Nakon iznimnog procvata skincare scene u posljednjih desetak godina, sve veću pažnju beauty entuzijasta počeli su privlačiti i suplementi namijenjeni ljepoti kože, kose i noktiju.

Supstancije potrebne za ljepotu stanu u dlan?

Je li zaista riječ o „čarobnim pilulama za ljepotu“ koje će riješiti sve vaše probleme s tenom, podariti vam bujnu kosu i stati na kraj ispucalim noktima? Odgovor, naravno, nije tako jednostavan, no u jedno smo sigurni – u svakodnevnoj prehrani zasigurno ne unosite sve nutrijente koji su organizmu potrebni kako bi održao zdravu, lijepu i čvrstu kožu, kosu i nokte.

Ideja o suplementaciji prehrane tabletama stara je gotovo pola stoljeća, no činjenica da možemo ciljano nadomjestiti upravo one nutrijente koji su nam potrebni za „ljepotu“ oduševila nas je tek u posljednjih desetak godina.

Pročitajte i: Najmoćnije anti-age namirnice 

Rješenje koje oduzima tek nekoliko trenutaka dnevno

Na tržištu se neprestano pojavljuju nove formulacije koje nude najrazličitije kombinacije vitamina, minerala, aminokiselina, antioksidansa, vlakana, masnih kiselina i biljnih ekstrakata čiji je cilj potaknuti stanice kože na optimalno funkcioniranje i obranu od vanjskih agresora. U teoriji, beauty suplementi bi vam trebali ponuditi „korak više“, nešto što kroz prehranu i obične multivitaminske komplekse ne možete dobiti.

No, koji su suplementi idealan odabir baš za vas? Trebali vašoj koži dodatni „boost“ čvrstoće, nedostaje li vam blistavosti ili vam je ten sivkast? Što ako vam je glavni problem tanka, lomljiva kosa koja pretjerano opada ili pak krhki nokti koji nikako da narastu do željene dužine?

Pročitajte OVDJE kako učvrstiti krhke i lomljive nokte

Za svaki od obih problema postoji rješenje – i to ono koje stane u dlan i oduzima vam tek nekoliko trenutaka dnevno. Donosimo vam top 10 beauty suplementa na tržištu.

Advanced Nutrition Programme™ Skincare Ultimate

Advanced Nutrition Programme™ linija je suplemenata u kojoj se posebno ističe program naziva Skincare Ultimate koji će u samo 28 dana iznutra nahraniti najdublje slojeve kože i zadovoljiti sve preduvjete za zdrav i besprijekoran ten. Formuliran kao sveobuhvatna anti-age potpora ljepoti, osigurava koži sve potrebne elemente u svakoj fazi rasta stanica, čime neće biti samo površinski zaglađena, već istinski zdrava od najdubljih slojeva do površine.

Skincare Ultimate objedinjuje top 5 suplemenata koji će donijeti nenadmašne rezultate – osim čvrstoće i mladolikosti, djeluje i na posvjetljivanje tena i smanjenje hiperpigmentacije. Osim vitamina A i D te omega 3 i 6, neophodnih za obnovu i zaštitu osjetljive i suhe kože, objedinjuju čak 7 antioksidansa,a među njima je i astaksantin koji štiti svaki sloj kože od oksidativnog stresa te ekstrakt kore bora, koji osim što dokazano djeluje na posvjetljivanje hiperpigmentacija i drugih mrlja na koži, utječe i na jačanje kolagena i elastina, dva ključna gradivna elementa kože.

Heliocare 360° kapsule Fernblock+

Heliocare 360° kapsule Fernblock+ Heliocare 360˚ kapsule pružaju snažnu antioksidativnu zaštitu za kožu. Klinički dokazano pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu ubrzati starenje kože uslijed izlaganja suncu i umanjiti zdravlje kože. Heliocare 360˚ kapsule sadrže Fernblock+®, patentiranu tehnologiju – ekstrakt paprati Polypodium Leucotomos, koja pomaže u zaštiti kože iznutra.

Zahvaljujući visokoj koncentraciji Fernblocka® i drugih aktivnih fotoprotektora i antioksidansa – vitamina D, C i E, likopena i luteina, kapsule pružaju iznimno učinkovitu zaštitu kože od oksidativnog stresa i drugih štetnih vanjskih utjecaja, posebno onih uzrokovanih pretjeranim izlaganjem UV zračenju. Antioksidacijska aktivnost u Fernblock+® pojačana je upotpunjenom formulacijom kompleksa N-acetilcisteina, vitamina B3, C i E te prebiotika, što ovaj “skincare u kapsulama” čini pravim dermatološkim saveznikom za predivnu kožu tijekom čitave godine.

