeli ten ne znači uvijek oštećenje kože, ali u osoba koje su kronično izložene suncu (bilo profesionalno ili rekreativno) koža je tamnije pigmentirana i izgleda starije u odnosu na biološku dob. Pigmentaciju mogu razviti osobe fototipa III i IV, dok će one fototipa kože I i II (osobe svijetle puti) vrlo brzo razviti opekline od sunca, a nikako i pigmentaciju. Kako UV račenje ima i pozitivne učinke na naš organizam, primjerice sintezu vitamina D u koži, ne trebamo ga potpuno izbjegavati. Sunčanje uz primjenu kvalitetnih pripravaka za zaštitu od sunca (krema i losiona sa SPF 30-50, UVA+UVB) preporučuje se u dijelu dana kada nije najviši UV index. Tijekom ljeta, to je razdoblje do 11 h ujutro te iza 17 h poslijepodne.  Uvijek je naglasak na odgovornom ponašanju i zaštiti kože od opeklina od sunca”, zaključila je dr. sc. Dijana Celić.

Bezbrižno ususret ljetu

A kako biste ovoga ljeta bili vrhunski zaštićeni i njegovani na suncu, u nastavku donosimo proizvode koji će vam u toj misliji biti fantastični saveznici.

Almagea SunLove Skin+

 

 

Almagea® Sunlove Skin+ je dodatak prehrani u inovativnim Licaps® kapsulama, a sadrži posebnu kombinaciju antioksidansa (astaksantin, lutein, zeaksantin, koenzim Q10 , vitamin E i selen) te dragocjenih ulja – ulja boreča i argana. Tajna Sunlove Skin+ je u snažnom antioksidacijskom djelovanju koje štiti stanice od štetnog utjecaja slobodnih radikala. Astaksantin ima 10 puta jače djelovanje od beta karotena, a jedinstven antioksidacijski i protuupalni učinak aktivnih tvari omogućuje pripremu kože za odgovorno izlaganje suncu.

Sunlove Skin+ koristi se tijekom cijele godine, a posebno s početkom proljetnih mjeseci kako bismo pripremili kožu za sunce, brže adaptirali cijeli organizam na intenzivnije UV zračenje (posebno važno kod alergija na sunce), smanjili širenje hiperpigmentacija te poboljšali elastičnost i vlažnost kože. Za vrijeme izuzetno visokog UV indeksa, preporuča se korištenje 2 kapsule Sunlove Skin+ (2 puta po jedna kapsula, uz veći obrok) zbog veće potrebe organizma za antioksidacijskom zaštitom.

JeuDerm PPS BB Perfector SPF 40+

PPS BB Perfector - Sterilne monodoze višenamjenske kremeOva višenamjenska krema omogućuje Vam istovremeno maskiranje nesavršenosti i njege kože, pouzdano štiteći od ultraljubičastog svjetla. Peptidi i fito komponente imaju antioksidativni učinak, brzo vlaže i umiruju kožu, uklanjajući piling i iritaciju. BB Perfector pruža vam osjećaj svježine i udobnosti. Inovativna formula intenzivno njeguje vašu kožu i ima restorativni učinak, stvarajući apsolutnu udobnost i savršenu zaštitu kože. Vizualno poboljšava stanje kože. Dolazi u sterilnim monodozama i u pakiranju od 50 ml s pumpicom.

 

Jeu'Demeure Восстанавливающий матирующий ВВ крем Перфектор, 50 мл

 

Natural Wealth Beta-Karoten

Pravovremenim uzimanjem Natural Wealth® Beta Karotena možemo kožu pripremiti za ljeto. Za zaštitu zdravlja kože korisno je prehranu obogatiti namirnicama koje obiluju beta karotenom – biljnim pigmentom, provitaminom koji se u organizmu pretvara u vitamin A. Bogat izvor beta karotena je žuto i narančasto voće i povrće te tamno zeleno lisnato povrće. Ukoliko unos beta karotena putem prehrane nije dostatan savjetuje se kvalitetnim dodatkom prehrani osigurati njegov dodatan izvor.

Natural Wealth® Beta karoten kapsule sadrže ovaj važan nutrijent u optimalnoj dozi od 6 mg. Beta karoten se u tijelu pretvara u vitamin A koji doprinosi održavanju zdrave kože.

Bez glutena, mlijeka/mliječnih proizvoda, šećera, umjetnih boja, aroma, sladila i konzervansa.

Sepai City Shield krema

Ova fotozaštitna krema s visokim zaštitnim faktorom 50, najnapredniji je globalni štit za kožu. Njezin ekskluzivni Ultimate Protection Complex nudi najsuvremeniji način zaštite od starenja te štiti od štetnih učinaka sunca i gradskog ekspozoma -kumulativnog utjecaja okoliša i povezanih bioloških reakcija koje se odvijaju tijekom čitavog našeg života. Proizvod je veganski i dermatološki testiran.

SVR Sun Secure Blur Rose tonirana krema

 

Vodootporna tonirana krema SPF 50+ za zaštitu od sunca za jako osjetljivu kožu. SUN SECURE PATENT: ekskluzivni izbor od četiri ne eko toksična filtera u kombinaciji sa zaštitnim aktivnim tvarima za zaštitu od UVB, UVA, vidljivih i infracrvenih zraka. Jedinstvena tonirana pjenasta tekstura koja se trenutno topi kako bi zagladila i ublažila nesavršenosti na koži. Njegova svijetlo bež breskva nijansa poboljšava, ujednačava i osvjetljava ten za prirodan sjaj. Ostavlja kožu baršunasto mekom. Nježni ljetni miris.

Uriage Bariesun Mist 50+

Maglica za osjetljivu kožu osvježavajuće lagane teksture. Visoka zaštita od UVA, UVB zraka i slobodnih radikala. Ovaj izuzetno lagani mist, nevidljive teksture, osigurava suhi, neljepljiv finiš. Njegov kontinuirani sustav difuzije omogućuje jednostavnu primjenu, čak i na mokru kožu. Vrlo visoka zaštita za lice i tijelo. Za osjetljivu kožu. Dermatološki testirano. [BARIESUN] patent stvara zaštitni film na koži koji pomaže u ograničavanju prodiranja UV filtera u epidermis te tako optimizira fotozaštitu. Sprječava isušivanje kože. Obogaćena Akvasponginima i Uriage termalnom vodom, ova ultra-lagana maglica štiti od isušivanja kože.

Portal estetica.hr zahvaljuje dermatolozima te svim ostalim stručnjacima i partnerima na velikom odazivu i sudjelovanju u ovoj nacionalnoj inicijativi.

 

Pročitajte još i ...