Ne trebamo posebno isticati kako briga o vlastitom zdravlju počinje iznutra. Uravnotežena prehrana bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i proteinima ključna je za zdravlje. Međutim, u modernom […]
Abeceda vitamina u kozmetici bez kojih nema dobre njege
Njega kože trebala bi biti bogata vitaminima, baš kao i naša prehrana. Balansirani obroci puni voća i povrća ne garantiraju nam da će uneseni vitamini stići do […]