Merz Spezial Dragees

Kada je riječ o zdravlju i ljepoti kože, kose i noktiju, ključne hranjive tvari o kojima je potrebno voditi računa su vitamini skupine B, uključujući pantotensku i folnu kiselinu, vitamini skupine A te vitamini C i E.

Merz Spezial dražeje sadrže idealno balansiranu dozu vitamina, mikronutrijenata i sojinih proteina, koji će kožu održati zdravom i lijepom, doprinijeti njenoj blistavosti, napetosti i kvaliteti. Sadrže vitamine A, C, B i E te cink i biotin, koji će zajedničkim djelovanjem pospješiti proizvodnju kolagena, poduprijeti vitalne funkcije kože i zaštititi je od štetnog djelovanja slobodnih radikala.

Hårkontroll Boost

Inovativan i uspješan švedski brand koji predstavlja koncept zdrave i lijepe kose kreirao je proizvod Hårkontroll Boost, iza kojeg stoje klinička ispitivanja, pozitivne reakcije korisnika i neprestane potvrde zadovoljstva klijenata u obliku više od milijun prodanih paketa. Hårkontroll Boost je dodatak prehrani koji osnažuje kosu, sprječava njeno opadanje te potiče rast nove kose, a idealan je onda kada je vašoj kosi potrebna dodatna doza keratina.

Njegova je učinkovitost dokazana kliničkom studijom. Sadrži patentirani i klinički dokazano djelotvoran keratin Cynatine®HNS koji ima sposobnost regeneracije oštećene kose te sprečava gubitak kose. Također, u sastavu ovog proizvoda nalazi i keratin u kombinaciji s biotinom i cinkom, koji pomažu kosi da zadrži svoja prirodna svojstva, dok bakar pridonosi prirodnoj pigmentaciji kose.

Biosil ch-OSA® Advanced Collagen Generator®

Biosil ch-OSA® Advanced Collagen Generator® sasvim je inovativni proizvod usmjeren na pomaganje tijelu da novi kolagen proizvede – samo. Ovaj jedinstven proizvod tek je odnedavno na našem tržištu, a njegova nevjerojatna patentirana formulacija sadrži kombinaciju ch-OSA® (Advanced Collagen Generator®) i vitamina C.

Doprinos vitamina C svima je već dobro poznat – ovaj vitamin pridonosi stvaranju kolagena i time potiče normalnu funkciju kože, kostiju, hrskavice, zubi, desni i krvnih žila. Na odličnom je glasu i jer je antioksidans – naime, pridonosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Drugi sastojak – Ch-OSA – klinički dokazano aktivira biološke puteve koji stvaraju kolagen pa je spoj ovih sastojaka naprosto – idealan.

Solgar Skin, Nails and Hair

Nedostaje li vašoj koži sjaja, čvrstoće i mladenačke punoće, dobar je odabir uvrstiti u beauty rutinu dodatak koji pomaže u proizvodnji i očuvanju kolagena. Solgarovi vitamini za kosu, kožu i nokte trostruko su nagrađivan proizvod koji hrani i obnavlja kožu, kosu i nokte te im vraća sjaj. Kompleksna formula sadrži aminokiseline, prah crvene alge, MSM, cink, bakar, vitamin C i silicij.

Prirodnu proizvodnju kolagena u koži potaknuti možemo brojnim nutrijentima, a među najučinkovitije spadaju minerali cink i bakar te aminokiseline prolin i lizin, koje u kombinaciji s vitaminom C postaju neophodni nutrijenti za oblikovanje kolagena u koži, što je čini snažnijom, blistavijom i zdravijom.

Mikeda® Active Collagen 5000

Prepoznajući neosporne učinke kolagena na zdravlje kože, razvijen je specijalni Mikeda® Active Collagen 5000, tekući dodatak prehrani. Ovaj napitak uz kolagen sadrži i Beauty Shield Complex te kombinaciju vitamina i minerala važnih za optimalnu funkciju i zdravlje kože. Tekući oblik osigurava bržu i bolju apsorpciju te veću učinkovitost, a proizvod je jednostavan i vrlo praktičan za primjenu. Kombinacija Peptana®, vitamina C, vitamina E, vitamina B2, cinka, hijaluronske kiseline i vitamina B3 učinkovito povećava razinu kolagena u koži te aktivno doprinosi smanjenju bora, povećanju hidratacije, napetosti i elastičnosti kože te blistavoj kosi i noktima.

Peptidi kolagena stimuliraju izgradnju novog kolagena, elastina i hijaluronske kiseline, dok će Beauty Shield Complex s vitaminom B3 i hijaluronskom kiselinom zaštititi kožu od vanjskih faktora. Vitamin B2 je antioksidans koji može pomoći u smanjenju i prevenciji oštećenja koja doprinose procesu starenja, a njegovo je djelovanje nadopunjeno i snažnim antioksidativnim djelovanjem vitamina E.

Ducray Anacaps tri-ACTIV kapsule

Ducray ANACAPS tri-ACTIV kapsule namijenjene su zdravlju, čvrstoći i ljepoti kose. U samo jednoj kapsuli dnevno osiguravaju sve esencijalne sastojke potrebne za hranjenje i jačanje kose i noktiju. Među vrijednim sastojcima nalaze se sumporom bogate aminokiseline, vitamini i biljni ekstrakti, a unatoč bogatom sastavu ovaj proizvod ne opterećuje probavni sustav. Jedna kapsula dnevno, najbolje ujutro uz čašu vode, sve je što vam je potrebno za najljepšu kosu koju ste ikada imali.

Ovaj suplement sadrži ulje sjemenki noćurka (Oenothera biennis), dok se u njegovoj oblozi nalaze riblja želatina, L-cistin i L-metionin. Osim toga, u sastavu se nalaze i biotin, jedan od najpoznatijih sastojaka za održavanje zdravlja kose, niacin – spoj s blagotvornim učinkom na kožu te vitaminski kompleks vitamina E, piridoksina, biotina i nikotinamida. Aminokiseline cistin i metionin povećavaju otpornost kose i noktiju te pospješuju njihov rast, a u kapsulama se nalazi i 100% dnevnog preporučenog unosa željeza i biotina.

Natural Wealth Hialuronic Active

Ako postoje dva sastojka koja su apsolutno zavladala skincare scenom u posljednjih deset godina, onda su to vitamin C i hijaluronska kiselina – a kad ih pronađemo u jednom proizvodu, naišli smo zaista na beauty otkriće. Natural Wealth Hialuronic Active suplement spaja upravo ova dva sastojka, a jedan je od rijetkih koji je sveprisutan hijaluron uspio staviti u dodatak prehrani. Čim je riječ o ovoj dobitnoj kombinaciji dvaju snažnih aktivnih sastojaka, jasno nam je će najveći benefit „izvući“ koža.

Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena, neutraliziranju slobodnih radikala, posvjetljivanju mrlja i sporijem propadanju vezivnih elemenata u koži. Ne smijemo zaboraviti niti na njegove sposobnosti zaglađivanja bora – jedan je od najjačih boraca protiv namreškane, opuštene i naborane kože lica. Ovaj suplement sadrži čak 80 mg hijaluronske kiseline u dnevnoj dozi te 240 mg vitamina C, što je 80% preporučenog dnevnog unosa ovog snažnog antioksidansa.

M.E.V. Feller® Livin’ Beauty

M.E.V. Feller® je linija dodataka prehrani tvrtke Salvus, čija je odlika poštivanje najzahtjevnijih standarda farmaceutske proizvodnje – a to im uspijeva zahvaljujući korištenju suvremene tehnologije i osiguravanju visoke kvalitete. Suplement iz njihove ponude koji je zaslužio naći se na listi najboljih je M.E.V. Feller® Livin’ Beauty – koji djeluje istovremeno na zdravlje i ljepotu kože, kose i noktiju. Sinergistički učinak morskog kolagena, esencijalnih masnih kiselina i aminokiselina, vitamina i minerala potiče stanični metabolizam i sprječava prerano starenje kože. Antioksidansi smanjuju koncentraciju slobodnih radikala te sprječavaju degradaciju kolagena i drugih proteina važnih za zdravlje kože, kose i noktiju.

U sastavu ovog suplementa nalazi se i vitamin C, koji doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože te vitamini B2 i niacin čiji je učinak na ljepotu tena nadaleko poznat. Osim toga, vitamin E doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa, a željezo i vitamin B12 sudjeluju u procesu dijeljenja stanica. Rezultat je sjajna, elastična i vlažna koža, čvrsta kosa i otporni nokti – a sve to uz pomoć omega masnih kiselina, morskog kolagena i aminokiselina.